Автор: Алексей Смирнов

Как есть ананасы будущим мамам при планировании беременности? Доказано, что полезными свойствами обладает только свежая мякоть и сок ананасов. Консервированные плоды, цукаты и подверженный термической обработке сок будущей

Польза арбуза при беременности в 1, 2 и 3 триместре Многие будущие мамочки, особенно те, кто видит арбуз во сне и не представляют свою жизнь без сладких, ароматных

Польза бананов для будущим мамам Медики советуют при беременности есть бананы на завтрак или использовать в качестве витаминного перекуса в первой половине дня. Они дают энергию, снимают напряжение,

В каких продуктах содержатся антиоксиданты Чтобы получить достаточное количество антиоксидантов, необязательно покупать витаминные добавки в аптеке Можно уделить внимание продуктам питания, в которых присутствует максимальное количество ценных веществ

В чем секрет имбирно-лимонной воды? Вода — источник жизни Как мы уже сказали ранее, давайте разберемся в пользе по компонентам. Ведь сила напитка в его составе, и как вы

Питание перед беременностью Для благополучной беременности, женскому организму требуется не меньше 4 месяцев, чтобы он очистился от различных токсинов и набрал необходимый запас питательных веществ для нормального развития

Калина при беременности: полезные свойства и противопоказания Калина издавна известна как очень сильнодействующее и чрезвычайно эффективное средство для борьбы со многими недугами: Она помогает лечить простуду, так как

Продукты, которые можно есть при акне Несмотря на внушительный список запрещенных при лечении прыщей продуктов, диета предполагает употребление вкусных и полезных блюд. При соблюдении основных положений правильного питания

Результаты тестов Любой гаджет, даже аппарат УЗИ, допускает определённый процент погрешности. Электронные тесты не являются исключением. Они могут выдавать как ложноположительные, так и ложноотрицательные результаты. Связано это с

Как лечится интимная инфекция? Если вы заметили какие-либо тревожные симптомы, обязательно обратитесь к гинекологу для лечения. И в случае грибковых, и бактериальных инфекций лечение должно проводится под его

Каковы симптомы железодефицитной анемии у беременных? Недостаток железа в организме проявляется большим разнообразием симптомов. А у будущих мам патологические признаки путаются с физиологическими проявлениями беременности. Выделяют две большие группы признаков анемии — гипоксический

Полезные свойства масла грецкого ореха Нормализация работы пищеварительной системы При регулярном употреблении продукта можно обратить внимание на то, что число расстройств ЖКТ существенно снизилось даже при отсутствии дополнительного

Можно ли подсолнечную халву беременным и кормящим В период ожидания ребенка у многих женщин повышается потребность в употреблении сладкого. Халва – хорошая альтернатива мучным десертам и сахаросодержащим тортам.

Кому подходит дробное питание? Дробное питание может быть назначено по медицинским показаниям, а также в случае, если энергозатраты человека в течение дня повышены. Для спортсменов норма — питаться каждые 3-4 часа Важно, чтобы рацион

Козье и коровье молоко: в чем разница Когда произносится слово «молоко», сразу представляешь себе корову. Однако только в России и США молочный продукт, получаемый от коров, является преимущественным.

Влияние кофе на организм беременной женщины То, что кофе, а точнее в нем содержащийся кофеин, оказывает физиологическое влияние на человеческий организм – это неоспоримый факт.  Вопрос только в

Польза субпродуктов для беременных Субпродуктами принято называть съедобные внутренние органы из животных и птиц: печень, сердце, почки, язык, мозги. Пользуются популярностью во многих странах, которые издавна употребляют ливер

Можно ли беременным чай с малиной при простуде Если женщина заболела во время беременности, то это очень опасно, так как большинство средств не рекомендуют употреблять в таком случае.

Брюссельская капуста Брюссельскую капусту при грудном вскармливании разрешается вводить с двух месяцев. Это один из немногих овощей, который можно употреблять кормящей маме так рано, так как он не

5 правил употребления кофе в период лактации Сказать решительное «нет» любимому напитку на неопределенный срок достаточно непросто. Многие мамы решают не отказываться от кофе и понемногу балуют себя

Свежевыжатые соки при лактации Свежевыжатый напиток, это тот, который молодая мама может приготовить сама, а значит она будет точно уверена в его качестве. При этом овощи и фрукты

Разновидности культуры Ботаникам известны порядка 35 дикорастущих и культурных видов мяты: лимонная или мелисса, перечная, кудрявая, кошачья или котовник, апельсиновая, мята болотная, горная, блошиная; конская, бергамотовая, японская, водяная,

Планирование беременности В некоторых странах часто встречаются матери, у которых уже есть маленькие дети, в то же время они кормят младенца грудью и беременны еще одним ребенком. В

Как часто нужно есть орехи Орехи нужно есть, не превышая суточную норму, которая составляет от 8 до 10 штук в день. Превышение нормы чревато отравлениями, нарушениями пищеварения. При

Как лечится предменструальное дисфорическое расстройство? PMDD – это серьезное хроническое заболевание, которое нуждается в длительном лечении. Значительно уменьшают тяжесть симптомов – эмоциональные напряжение, усталость, тягу к еде и

Почему есть спрос на роды в воде Есть другой аспект проблемы, из-за которого мы считаем объявленную дискуссию полезной и своевременной. При ближайшем рассмотрении причин «спроса» на роды в

Рецепты Ниже представлены полезные и вкусные рецепты для молодых мам. Данные блюда будут полезны и малышу, поскольку содержат белок, витамины и полезные аминокислоты. Однако следует проконсультироваться для начала

Как продукты питания влияют на усвоение витаминов Кроме правил комбинации разных минералов в фармацевтических формах, важно учитывать влияние продуктов питания на усвоение полезных веществ Продукты, содержащие кофеин, снижают

Томатный сок при беременности на ранних сроках Всего два-три десятилетия назад медики категорически запрещали беременным женщинам пить томатный сок. Аргументом выступало повышенное содержание в напитке кислот и солей,

Осмотреть кожуру Мякоть тыквы защищена оболочкой. Она формируется сразу, как только проходит период цветения и начинает развиваться завязь. Сначала кожура тонкая, зелёного или молочного цвета. По мере созревания