Грибок ногтей

Способы лечения

Если всё-таки ты обнаружила зеленые пятна на одном или нескольких ногтях под искусственным покрытием, или это стало видно после снятия материала мастером в салоне, есть два варианта лечения: первый – подручными средствами, и второй – медикаментозными препаратами в случае глубокого поражения.

Как лечить зеленый ноготь на руке подручными или народными средствами? Сначала необходимо определить степень поражения пластины. Если пятна небольшие и затрагивают только поверхность, можно справиться самостоятельно.

Итак, при небольших поверхностных пятнах можно придерживаться следующих шагов:

  1. Обрабатываем руки антисептиком;
  2. Снимаем искусственный материал до натуральной пластины;
  3. На столе расстилаем бумажное полотенце или большую салфетку, берем одноразовую пилку и спиливаем пораженный участок до здорового слоя. Если поражение глубокое, можно оставить прокрашенную часть без признаков отслоения. Это неопасно для клиента;
  4. Выбрасываем пилку, салфетку, обрабатываем руки клиента и свои антисептиком;
  5. Делаем на пораженный участок аппликацию с антисептиком на 3-5 минут. Антисептик можно заменить разведенным с водой 1:4 столовым уксусом;
  6. Также можно обработать участок долькой лимона – кислота высветлит пятно и нейтрализует псевдомонаду;
  7. Синегнойная палочка боится кислотной среды, поэтому после дезинфекции нанеси кислотный праймер и подожди, пока он полностью высохнет;
  8. При значительном поражении сделай клиенту уксусную ванночку на 10 минут;
  9. Ряд производителей выпускают специальные препараты для салонной обработки пластин, пораженных синегнойной инфекцией.
  10. После процедуры снятия пораженных слоев и дезинфицирующей обработки можно наносить новое искусственное покрытие.

При обширных повреждениях оставляем пластину открытой и ждем, пока остатки зеленого пятна полностью не отрастут.

При поражении пластины на большую толщину с такими симптомами как отслойки и воспаление боковых валиков, снимаем сначала искусственный материал, обрабатываем зеленые участки, как в инструкции выше, и рекомендуем клиенту посетить врача. Новое покрытие не наносим.

Для лечения синегнойной инфекции назначают следующие фармакологические препараты:

  • Местные антибиотики-растворы, например Бацитрацин. Их необходимо впрыскивать под пораженные пластины 3-4 раза в день в течение 10-14 дней.
  • При осложненных случаях назначают антибиотик для приема внутрь, например, «защищенные» клавулановой кислотой пенициллины, фторхинолоны, Цефтазидим, Цефепим, Имипенем, Полимиксин Е, Гентамицин, Амикацин.
  • Альтернативой местным антибиотикам может выступать хлоросодержащий отбеливатель. Его разводят водой 1:4 (4 воды и 1 часть отбеливателя) и делают ванночки 4 раза в день по 10 минут.
  • Необходимо ежедневно срезать пораженную часть пластин и держать руки сухими максимально, работая в перчатках, избегая любого контакта с влагой на время лечения.

Медикаментозное лечение длится 14-21 день. При обширных поражениях – до 4-х месяцев.

Альтернативные или народные способы лечения синегнойной инфекции такие:

  • Втирание в пораженные участки масла чайного дерева. Оно обладает сильными бактериостатическими и бактерицидными свойствами.
  • Компрессы с настойками на спирту. Можно использовать настойки календулы, алоэ, ромашки лекарственной.
  • Раствор уксуса 1 столовая ложка на 250 мл для ванночек или примочек. 4 раза в день по 5 минут.

Синдром зеленых ногтей можно обнаружить невооружённым взглядом, но трудно диагностировать его причину неспециалисту.

Как вылечить грибок ногтей

Для быстрого и полного выздоровления необходимо как можно раньше начать лечение. В соответствии с данными лабораторной диагностики врач назначит наиболее активный и наименее токсичный препарат, чтобы предупредить возможные осложнения, побочные эффекты.

Если диагностирован грибок ногтей, лечение должно быть комплексным5. Врач назначает антимикотики, гепатопротекторы, наружные средства и лекарства для улучшения кровообращения и усиления роста ногтей.

Цель терапии — полностью вылечить грибок. Это значит, что клинические проявления должны исчезнуть, ногтевые пластинки — восстановиться, анализы на наличие возбудителей стать отрицательными. Лечение довольно длительное, зависит от возраста, состояния пациента, локализации, степени поражения ногтевых пластинок и других факторов.

Правила во время лечения

  • Пациенту в ходе лечения нужно соблюдать противоэпидемические меры, чтобы не допустить распространения инфекции.
  • Обувь после ношения обрабатывать противогрибковыми средствами.
  • Следить за гигиеной стоп, ежедневно принимать душ/ванну.
  • Не допускать микротравм, мозолей.
  • Устранять повышенную потливость или сухость.
  • Ежедневно менять носки/чулки.

Мода 2021

Красивые руки без маникюра все чаще встречаются в обществе: в метро и автобусах, на светских мероприятиях и в фильмах. Бум гель-лаков постепенно сходит.

Если по каким-то причинам вы не можете обойтись без нанесения гель-лака, то отдайте предпочтение прозрачным цветам (белым, розовым, перламутровым и т.д.). Одного слоя будет достаточно.

В последнее время салоны красоты предлагают процедуру выравнивания ногтя. Шеллак наносится толстым слоем, распределяется по ногтевой пластине, затем его сушат. Получается «пухлый» ноготь. Это смотрится неестественно. Хотя многие считают, что это красиво. Модно.

Вместо того, чтобы тратить деньги на наращивание волос, ресниц, ногтей, потратьте их на саморазвитие, укрепляйте уверенность в себе, изучайте собственную красоту.

Нет ничего более привлекательного, чем ухоженная девушка с естественными данными.

Вспомните себя в 13 – 17 лет. Как вы одевались, как красились. Большинство из нас в это время заявляли о себе миру, пытались выделиться, нарисовать стрелки, перекраситься в блондинку и т.д. С возрастом приходит понимание, что это вульгарно.

В 2020 — 2021 году (с высокой долей вероятности и далее) натуральные ногти без гель-лака – это модно для женщин всех возрастов.

Стоит отметить, что классическое покрытие, которое любит множество девушек, – это французский маникюр. Прозрачный лак с белой полоской. Если привести свои ногти в порядок, то они и будут выглядеть как с французским маникюром. Ведь он есть пародия на естественную красоту ногтя.

Почему желтеют ногти — причины

Кроме внешних факторов (применение лака сомнительного качества, бытовая химия и т.д.) влияющих на состояние и цвет ногтей, пожелтевшие ногти могут быть следствием внутренних заболеваний организма человека.

Если ногти на руках пожелтели, то, возможно, в организме существуют:

  • проблемы с печенью, легкими или почками;
  • нарушения работы эндокринной (гормональной), сердечно – сосудистой систем;
  • проблемы с обменом веществ, вызванные нехваткой витаминов и микроэлементов.

Курение, продолжительный прием лекарств, ногтевой грибок – также причины желтых ногтей на руках.

Кроме того, существует такое редкое заболевание под названием «синдром желтых ногтей». Первым признаком болезни является цветовое видоизменение ногтей на желтый цвет, затем образуются лимфатические отеки в разнообразных частях тела. При этом заболевании практически полностью перестают расти ногти. Синдром желтых ногтей в запущенном состоянии лечится очень долго.

Фото Unsplash

Желтые ногти – это всего лишь «верхушка айсберга» — малая часть какой-то большой проблемы

И, если не обратить внимание на этот «первый звоночек», то вслед за пожелтением ногтя наступит его утолщение и изменение формы. Затем ноготь будет расслаиваться, что впоследствии приведет к полному разрушению ногтевой пластины

Чтобы убедиться, что с внутренними органами всё в порядке, или подтвердить свои догадки по поводу предполагаемой болезни, нужно:

  • пройти флюорографическое обследование;
  • сдать общий анализ крови;
  • посетить эндокринолога.

От лака ногти желтеют

Желтеть и ломаться от лака ногти не должны. Желтизна — это пигмент от лакового покрытия. Он появляется в случае, если лак нанесен неправильно. Многие думают, что можно просто покрыть в 2 слоя цветным покрытием и этого достаточно, но это не так. Технология покрытия лаком (домашняя или салонная) предусматривает 4 слоя:

  1. Основа — защищает ногти от пигмента, обеспечивает ровное покрытие цветным слоем, а также дает хорошую сцепку с ногтевой пластиной, а значит лак будет носиться на ногтях дольше и не будет сколов. Основа может быть лечебной (укрепление ногтей) или тонирующей (выравнивает бороздки и цвет ногтя). Я бы сравнила этот слой с основой под макияж
  2. Цветной слой — наносится в 2 этапа, на основу цвет всегда ложится ровнее, чем без нее.
  3. Закрепитель — слой, без которого лак не будет выглядеть полноценно. Благодаря закрепителю покрытие появляется глянцевый блеск, выравниваются погрешности при нанесении цветного слоя. Закрепление и защита цвета позволят носить лак на ногтях до 10 дней. Закрепитель-сушка дополнительно ускорит высыхание лака.

Unsplash

Цветовые сочетания на ногтях с желтым лаком

Какой цвет подойдет к желтым ногтям?

У желтого цвета так много красивых оттенков: от спокойного лимонадного и желтого подсолнуха до угрюмого горчичного и яркого неонового. Независимо от того, какой оттенок вы выберете, есть и другие цвета, которые прекрасно сочетаются с ним для создания прекрасных дизайнов. Выбирайте похожие оттенки с той же стороны цветовой палитры, например, оранжевый или зеленый. С другой стороны, противоположности притягиваются, когда вы выбираете что-то из цветового круга, например, фиолетовый, синий или красный.

Для пары с желтым лаком мы рекомендуем выбрать лучший вариант среди этих тонов:

  • черный;
  • белый;
  • серый;
  • золотой;
  • фиолетовый;
  • сиреневый;
  • синий;
  • зеленый;
  • коричневый;
  • фуксия;

Желто-черный маникюр

Оригинальный вид черно-желтого маникюра считается классическим. Это естественное сочетание цветов, которое можно выгодно использовать в дизайне ногтей. Желтый и черный – одни из самых ярких цветовых сочетаний. Добавьте к этому союзу немного серебра, и у вас получится потрясающий маникюр.

Позвольте черному цвету время от времени ложиться на ваши желтые ногти в виде интересных принтов:

  • с узорами,
  • цветами,
  • веточками,
  • линиями улыбки;
  • надписями;
  • горохом;
  • геометрией;
  • линиями;
  • узорами и вензелями.

Красно-желтый маникюр

Красно-желтый маникюр – довольно смелое решение. Красные и желтые оттенки мастера ногтевого сервиса в основном выбирают для выполнения осеннего маникюра. Также эти цвета часто встречаются в новогоднем маникюре в виде изображений елочных игрушек, гирлянд.

Желто-зеленый маникюр

Желто-зеленый дизайн – идеальное цветовое решение. Эти природные оттенки – простор для творческого полета. Сочетать цвета сочной травы и ярких маргариток на ногтях чаще всего девушки предпочитают летом и весной.

Элегантно в желто-зеленой гамме будет смотреться плавный градиентный переход. Здесь уместно использовать лаки от пастельных до насыщенных, ярких цветов.

Желто-оранжевый (янтарный) маникюр

Еще один солнечный, теплый оттенок, близкий к желтому – оранжевый. Маникюр в этих цветах по-настоящему осенний и летний.

Потрясающий маникюр в желто-оранжевых тонах будет отлично смотреться на ногтях, выполненных с помощью втирки. Эта техника позволит добиться красивой зеркальной поверхности и голографического эффекта на ногтях. Втирка поможет создать оригинальный блестящий дизайн ногтей без использования дополнительных декоративных элементов.

Элегантное сочетание желтого лака для ногтей с серым

Желто-серый маникюр по-прежнему в тренде у самых искушенных модниц. Знаете ли вы, что желто-серый дуэт был назван институтом цвета Panton главным цветовым трендом 2021 года?  Серый, серебристый оттенок – идеальный компаньон светлому, жизнерадостному желтому.

Серо-желтый маникюр позволяет рисовать на ногтях всевозможные рисунки, абстрактные орнаменты и узоры. При желании ногти можно украсить стразами, камушками, блестками.

Фиолетово-желтый маникюр

Советуем попробовать совместить в маникюре противоположные оттенки цветового круга – желтый и фиолетовый (сиреневый). Для воплощения такого дизайна подойдут как короткие ногти, так и ногти средней длины.

Накрасьте ногти фиолетовым (сиреневым) и желтым лаками. Вы также можете сделать один или два ногтя нюдовыми с вкраплениями желтого и фиолетового, а также нанести черный ботанический арт. Получится великолепный художественный дизайн ногтей.

Желтый маникюр с белым рисунком

Этот простой, но довольно милый дизайн вам обязательно понравится. Покройте несколько ногтей желтым лаком, а остальные – белым. Как видите, желтый и белый прекрасно дополняют друг друга! Этот дизайн легко создать, все, что вам нужно сделать, это просто использовать два цвета на ваших ногтях. Такой нейл-арт будет прекрасно смотреться и с матовым покрытием.

А этот цветочный дизайн идеально подходит для летней погоды. Украсьте ногти милыми белыми и желтыми ромашками на безымянном ногте и наслаждайтесь теплой погодой.

Желтый маникюр в сочетании с синим цетом

Синий и цвет благородного металла прекрасно сочетаются

Маникюр в этих оттенках подойдет для офиса или важного мероприятия, подчеркнув изящные пальчики своей хозяйки. Благодаря строгому сочетанию оттенков, сине-желтый маникюр отличается особой строгостью, поэтому он прекрасно подойдет девушкам, работающим в офисе

Желто-синий маникюр также часто применяется в виде геометрического узора, когда ногтевая пластина окрашивается пополам одним цветом, затем другим, или же другой цвет наносится на кончик ногтя треугольником.

В курсе трендов

Маникюр, который молодит руки, должен учитывать не только цветовую палитру, но и последние модные тенденции. Женщина, которая успевает за последними трендами в мире нейл-арта, воспринимается как молодая, активная и современная модница, которая следит за собой и за тенденциями.

Но в элегантном возрасте следует выборочно подходить к веяниям моды. Мы выделили несколько новинок сезона 2019-2020, которые может взять на вооружение женщина старше 40 лет:

  • абстракция и геометрия;
  • минимализм;

надписи;

декор из фольги, втирки или лаконичных страз, а также растяжка с использованием блесток;

техника «негативное пространство»;

  • абстрактная паутинка;
  • полупрозрачное покрытие с лаконичным декором.

Почему на нижних конечностях развивается экзема

Сейчас уже точно известно, что большую роль в развитии этой болезни играет наследственность, то есть, особенности реагирования организма на те или иные внешние и внутренние факторы. Это определенные отклонения в обмене веществ, работе нервной и эндокринной систем. Все это приводит к тому, что иммунная система дает неадекватно высокую (аллергическую) реакцию на те или иные внешние и внутренние воздействия.

К внешним факторам, провоцирующим развитие экземы на ногах, относятся:

  • любые длительно протекающие кожные заболевания; особенно часто причиной является грибок пальцев и стоп ног;
  • повышенная потливость стоп и ношение тесной обуви;
  • частые поверхностные травмы ног (ссадины, трещины, раны), особенно, коленей (например, у футболистов);
  • длительное раздражение кожи ног при контакте с различными веществами (известь, краски у строителей и т.д.);
  • постоянное переохлаждение или перегревание ног;
  • злоупотребление алкоголем, частое курение – способствует стойкому сужению периферических сосудов и нарушению обменных процессов в коже;
  • укусы насекомых.

К внутренним факторам относятся:

  • нарушение периферического кровообращения; у женщин это чаще связано с варикозным расширением вен, у мужчин – в облитерирующим эндартериитом;
  • хронические заболевания органов пищеварения – гастриты, энтероколиты, панкреатиты, холециститы;
  • хронические очаги инфекции в организме – тонзиллиты, синуситы, кариозные зубы и т.д.;
  • аллергические заболевания;
  • эндокринные заболевания и нарушения гормонального фона.

Уход за ногтями для сохранения естественного цвета

Предотвратить появление желтого оттенка на ногтях после гель-лака помогут несложные профилактические приемы:

  1. При покупке шеллака внимательно изучать состав препарата. Отказаться от приобретения средств, содержащих нитроцеллюлозу — основную причину появления желтизны.
  2. Обязательно использовать базовое покрытие (лак-основу).
  3. Периодически давать отдых ногтям, делая перерыв в несколько дней между снятием и очередным нанесением декоративного покрытия.

Чтобы после снятия лака ногти желтыми не были, нужно придерживаться правил здорового питания, заботиться о своем здоровье. Специалисты рекомендуют включать в рацион больше свежих фруктов, овощей и ягод, а также продукты, содержащие кальций, железо, йод, витамины А, Е и D.

Осложнения подногтевой гематомы

При несвоевременном обращении к врачу при гематоме ногтя часто возникают нежелательные последствия и осложнения:

  • онихолизис – отслойка пластины;
  • деформация ногтя;
  • вросший ноготь;
  • разрыв подлежащих мягких тканей из-за избыточного объема крови;
  • дистрофия ногтя вследствие ремоделирования сосудов и нарушения адекватного тока крови, разрастание соединительнотканных волокон;
  • инфицирование открытой раны и гнойно-некротическое расплавление мягкотканных структур пальца.

Лечение заболеваний суставов в ОН КЛИНИК

Диагностика

Постановка диагноза «Подногтевая гематома» осуществляется на основании анамнеза (наличие травмы фаланги непосредственно перед появлением симптомов) и клинической картины, то есть характерных внешних проявлений и жалоб. В сомнительных случаях проводится дифференциальная диагностика, позволяющая исключить другие патологии. При серьезной травме требуется выполнение рентгенологического исследования пораженной конечности для исключения переломов костей.

Лечение подногтевой гематомы в ОН КЛИНИК

Центр подологии ОН КЛИНИК специализируется на диагностике и лечении болезней ногтей и подлежащих к ним структур. Предоставляются все виды диагностических и лечебных процедур при травмах ногтя. Опытные врачи-подиатры, подологи владеют уникальными консервативными и хирургическими методиками, которые успешно применяются также и в зарубежной подологической практике. Клиника оснащена современным техническим оборудованием, позволяющим минимизировать открытые вмешательства. Имеются все необходимые условия для комфорта пациента, а также гибкая ценовая политика.

Не стоит затягивать с визитом к врачу при образовании подногтевой гематомы. Обращение на ранних этапах является наиболее правильной тактикой после получения травмы. Это сокращает сроки выздоровления, минимизирует внешние изменения и предупреждает присоединение других патологий: дистрофии, онихолизиса, грибковых заболеваний

Важно обращаться в профильные подологические клиники, которые могут оказать профессиональную медицинскую помощь. Неумелое вскрытие подногтевой гематомы или нарушение ее техники может осложниться воспалительным процессом вплоть до некротических изменений тканей.

За профессиональной медицинской помощью при подногтевой гематоме обращайтесь в ОН КЛИНИК!

Автор статьи

Бисеков Саламат Хамитович
Главный врач ОН КЛИНИК на Цветном, хирург, флеболог, КМН

Цветовая гамма

Для неонового маникюра подходят все оттенки. которые так любят модницы летом- это и лимонный, и зеленый, и розовый и оранжевый, и даже синий. Для получения кислотного эффекта, нэйл-мастера добавляют неоновый пигмент для ногтей в топ или сам гель-лак.

На белом фоне неоновый гель лак для ногтей выглядит ярче, чем на прозрачном. Также сейчас нэйл-мастера используют неоновые втирки. Таким образом можно все ногти сделать разноцветными.

 Желтый неоновый маникюр

Данный оттенок делает образ ярким и насыщенным, поднимая настроение. Этот тип маникюра отлично подходит для отпуска. В то же время, для повседневного образа требуется его адаптация. Как это ни печально, неоновый желтый маникюр подходит не всем.
В дизайне нужно соблюдать гармонию. Например, уместно неоновым желтым не покрывать всю поверхность ногтей, а расставить яркие акценты.

Неоново розовый маникюр

Супермодный оттенок в 2022-2023 году – это ярко неоновая фуксия

Данный цвет привлекает к себе внимание окружающих и выглядит очень красиво на ногтях. Несмотря на яркость, такой маникюр будет смотреться очень женственно

Синие кислотные оттенки в маникюре

Очень эффектно будет смотреться новый в этом сезоне синий неоновый цвет, который подходит под матовый топ. Неоновый синий маникюр 2022-2023 имеет много интересных вариантов дизайна. Одним из самых трендовых дизайнов в 2022-2023 году на неоновых ногтях является «акварельные капели». На неоново-синих ногтях, узор смотрится очень красиво и загадочно.

Неоновый оранжевый маникюр

Оранжевый неоновый маникюр отлично сочетается со всеми оттенками гель-лаков. Среди достоинств этого цвета то, что данный оттенок смотрится хорошо как на коротких, так и на длинных ногтях, а так же на всех формах. Он отлично выделит и треугольную, и квадратную, и закругленную форму ногтя. Оранжевый цвет отлично дополнит ваш стильный летний образ.

Яркий салатовый неоновый маникюр

Яркий неонов зеленый также можно отнести к летним цветам. Он выглядит сдержаннее других, однако отлично освежит любой ваш летний образ. Геометрия минималистичного узора, включающая полоски неонового салатового цвета, отлично сочетается с рабочим стилем. Для дополнения неонового маникюра в салатовом цвете идеально подходят различные абстрактные рисунки и трафареты, при этом идеальным сочетанием является совмещение зеленого с другими оттенками гель-лаков. Надо сказать, что сезон 2022-2023 пик популярности неоновых ярких цветов в маникюре. Масса возможных вариантов неонового маникюра позволяет любой моднице выбрать себе рисунок по нраву.

Обычные ногти без маникюра

Можно увидеть у многих кинодив, женщин-политиков, общественных деятелей. В королевской династии запрещено наносить гель-лак или гель на ногти. Это считается плохим вкусом, моветон. Так почему же мы гонимся за картинками глянцевых журналов и нещадно уродуем свою природную красоту? Есть несколько причин:

  1. Скрыть недостатки (расслоение ногтевой пластины, бугры, грибок и т.д.)
  2. За ногтями под гель-лаком не надо ухаживать. Сходил в салон раз в 3-4 недели и забыл
  3. При знакомстве с новыми людьми чувствуешь себя увереннее
  4. Все делают гель-лак. А если ты без него, то люди подумают, что у тебя нет денег или желания за собой следить
  5. Привычка. Когда несколько месяцев или лет ходишь с шеллаком, уже сложно представить себя без него

Атрофия

Характерная особенность болезни – истончение ногтевых поверхностей, изменение их формы, появление продольных полосок. Ткани начинают расщепляться, шелушиться, ломаться. Есть немало причин для возникновения такого явления. К ним относятся:

  • псориаз;
  • красный плоский лишай;
  • дефицит витаминов А, С, В;
  • недостаток железа, фосфора, хрома, кальция;
  • травмы пластины;
  • грибковая инфекция;
  • поражение периферических нервов;
  • воздействие химических средств;
  • интоксикация алкоголем;
  • влияние лекарств;
  • заболевания органов пищеварения.

Лечение атрофии предполагает соблюдение диеты. В сложных запущенных случаях проводится удаление пластины. Дерматологи выписывают:

  • препараты, снижающие иммунитет при системных болезнях;
  • витаминные комплексы с микроэлементами;
  • успокаивающие лекарства;
  • полиненасыщенные кислоты;
  • противогрибковые средства;
  • лечебные ванночки;
  • дрожжи.

Источники

  1. Бурова С.А., Привольнев В.В.  Онихомикозы: взгляд дерматолога и хирурга // Раны и раневые инфекции. — Том 2. — 2015. — С. 17-23.
  2. Салий Е.А. Онихомикоз – современные взгляды и подходы к решению проблемы // Дерматовенерология. Косметология. Сексопатология. — №1-4. — 2013. — С. 235-240.
  3. Сергеев Ю.В., Сергеев А.Ю. Онихомикозы. Грибковые инфекции ногтей. М.: ГЭОТАР медицина, 1988. — 126 с.
  4. Сергеев Ю.В., Мокина Е.В., Чернявская М.Г. Проблемы и перспективы терапии и профилактики микозов стоп и онихомикозов // Русский медицинский журнал. — №12. — 2004. — С. 3–9.
  5. Антонов В. Б. Стандарты диагностики и лечения микозов // Проблемы медицинской микологии. — 2001. — Т. 3. — № 2. — С. 48-49.
  6. Липницкий Ф. В., Антонов В. А. Современная таксономия возбудителей особо опасных микозов // Проблемы медицинской микологии. — 2005. — Т. 7. — № 4. — С. 21-23.
Рейтинг
( Пока оценок нет )
Editor
Editor/ автор статьи

Давно интересуюсь темой. Мне нравится писать о том, в чём разбираюсь.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Зона красоты и здоровья
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: