Горчичники во время беременности: безопасное «бабушкино средство» или рискованная процедура?

Какие продукты нельзя есть при варикозе

При обсуждении питания врач отдельно заострит внимание на продуктах, запрещенных при варикозе ног. Прием части продуктов нужно только ограничить, а от некоторых блюд и напитков лучше отказаться совсем, чтобы не ухудшать состояние вен

• • Мучные и сладкие продукты. Небольшие объемы допустимы, но стоит ограничивать поступление блюд, богатых легкими углеводами. Избыток калорий при неумеренном потреблении выпечки и сладостей грозит избыточным весом и ожирением, повышающим нагрузку на ноги и ухудшающим кровообращение.
  • Блюда с животными жирами и трансжирами. Стоит ограничить жареные и блюда со сливочным маслом. А трансжиры – это продукты питания, попадающие в список того, что нельзя есть при варикозе. Избыток жира грозит патологической прибавкой веса и изменениями тонуса сосудистой стенки.
  • Острые и сильно соленые блюда. Это еще одна группа продуктов, которые нельзя кушать при варикозе. Они задерживают воду в венах, провоцируя отеки, особенно в области нижних конечностей. Задержка избытка жидкости в сосудах повышает давление на стенки вен, расширяя и деформируя их еще сильнее.
  • Алкоголь. Не стоит верить мифам о том, что небольшие дозы алкоголя полезны для сосудов. Этиловый спирт и продукты его метаболизма кратковременно расширяют, но затем сильно сужают сосуды. Истонченные венозные стенки могут страдать от избыточной нагрузки, возможны воспалительные процессы. Кроме того, алкоголь повышает риск тромбообразования в венах.

Совместимы ли алкоголь и варикоз?

• Кофе. Врачи рекомендуют отказаться от этого напитка или ограничить его 1-2 маленькими чашечками в день. Но почему кофе нельзя при варикозе? Биологически активные вещества кофе тормозят перистальтику кишки, провоцируя запоры, что опасно при геморрое и варикозной болезни вен на ногах.
• Напитки с цикорием. У пациентов возникает логичный вопрос – почему при варикозе нельзя пить цикорий, ведь он не содержит кофеин? Растительные соединения в этом напитке способствуют разжижению крови, активному расширению сосудов, усилению проницаемости сосудистой стенки. Это ухудшает течение болезни.

Лечение

Таблетки от судорог в ногах должен назначать только врач после предварительного обследования и выяснения причины такого состояния. Медикаментозно удается купировать приступ судорог, затем назначается комплексное лечение, которое предназначено для устранения причины такого симптома.

В большинстве случаев лечение проводится с помощью консервативных методов. Назначаются такие группы препаратов:

• поливитаминные комплексы;
• препараты для расслабления напряженных мышечных тканей;
• лекарства для улучшения кровоснабжения;
• обезболивающие средства.

Параллельно может назначаться курс массажа, физиотерапия. Лечением сосудистых заболеваний занимается флеболог. Сахарный диабет лечит эндокринолог, поясничный радикулит и миозит лечит невролог или терапевт

Очень важно не медлить с обращением к специалисту, особенно если приступы спазм в мышцах происходят чаще двух раз в месяц

Польза и вред

Принято считать, что такая пряность как горчица, на основании которой ставят горчичники, вызывает только положительные моменты, но среди медиков бытует и мнение, что они носят и отрицательный эффект.

Всё дело в том, что в состав рассматриваемого средства входят эфирные масла и органические вещества (гликозиды), которые состоят из сахарной и несахарной основы. Они являются частью любого растения.

Многие агрономы относят их к биологически активным веществам. Однако несмотря на то, что они являются лекарственными, их действие направлено на раздражение рецепторов кожи.

Под воздействием гликозидов поверхность кожи приобретает красноватый оттенок, начинает жечь и зудеть. Органические вещества при этом вызывают расширение сосудов и болевую реакцию. Отрицательными сторонами применения горчичников является сильное раздражение участка, на который будет накладываться пакетик с горчицей, и усиление притока крови в разогреваемой области.

Положительная сторона использования горчичников заключается в том, что во время их применения выбрасывается в кровь гормон адреналин, который стимулирует работу внутренних органов и их систем. Под влиянием стимулятора (адреналина) в организме интенсивно начинает работать иммунная система, которая помогает справляться с кашлем и иными формами простудных заболеваний. Горчичники также активизируют работу кровеносной системы и таким образом помогают бороться с инфекцией.

Горчичники при беременности часто оказываются не просто нежелательным видом лечения, а даже опасным. Не рекомендуется использовать средство при:

• астме, коклюше, сильном сухом кашле;
• высокой температуре тела;
• аллергической реакции на горчицу;
• нарушении целостности кожи.

Горчичники при беременности против кашля рекомендуется не применять. Допускается использование сухой горчицы в носок в мизерных количествах, но нельзя накладывать на спину, область грудины, живота и поясницы.

Разрешается ли ставить горчичники при беременности во 2 триместре

В осеннюю пору наш организм чаще всего подвергается разного рода простудным заболеваниям. Беременные женщины больше остальных подвержены простудам. Основным осложнением ОРВИ является кашель, который очень сложно вылечить. Хорошо помогают справиться с этим недугом горчичники, но всегда ли можно использовать горчичные листы вовремя беременности?

Мнения о применении этих средств лечения расходятся:

Горчичники полностью противопоказаны во время беременности,
Применять горчичники можно во 2 и 3 триместре после консультации с врачом,
Особых противопоказаний нет, но применять следует с осторожностью и не держать долго,
Разрешается использовать горчичники, но не ставить их на пояснице.

Любые согревающие процедуры несут опасность преимущественно на ранних сроках беременности, так как могут спровоцировать выкидыш.

Некоторые ЛОР-врачи допускают использование горчичников во втором и третьем триместрах. При этом нужно придерживаться ряда условий – температура воды для компресса не должна превышать 43 градуса, держать горчичник следует 5-7 минут, а после его снятия протереть участок теплой водичкой. Не допускается использование горчичников при высокой температуре и повышенном кровяном давлении.

Не смотря на разрешение врача, женщина сама должна решать, стоит ли повергать себя риску, ведь за последствия лечения будет отвечать только она сама.

Меры предосторожности

При использовании горчичников необходимо соблюдать осторожность. Они оказывают раздражающее действие на кожу

Не следует их прикладывать к местам, на которых наблюдаются повреждения или присутствует повышенная чувствительность. Эфирные масла, которые содержатся в горчице, могут вызвать аллергию.

Покупая горчичники, нужно проверять срок годности и строго следовать инструкции по применению. Рекомендуется провести тест на реакцию кожи

Лечение согласовывается с врачом-терапевтом, важно соблюдать такие рекомендации:

• не ставить горчичники при повышенной температуре;
• процедура должна быть кратковременной;
• при появлении жжения, зуда и аллергических реакций горчичник нужно сразу убрать.

Влияние инфекции на дыхательные пути

Сухой, постоянный кашель – респираторный симптом, остающийся после коронавирусной инфекции. У большинства выздоровевших пациентов интерстициальные поражения легких фиксируются даже через шесть месяцев после начала заболевания. Аналогичная ситуация у пациентов с ОРВИ – у 40% людей сниженная диффузионная способность легких наблюдается даже спустя 15 лет после болезни.

Риск  длительных изменений зависит от течения заболевания и составляет:

• 58-60% – у пациентов, которым была необходима искусственная вентиляция легких под респиратором;
• почти 30% – у пациентов после кислородной терапии;
• 22% – у пациентов, которым не требовалась поддержка дыхания.

В ходе коронавирусной инфекции возникает интерстициальная пневмония. У одних людей ткани заживают полностью, а у других начинается фиброз (рубцевание), что значительно ухудшает дыхательные функции. Процесс рубцевания легких происходит примерно у 35% пациентов, выписанных из стационара. Эти изменения длятся до нескольких месяцев после заражения и проявляются усилением одышки. 

Причины питириаза

Несмотря на то, что болезнь Жибера встречается очень часто, механизм заболевания изучен не до конца. Предполагают, что первоначальную роль играют следующие факторы:

1. Воздействие вирусов (герпевирус 7типа и пр.), бактерий и других инфекционных агентов. Это подтверждается тестами, доказывающими присутствие в организме возбудителей. Очень часто кожное заболевание появляется на фоне гриппа, ОРЗ и других инфекций.
2. Присоединение аллергических реакций.
3. Укусы клопов, вшей и других кровососущих насекомых.
4. Сниженная иммунная защита.
5. Частые переохлаждения и стрессы.
6. Нарушение ЖКТ-функций и обмена веществ.
7. Введение вакцин.

Показания к использованию

Горчичники не используются при острых болях, часто сопровождающихся воспалительной отечностью и ущемлением остеофитами спинномозговых корешков. Лекарственное средство целесообразно применять для устранения болезненных ощущений, возникающих на этапе ремиссии. Их появлению обычно предшествуют переохлаждение, избыточные физические нагрузки, обострение хронических патологий.

Также горчичники включаются в терапевтические схемы для снижения интенсивности вертеброгенной симптоматики, причиной которой становится сдавление сместившимися межпозвонковыми дисками позвоночной артерии, питающей кровью головной мозг. Это артериальная гипертензия, снижение остроты зрения и слуха, расстройства чувствительности.

Где могут появиться отеки?

Отеки при беременности чаще всего локализуются на ступнях, лодыжках и в нижней части голеней. Причины понятны: лишняя жидкость сначала собирается в самом низу — там, куда ее тянет гравитация. Обычно все начинаются с пастозности — слабо выраженной отечности с побледнением и уменьшением эластичности кожи.

Следующее любимое место пастозности и отеков — кисти рук. Также часто лишняя жидкость оставляет след на лице, вместе с отеками может появиться задолженность носа — так называемый «ринит беременных».

Важно знать!

Большинство людей считает капли и спреи от насморка одними из самых безобидных лекарственных средств. Только не во время беременности — многие из них опасны для плода! Обязательно проконсультируйтесь с врачом перед лечением насморка.

А еще на ранних сроках беременности температура тела женщины поднимается до более комфортной плоду — чуть выше 37 °С. Это вовсе не означает, что вы простудились или подхватили вирус. Чтобы узнать больше о базальной температуре, читайте нашу статью.

Методы диагностики межреберной невралгии

При подозрении на межреберную невралгию следует обращаться к врачу-неврологу.

В большинстве случаев диагноз устанавливается на основе жалоб пациента, анамнеза заболевания и осмотра больного непосредственно на приёме

Врач обращает внимание на позу пациента: стремясь снизить боль, уменьшив давление на пораженный нерв, больной наклоняет корпус в противоположную сторону. Проводится пальпация межреберных промежутков в области локализации боли

Устанавливается потеря чувствительности и побледнение кожных покровов.

Иногда может потребоваться инструментальная и лабораторная диагностика:

ЭКГ

ЭКГ проводится в случае  болей с левой стороны. Цель – исключить проблемы со стороны сердца. В комплексе с ЭКГ может быть назначена эхокардиография (УЗИ сердца).

Рентгенография грудной клетки

Рентгенография органов грудной клетки проводится с целью исключить заболевания легких и плевры.

УЗИ органов брюшной полости

Обзорное ультразвуковое исследование  позволяет исключить заболевания органов брюшной полости.

Нейромиография

Электронейрография назначается, как правило, при подозрении на травматическую природу межреберной невралгии.

Рентгенография позвоночника

Рентгенография грудного отдела позвоночника позволяет установить причины корешкового синдрома. Для оценки состояния позвоночника также могут назначаться компьютерная томография или МРТ.

Анализ крови на антитела к вирусу герпеса

Проводится при подозрении на вирусное происхождение межреберной невралгии.

Чтобы точно продиагностировать заболевание, запишитесь на прием к специалистам сети «Семейный доктор».

Послеоперационный контроль

После операции осуществляется динамическое наблюдение за состоянием пациента. В течение всего восстановительного периода необходимо следовать ряду рекомендаций и ограничений, которые направлены на быстрейшее заживление тканей и профилактику возможных осложнений. Соблюдать предписания врача несложно, поэтому «выпадать из жизни» на неделю и более не придется.

После операции

«После операции рекомендуется носить поддерживающее компрессионное белье. В зависимости от индивидуального случая на какое-то время нужно воздержаться от занятий спортом. В остальном можно вести привычный образ жизни».

Флор Александр

эксперт

Частная практика по сосудистой хирургии и флебологии в частной клинике Вены «Дёблинг»

В обязательном порядке все пациенты после лазерной операции на венах принимают препараты, уменьшающие способность крови к свертыванию. Помимо антикоагулянтов редко могут понадобиться обезболивающие средства, но обычно это один человек из пяти, у остальных — болевые ощущения незначительные. Иногда случается непродолжительный подъем температуры тела в первые несколько дней после вмешательства как реакция организма на повреждение эндотелия сосудов.

После операции следует регулярно посещать врача-хирурга, чтобы контролировать состояние ваших вен.

Массаж ног — один из методов профилактики варикоза. Фото: dikushin / freepik.com

Профилактика варикозного расширения вен

Есть меры профилактики, придерживаться которых стоит не только тем, кто относится к группе риска, но и здоровым людям.

1. Откажитесь от курения, поскольку оно плохо влияет на сосуды.
2. Делайте легкий массаж ног, а при первых признаках варикоза — лечебную физкультуру.
3. Выполняйте разумные физические нагрузки. Нельзя отказываться от двигательной активности, даже если болезнь развилась. Подойдет любой вид спорта, при котором происходит равномерное сокращение голени, например, плавание, бег трусцой, аэробика.
4. Постарайтесь найти работу, где не требуется тяжелый физический труд, длительное стояние или сидение. О характере работы особенно следует подумать, если болезнь уже дает о себе знать.
5. Выполняйте регулярные гигиенические процедуры, в том числе контрастный душ. При уже развившемся варикозе ухаживайте за кожей ног, поскольку через ссадины, потертости и царапины может попасть инфекция и спровоцировать развитие флебита.
6. Укрепляйте стенки вен венотонизирующими препаратами, которые назначит врач.
7. Избавляйтесь от стресса — проконсультируйтесь у специалистов, как научиться не принимать переживания близко к сердцу, сходите на расслабляющий массаж или гидромассаж.
8. Избавляйтесь от лишнего веса, так как лишние килограммы мешают лечению.
9. Откажитесь от каблуков и тесной обуви, а дома больше ходите босиком, чтобы разминать стопы. Если диагноз «варикозное расширение вен» уже поставлен, надо организовать свой день так, чтобы свести к минимуму нагрузку на вены.
10. Носите свободную одежду, не обременяйте тело узкой и утягивающей одеждой, тугими поясами.

Заключение

Варикозное расширение вен — частое сосудистое заболевание

Важно обратиться к врачу уже при появлении первых сосудистых сеточек и звездочек и вовремя пройти лечения. Это позволит вам в будущем избежать серьезных осложнений

Точная диагностика, малоинвазивные операции на венах помогают решить проблему варикоза быстро, небольно и эстетично. После хирургического вмешательства, проведенного эндолазером, не остается шрамов и рубцов, пациент сразу же после операции может вернуться к повседневным делам.

Чем можно заменить горчичный компресс

Когда есть риск для будущей мамы и ее ребенка, необходимо выбирать безопасные методы лечения. В данном случае горчичники не является методом выбора, особенно учитывая их недоказанную эффективность.

При беременности и лактации необходимо выбирать безопасные альтернативные методы лечения простуды, ОРЗ и других патологий органов дыхания:

• Распространенный и эффективный метод лечения – ингаляции. Их можно проводить с помощью специального аппарата (Небулайзер), или же просто подышать над емкостью с отварами трав, содовым раствором. Можно использовать лекарственные травы (ромашка, липа, мелисса) и эфирные масла (пихта, чайное дерево, эвкалипт);
• Медовый массаж области грудной клетки и спины;
• Теплое питье. Необходимо употреблять жидкость в большом количестве. Лучше если это будет чай с мятой, малиной, лимоном, морсы и компоты, молоко с медом.

В период беременности и лактации необходимо особенно тщательно следить за здоровьем.

Именно поэтому любое лечение должен назначать врач. Дополнительные методы также необходимо согласовывать со специалистом, чтобы избежать неблагоприятных последствий.

Большое внимание следует уделять профилактическим мероприятиям:

• Проветривание помещения;
• Частые прогулки на свежем воздухе;
• Правильное питание;
• Физическая активность.

В каких случаях нужно использовать горчичники?

Горчичную пряность применяют при различных видах простудных заболеваний, потому что масла, которые входят в её состав, раздражают нервные окончания кровеносных сосудов, и заставляют кровь интенсивно двигаться по организму, доставляя кислород и питательные вещества в самые разные уголки тела.

Горчица применяется в качестве терапии в следующих случаях:

• профилактические мероприятия при ОРВИ, а также при переохлаждении;
• поражение корешков спинного мозга, которые вызывают моторные, вегетативные и болевые нарушения;
• боли в мышцах или их воспаления (миозит);
• боли в поясничной области;
• болезни верхних и нижних дыхательных путей;
• растяжение связок.

Ответы на популярные вопросы про тонзиллит

1. Какие антибиотики назначают при тонзиллите?

В лечении острого тонзиллита выделяют несколько групп антибиотиков:

• полусинтетические пенициллины
• цефалоспорины
• макролиды

Назначить антибиотики может только врач. Бесконтрольное самостоятельное применение антибиотиков запрещено, так как возможно развитие устойчивости бактерии к антибиотику, что ведет к неэффективности определенного лекарства к бактерии в дальнейшем. При вирусной форме ангины лечение антибиотиком не показано!

2. Можно ли делать прививки при тонзиллите?

В обязательном порядке следует проконсультироваться с лечащим врачом. Прививку можно делать при хроническом тонзиллите, но ТОЛЬКО в ОТСУТСТВИЕ ОБОСТРЕНИЯ.

3. Какой врач лечит тонзиллит?

В современной медицине лечением острого тонзиллита или ангины может заниматься врач-оториноларинголог (ЛОР), врач-инфекционист и терапевт.

4. Можно ли делать ингаляции при тонзиллите?

Применение ингаляции при остром тонзиллите допустимо только после консультации врача! Не при всех формах ангины допустима данная процедура. Показания и противопоказания зависят от формы острого тонзиллита и возбудителя, поэтому дифференциальная диагностика играет ключевую роль. Только врач может назначить лекарство для ингаляции и его правильную дозировку. Также врач поможет подобрать правильный тип небулайзера.

5. Можно ли есть мороженое при тонзиллите?

Для облегчения боли в горле рекомендовано употребление холодных продуктов, в том числе мороженого. Холод обладает местноанестезирующим эффектом, достигаемым за счет воздействия на нервные окончания.

6. Какие анализы назначают при тонзиллите?

• мазок из глотки — с миндалин, дужек, задней стенки глотки на определение возбудителя и устойчивости к антибиотику, в том числе на предмет дифтерии
• экспресс-тест на выявление бета-гемолитического стрептококка группы А
• общий анализ крови
• общий анализ мочи
• СОЭ

7. Может ли тонзиллит возникать только с одной стороны?

В основном тонзиллит протекает с двусторонним поражением миндалин, но бывают исключения. Тонзиллит может протекать не только как самостоятельное заболевание, но и быть проявлением какого-либо другого заболевания. Например, при туляремии или первичном сифилисе тонзиллит проявляется с одной стороны.

8. Как долго лечится тонзиллит?

В среднем лечение может занимать 7 дней. Например, антибактериальная терапия назначается на 5-10 дней. Все зависит от группы антибиотика и наличия осложнений.

9. Можно ли самостоятельно удалять пробки при тонзиллите?

Нет, самостоятельное удаление пробок строго запрещено! Ни ватными палочками, ни зубной щеткой, ни руками. Это связано с опасностью повреждения миндалины и окружающих тканей. Повреждение может спровоцировать распространение инфекции и развитие осложнений.

Необходимая осторожность

При проведении процедуры следует соблюдать аккуратность и обращать внимание на поведение пациента, особенно, если лечение кашля осуществляется у ребенка

1. Пользуйтесь горчичниками, приобретенными в аптечной сети. В них содержится определенное количество порошка, нужное для проведения одной 15-минутной процедуры. Если готовить пакетики самостоятельно, то можно переборщить с горчицей, вследствие чего заработать ожог.
2. Не используйте один горчичник дважды. Эффективность повторной манипуляции снижается в разы. Некоторые пациенты пытаются увеличивать время прогревания, но и это не приводит ни к чему хорошему. Повторно наложенный горчичник – неэффективный и опасный.
3. Не оставляйте горчичники на ночь. Исключение можно сделать только для сухих пакетиков, вложенных в носки. Но таким способом кашель обычно не лечат. «Горчичные сапоги» применяют для борьбы с насморком.
4. Нельзя использовать прогревающие средства длительное время. Максимум – 4 дня подряд. Если за это время кашель не прошел или вы не чувствуете никакого улучшения, то нужно показаться врачу.
5. Избегайте область сердца. Приступ стенокардии устраняется именно постановкой пакетика на сердечную мышцу. Но если вы лечите кашель, то так делать нельзя.
6. После манипуляции смазывайте кожу смягчающим средством. Соблюдение этого правила поможет вам избежать шелушения, огрубения и зуда, вызванного воздействием горчичного порошка.

Чем заменить горчичники

Современная медицина несколько скептически относится к горчичникам, считая их скорее отвлекающей процедурой

В серьезных случаях заболеваний дыхательных путей, остром бронхите, пневмонии, при тяжелых вирусных и бактериальных инфекциях, при беременности применяются прежде всего отхаркивающие и разжижающие мокроту препараты, антибиотики, подбираемые с осторожностью. Подробнее об антибиотиках при беременности→

Кроме этого, для предотвращения сгущения мокроты и лучшего отхаркивания рекомендуется увеличить влажность воздуха до 50-70%, снизить температуру помещения до 20 °C и регулярно проветривать его.

Народная медицина предлагает множество эффективных и более безопасных, чем горчичники, местных способов лечения заболеваний дыхательных путей:

1. Ингаляции. В этих целях используются пары картофеля, отваров лекарственных растений (эвкалипта, ромашки, шалфея, цветков липы и других).
2. Эфирные масла. Их можно поместить в специальную аромалампу либо вдыхать в виде ингаляций. Самыми действенными будут масла чайного дерева и мяты, эвкалиптовое, лимонное, сосновое, пихтовое масла.
3. Массаж. Рекомендуется одновременно втирать лечебную мазь, мед или эфирное масло. Массаж выполняется начиная с шеи, далее перемещается на область лопаток, затем – на грудную клетку. Движения мягкие круговые или похлопывающие.

Горчичники используются десятки лет как согревающее и стимулирующее кровообращение средство, но сегодня существует множество более безопасных, удобных в использовании, менее травматичных для кожи препаратов, и припарки с горчицей теряют свою популярность. Но для многих они остаются неизменным атрибутом простуды, ОРВИ, гриппа, используемым в любом возрасте и состоянии организма.

Однако же при беременности как на ранних, так и на поздних сроках горчичники могут навредить. Не зря горчичные ванны женщинами когда-то использовались как абортивное средство. Это связано с тем, что горчица способна значительно повысить артериальное давление и спровоцировать спазмы матки.

Лечение бронхита

Бронхит – воспалительное заболевание дыхательных путей, требующее комплексной терапии: и медикаментозной, и нелекарственной. Успешность терапии зависит от правильности определения формы и провоцирующих факторов бронхита и от дисциплинированности заболевшего.

Антибиотики

В большинстве случаев бронхиты имеют вирусно-бактериальную природу. По этой причине антибиотики являются препаратами первого ряда. Обычно назначаются лекарства из групп фторхинолонов, макролидов или антибиотиков пенициллинового ряда.

Бронхолитики

При обструктивном бронхите рекомендуется применение препаратов, уменьшающих обструкцию бронхов и повышающих у пациентов толерантность к физической нагрузке – бронхолитиков:

• бета2-агонистов короткого и пролонгированного действия;
• антихолинергических препаратов;
• метилксантинов и их комбинаций.

Препараты бронхолитического действия назначаются по необходимости (при затрудненном дыхании) и большей частью в форме аэрозолей или ингаляторов.

Дыхательная гимнастика

Использование лечебной физкультуры при бронхите, особенно хроническом и обструктивном, ограничено в связи с низкой толерантностью пациентов к физической нагрузке. В таких случаях предпочтительна дыхательная гимнастика. Упражнения, разработанные врачами Стрельниковой, Бутейко и другими специалистами, помогают расслабить дыхательную мускулатуру, избавиться от спазма, научиться поверхностному дыханию.

Ингаляции

Бронхиты, не сопровождающиеся повышенной температурой, можно лечить и при помощи ингаляций. Методика доставки действующих веществ непосредственно в дыхательные органы посредством небулайзера давно показывает свою преимущественную эффективность. Подбор ингаляционных жидкостей желательно согласовывать с врачом.

Причины

Спазмы в мышцах ног могут быть спровоцированы повышенной активностью коры головного мозга. Также такое случается, если ухудшается нервная проводимость волокон, если уменьшается уровень АТФ в крови. Такие процессы развиваются после интенсивных физических нагрузок, после перенесенной черепно-мозговой травмы, под влиянием стрессовой ситуации, при ношении неудобной обуви. Причины появления судорог могут быть различными. Самой частой из них является варикозное расширение вен. Определить провоцирующий фактор такого симптома может флеболог после предварительной диагностики.

Среди самых частых причин появления дневных или ночных судорог в ногах можно выделить:

1. Дефицит минеральных веществ и витаминов. Может возникать при обезвоживании организма, после интенсивных физических нагрузок, при отсутствии полноценного питания. Спровоцировать такой симптом может нехватка витаминов группы В, магния.
2. При сахарном диабете может развиваться гипогликемия. Эта патология появляется при введении инсулина. Выполнять лечение должен только специалист, он составляет схему терапии, выбирает оптимальные дозировки инсулина в каждом конкретном случае.
3. Чрезмерные физические нагрузки. Такое часто наблюдается у людей, которые занимаются спортом. В группе риска футболисты, баскетболисты и тяжелоатлеты.
4. Судороги могут появляться при тромбофлебите, варикозном расширении вен, независимо от стадии развития этих заболеваний.
5. Атеросклеротическая болезнь сопровождается высокой нагрузкой на всю кровеносную систему. Особенно страдает сердце, сосуды. Причинами развития патологии являются наследственная предрасположенность, вредные привычки, нездоровое питания, высокий уровень холестерина.
6. Заболевания сердца и сосудов негативно влияют на кровоток. Это сопровождается отечностью, болевыми ощущениями и судорогами в ногах по ночам и днем.
7. Изменения гормонального фона могут спровоцировать судороги ног у женщин в период вынашивания ребенка. Такая проблема может появляться на фоне приема оральных контрацептивов, при менопаузе, в пубертатном периоде при кардинальных изменениях в гормональном фоне.
8. При повышенной нагрузке на центральную нервную систему, при частых сильных стрессах, нарушениях сна также могут возникать спазмы в мышцах. Такой симптом проходит самостоятельно, если удается справиться со стрессом и восстановить свой режим.

Судороги могут возникать не только как симптом болезни. Есть и другие причины такой проблемы, не связанные с заболеваниями:

1. Многие женщины выбирают красивую, но не удобную обувь на каблуках. При регулярном ношении неудобных туфель может развиваться варикозное расширение вен. Ноги отекают, болят, появляются болезненные спазмы в мышцах.
2. Несбалансированное питание. При отсутствии полноценного питания развиваются хронические заболевания пищеварительной системы, возникает авитаминоз. Организм реагирует на это по-разному, в том числе и болезненными спазмами.
3. Неконтролируемый прием антибиотиков, противовоспалительных препаратов, обезболивающих средств.

Ночные судороги в ногах

Спазмы мышц ног в ночное время возникают чаще всего. Дискомфорт во время сна бывает кратковременным либо длительным. Спустя какое-то время после приступа человек чувствует слабость в мышцах. Такое состояние часто является симптомом хронической венозной недостаточности. В группу риска входят люди преклонного возраста, беременные.

При перегрузке мышц, дегидратации либо длительном пребывании в одном положении могут возникать судороги ночью. В большинстве случаев такое состояние является идиопатическим, то есть, возникает без причин. Чаще такие приступы не являются опасными для здоровья. Но иногда они могут свидетельствовать о таких состояниях:

• венозная недостаточность;
• артериальная дисфункция.

Чаще ночные приступы спазмов возникают в икроножных мышцах. Непроизвольные сокращения сопровождаются внезапной резкой болью, затвердением тканей, дискомфортом, покраснением и отечностью, мышечной слабостью. Не стоит заниматься самолечением и принимать какие-то лекарства от судорог в ногах. Нужно вовремя обращаться к флебологу, чтобы выяснить причину такого симптома.

Вес во время беременности

Во время беременности женщине надо избегать крайностей в питании: опасно не только переедание, но и недоедание. У новорожденных, которые родились с недостаточным весом, риск смерти в 40 раз выше, чем у младенцев, родившихся с нормальным весом. А еда за двоих приводит к ожирению.

Когда заметное прибавление в весе начинается со второй трети беременности, это показывает, что будущая мама употребляет достаточно пищи с учетом возросших потребностей.

Нормальное прибавление в весе в конце беременности должно составлять 9-12 кг. Но если женщина до беременности плохо питалась, и у нее был недостаток веса, тогда рекомендуемое прибавление веса должно составлять 12-15 кг. У женщин с избыточным весом до беременности, прибавка должна быть 7-9 кг.

Питание при беременности

В ежедневное питание беременной женщины должны входить следующие продукты:

• Овощи и фрукты — предпочтительно оранжевые, красные и темно-зеленые;
• Злаки — пшеница, овес, ячмень, кукуруза;
• Бобовые — горох, чечевица, бобы, соя;
• Животные продукты — курица, говядина, рыба, яйца, молоко, сыр;

Важно пить больше воды. Ограничить — жиры, рафинированный сахар и соль

Исключить — напитки, содержащие кофеин, продукты с консервантами, искусственными красителями и ароматизаторами

Не следует употреблять крахмал для белья, глину и другие несъедобные вещества — может возникнуть токсикоз и нарушения в питании.

Лечение питириаза

Когда у пациента диагностирована болезнь Жибера, дерматолог разрабатывает индивидуальную схему лечения, чтобы избежать опасных осложнений. Существует мнение, что розовый лишай пройдет самостоятельно через несколько недель. В результате появляются осложнения, и пациент приходит к дерматологу с запущенной формой заболевания.

Медикаментозное лечение включает назначение следующих препаратов:

• антигистаминные средства, избавляющие пациента от кожного зуда, отеков и покраснений на теле
• кортикостероидные, десенсибилизирующие и противозудные мази
  На пораженные кожные покровы наносят и слегка втирают лечебные составы, содержащие бетаметазон, гидрокортизон и пр. Медикаменты устраняют высыпания, избавляют от шелушения, эффективно восстанавливают кожу.
• подсушивающие средства, содержащие цинк, для ускорения заживления кожных покровов
• антибиотики широкого спектра действия показаны в случаях, когда к розовому лишаю присоединяется бактериальная инфекция
  Самостоятельно начинать прием антибактериальных препаратов недопустимо, так как они подбираются индивидуально с учетом лабораторных анализов.
• противогрибковые лекарства: назначают препараты, содержащие клотримазол и другие активные вещества, местно в виде гелей и мазей
• противовирусные лекарства, содержащие ацикловир и другие активные компоненты
  Проведенные дерматологические испытания подтвердили, что если с первых дней назначать противовирусные средства в сочетании с антибиотиками, то пациент быстро восстанавливается.
• нейтральные водно-взбалтываемые препараты
  Дерматологи назначают пациентам с розовым лишаем аптечные болтушки, содержащие оксид цинка, ментол и анестезин. Данные средства снимают зуд и болезненность поврежденных участков и ускоряют выздоровление.
• йод — средство агрессивное, но крайне эффективное
  Травмированные кожные покровы обрабатывают йодом утром и вечером. Первоначально кожа начинает активнее шелушиться, но потом на ней не остается лишних чешуек. Не все специалисты рекомендуют своим пациентам прижигать поврежденные участки йодом, так как при неправильном использовании этот препарат может навредить.

Рекомендации для пациентов

В период лечения пациенту рекомендовано придерживаться следующих рекомендаций:

1. Соблюдать гипоаллергенную диету: отказаться от орехов, цитрусовых, шоколадок, меда и пр. Из меню должны быть исключены продукты, в составе которых присутствуют искусственные красители. Стоит ограничить употребление жареных блюд, газированных напитков, фаст-фуда, крепкого алкоголя и кофе.
2. В разумных пределах ограничить водные процедуры, отдать предпочтение душу.
3. Отказаться от использования агрессивных гигиенических и косметических средств для тела. Гели и другие моющие средства не должны пересушивать кожу.
4. Отдать предпочтение нательному белью из натуральных тканей.
5. Умеренные солнечные ванны – ультрафиолет помогает кожным покровам быстрее восстановиться.
6. Соблюдать рекомендации дерматолога, наносить на кожу только средства, рекомендованные специалистом.
7. Народные средства можно использовать только после консультации с лечащим врачом.

Прогноз

Болезнь Жибера успешно лечится: через несколько недель исчезают зудящие розовые пятна и другие симптомы болезни. В случае осложнения грибковыми или бактериальными инфекциями, выздоровление может наступить не раньше, чем через два месяца. У человека, переболевшего розовым лишаем, нет стойкого иммунитета, и существует риск снова заболеть

Пациентам, склонным к аллергии, важно правильно питаться, укреплять собственный иммунитет и придерживаться здорового образа жизни. Никогда нельзя забывать о правилах личной гигиены, использовать только собственные гигиенические принадлежности

Это необходимо, так как в исключительных случаях питириаз может передаваться через них.

• Грибок ногтевых пластинок
• Атопический дерматит