Вред для зубов от самостоятельного отбеливания

Домашние отбеливание зубов

Отбеливающие пасты и полоски

Отбелить зубы на 1-2 тона можнос помощью средств для домашнего использования. Пожалуй, самымпопулярным и простымспособом на сегодняшний момент является использование отбеливающих паст, находящихся в свободной продаже. Обещания свои пасты выполняют, но частично. Пастыслужат не столько для отбеливания зубов, сколько для удаления зубного налета, за счет чего и достигается эстетический результат. Уже после трехнедельного использования этих средств можно наблюдать эффект: зубы становятся белее на 1-2 тона. Однако, следует помнить, что пользоваться отбеливающими пастами можно не более одного месяца, после чего необходимо сделать перерыв. В зависимости от состава зубной пасты, перерывы варьируются от одного до трех месяцев. Прежде чем начать пользоваться зубной пастой, обязательно ознакомьтесьс инструкцией и строго следуйте рекомендациям!

Существует 3 типа отбеливающих паст, которые отличаютсяпринципомвоздействия на зубную поверхность: пасты механического,химического воздействия и профилактические. Пасты механического воздействия отбеливают и полируютзубы за счет крупных частиц абразивных веществ. Следует знать, что такие пасты увеличивают вероятность травмирования эмали зубов и десен. На упаковке этих паст обязательно указываетсяуровень абразивности – RDA 100 и выше. Пасты химического воздействия отбеливают зубы за счет использования в составе низкопроцентных растворов перекиси водорода и карбамида. Активные компоненты взаимодействуют с налетом, окисляя пигменты,и тем самым делают зубы немного светлее. Профилактические пасты содержат разнообразные компоненты, которые предупреждают минерализацию мягкого желтого налета и зубных камней. Данные пасты рекомендованы для поддержания эстетического эффектапосле отбеливающих кабинетных процедур.

К экспресс-средствам для домашнего отбеливания зубов относятся корректоры и полоски (стики). Пока они не столь популярны в нашей стране, в отличие от Запада. После нанесения на зубы корректора, необходимо минимизировать употребление красящих продуктов (кофе, чая, свеклы, томатов, колы и пр.), так как водостойкая пленка корректора, покрывающая зубы, буквально «магнитит» красящие пигменты. Полоски-пластыриклеятся на зубы и таким образом очищают их от поверхностных загрязнений. Если использовать полоски 2-3 раза в день, то черездве недели можно отбелить зубы на один тон.

Отбеливающие каппы

Отбелить зубы на 3-4 тона в домашних условиях, не прибегая к кабинетным методикам, позволит система домашнего отбеливания зубов: гель + каппы. Но и здесь не все так просто. Первый шаг на пути к отбеливанию по данной методике будетконсультация со специалистом, который проведет общий осмотр ротовой полости и установитпричину потемнения зубов. Второйшаг – профессиональная чистка зубов откамня и налета. Таким образом, уже на этом этапе цвет зубов станет белее. И наконец, третий шаг – это создание на основе оттиска с ваших зубов индивидуальной каппы. Каждый раз перед использованиемкаппу необходимо наполнять специальным гелем и носить от двух до шести недель по три-четыре часа каждый день или ночью. После ношения каппы зубы становятся светлее на 3-4 тона. Но новый оттенок зубов стабилизируется только через 2 недели. А через некоторое время (от 3 дней до 2 недель) происходит возврат цвета на 1-2 оттенка. Для закрепления результата через полгода нужно проводить поддерживающее отбеливание зубов.

Резюме: домашние отбеливание зубов менее агрессивно, чем кабинетные методики, но и результат от отбеливающих средств не такой яркий и стойкий, как от профессиональных систем. Максимально вы можете отбелить зубы на 2-4 тона. Также существенным минусом считается длительность процедур, результатот отбеливающих паст или капп будет заметен только через несколько недель. Но есливы не спешите с отбеливающимэффектом и не ставите целью ослепить своей улыбкой, например, начальника или экс-бойфренда (ну а что, если заслужили…), то домашнее отбеливание зубов – ваш вариант. Причем, экономичный вариант.

А потом уже эстетика

К эстетическим процедурам относят те, которые не влияют на функции зубов, а просто делают их привлекательными. Рассмотрим подробнее, что можно предпринять, чтобы улучшить внешний вид зубов.

Художественная реставрация

К ней относится маскировка пломбировочным материалом небольших щелей, сколов, царапин эмали, если не поврежден корень зуба. Художественная реставрация, или, как ее еще иногда называют, «наращивание», это хороший способ скрыть небольшие дефекты тем, кого устраивает натуральный цвет эмали. Цвет эстетической пломбы подбирается под цвет остальных зубов, пломба выглядит естественно. Но ее уже не получится отбелить, поэтому после такой реставрации отбеливание не рекомендуют – натуральная эмаль посветлеет, пломба может начать выделяться.

Отбеливание

Если нравится форма зубов, нет флюороза и других пятен на эмали, но хочется осветлить ее, идеально подойдет отбеливание. В условиях клиники оно полностью безопасно, так как все препараты сертифицированы, используются давно и хорошо изучены.

У отбеливания практически нет рисков, это простая и безвредная процедура

Установка виниров

Если зубы здоровы, прикус правильный, но пациенту не нравится натуральная форма зубов (например, они слишком мелкие) или на эмали есть заметные дефекты, то выходом станет установка виниров.

Современный тренд в установке виниров – белый, но естественный оттенок и имитация текстуры натуральной эмали, чтобы зубы не выглядели «сделанными».

Слишком белые виниры выглядят неестественно

Размер виниров подбирают с учетом индивидуальных особенностей внешности пациента

С помощью подбора толщины пластин можно скорректировать форму губ (виниры на передних резцах чуть приподнимают губы, но здесь важно соблюдать меру, иначе результат будет не натуральным), а с помощью формы – линию десны

Устанавливать можно буквально от одной штуки, если это оправданно, чтобы скрыть какие-то недостатки. Но наилучшие результаты получаются, когда устанавливают виниры на всю зону улыбки (10–12 зубов сверху и столько же снизу).

Виниры лучше всего скроют все недостатки зубов

Последовательно используя все эти технологии, любой человек может получить идеальную улыбку, независимо от исходных данных.

Как правильно чистить зубы содой чтобы отбелить их

Чистить зубы пищевой содой, чтобы отбелить их, можно разными способами. Самый простой заключается в применении сухого порошка натрия хлорида, который тонким слоем распределяют по поверхности зубного ряда, а затем чистят зубы. По окончании чистки надо снять порошок вместе с налетом легкими движениями ваткой или мягкой тканью и хорошо прополоскать рот теплой водой.

При втором способе порошок соды добавляют непосредственно в зубную пасту, затем помещают эту смесь на мягкую зубную щетку и чистят ею зубы. Лучше использовать пасту, которая содержит фтор, укрепляющий эмаль.

Слегка усложненный, но более щадящий вариант отбеливания эмали – нанесение на нее содового порошка, разведенного несколькими каплями воды до консистенции кашицы. Когда будет достигнута правильная консистенция, сода перестанет растворяться. Снимают чистящий раствор с помощью марли или ватки, после чего тщательно полощут ротовую полость водой.

Для приготовления содовой смеси с лимонным соком или 3%-й перекисью хлорид натрия разводят несколькими каплями этих веществ – каждым по отдельности или обоими одновременно. Но перед ее применением надо уточнить у стоматолога, вредно ли чистить зубы содой, дополненной такими веществами. К примеру, та же кислота непросто очищает и осветляет, но и разрушает эмаль. Эффект после ее использования будет впечатляющим, но необходимо взвесить все риски – такая чистка допустима в редких случаях и только при абсолютно здоровом зубном ряде.

Как уменьшить вредное воздействие соды

Правила, при соблюдении которых можно почистить зубы содой без сильного вреда:

Для нанесения содового отбеливателя на эмаль надо использовать щетку с мягкой щетиной, а лучше – марлевый тампон, ватный диск или даже палец. Главное, не жесткую щетку, которая в сочетании с содой сильно травмирует эмаль и окружающие слизистые.
В процессе нанесения нужно стараться оберегать от попадания содовой кашицы десны и язык, чтобы избежать высушивания и болезненного раздражения их слизистых оболочек.
В течение нескольких часов после чистки нельзя употреблять горячую и холодную пищу, напитки.
В течение нескольких дней до и после процедуры следует очищать зубы фторсодержащей пастой, чтобы ускорить восстановление эмали.

Как закрепить результат чистки и восстановить эмаль

Чтобы закрепить эффект белизны, в первые дни после чистки лучше не включать в рацион красящие продукты, так как эмаль в этот период особо подвержена окрашиванию из-за шероховатости, которую оставляет после себя сода. К таким продуктам относятся свекла и морковь, шоколад, апельсины и мандарины, красное мясо, темные каши и бобовые, а также напитки: какао, черный чай, кофе, красное вино и соки, цветные газировки. Надо постараться отказаться и от сигарет, иначе зубной ряд быстро покроется желтым налетом.

Методика проведения чистки зубов Air Flow

Процедура Air Flow проходит в несколько шагов:

Пациент надевает специальные очки для защиты от мелких абразивных частичек.
Врач вставляет в рот слюноотсос, смазывает губы вазелином от пересыхания.
В рот пациента вводится включенный аппарат, из которого бьет водно-абразивная струя.
Стоматолог водит аппарат по кругу вокруг каждого зуба, регулирует давление в зависимости от загрязненности эмали. Насадка аппарата с эмалью не контактирует.
Когда все зубы обработаны, стоматолог может покрыть их защитным фторлаком.

Процедура занимает полчаса. Весь эффект достигается за одно посещение — курс чисток не требуется.

Процедура Air Flow

Плюсы и минусы видов отбеливания зубов

Лазерное отбеливание

Мгновенный результат.
Отсутствие дискомфорта во время процедуры.
Сохранение кислотного баланса полости рта.
Укрепление эмали.
Отбеливание на 12 тонов.

Длительность сеанса —более часа.
Неравномерное отбеливание зубов.
Высокая стоимость.

Химическое отбеливание

Мгновенный результат.
Равномерное воздействие.
Приемлемая цена.
Простота процедуры.
Отбеливание на 5 – 7 тонов.

Возникновение чувствительности зубов во время и после процедуры.
Необходимость проведения нескольких сеансов.

Внутриканальное отбеливание

Локальное воздействие на ткани.
Безболезненность.
Отбеливание на 5 – 7 тонов.

Ослабление зубных тканей.
Запрет на повторное проведение процедуры.

Осветляющие полоски

Видимый эффект уже после третьего применения.
Доступная цена.
Отбеливание на 3 – 5 тонов.

Неудобство в использовании.
Длительность курса — 1 месяц.

Как отбелить зубы содой?

Перед тем как отбелить зубы содой в домашних условиях, нужно запомнить, что нельзя проводить процедуру каждый день. Оптимальная частота — один раз в неделю.

Очищение содой лучше проводить с использованием ваты, палочки или отрезка марли. Зубная щетка же может значительно усугубить воздействие абразивных частичек.

Для процедуры подходит сода в сухом виде. Необходимо слегка намочить щетку и нанести сверху немного порошка. Если привкус не очень нравится, можно добавить немного пасты.

Как альтернативу можно использовать ватный тампон, который смачивается водой, а после опускается в соду. В любом случае необходимо минимизировать попадание порошка на слизистую, чтобы исключить появление ожогов.

Существуют и другие рецепты, как отбелить зубы содой, в частности с применением дополнительных ингредиентов, которые увеличивают очищающий эффект:

С зубной пастой. Это самый простой, но довольно эффективный метод, который повторяют дважды в неделю. Перед тем как отбелить зубы содой и зубной пастой, смешайте ингредиенты. После нужно почистить зубы полученной кашеобразной смесью, оставить на 10 минут для воздействия, затем прополоскать рот теплой водой.
С перекисью водорода. Рецепт позволяет достичь видимого результата даже после первого сеанса. Отбеливание зубов содой и перекисью проводится так же, как в прошлом варианте, но главное запомнить то, что 1 ч. л. соды смешивается с 3% раствором перекиси. Такая смесь подходит для классического очищения щеткой. Длительность — не больше 3 минут.
С лимоном. Это довольно действенный рецепт с ощутимым результатом, но отмечается некоторое негативное воздействие на эмаль. Для отбеливания зубов содой и лимоном необходимо к 1 ложке порошка добавить немного сока лимона. Полученную смесь нанести на щетку и тщательно почистить зубы. Далее сполоснуть рот. Подобную манипуляцию не стоит повторять чаще, чем раз в 10 дней. А при наличии ранок или повреждений во рту придется отказаться от нее совсем.
С фольгой. Это интересный и необычный способ, но часто им пользоваться не стоит. Для отбеливания зубов фольгой и содой потребуется также соль и зубная паста. Создайте из фольги две «формы», которыми можно накрыть верхние и нижние зубы. Перемешайте пасту, соду и соль в соотношении 2:1:1, заполните формочки смесью и закрепите их на зубах. Оставьте в таком состоянии на 20 минут. Уберите фольгу, прополощите рот и еще раз почистите зубы. Отбелить их содой и пастой с применением фольги довольно просто за месяц. Но сначала рекомендуется получить разрешение лечащего врача.
С соком клубники. Клубничный сок способствует получения более выраженного и стойкого результата. Перед тем как отбелить зубы с помощью соды, смешайте 1/2 чайной ложки порошка с несколькими предварительно измельченными ягодами клубники. Смесь равномерно наносится на поверхность. Через 5 минут зубы чистят фторсодержащей пастой, а рот ополаскивают прохладной водой.
С соком лимона и перекисью водорода. Если вас интересует, отбеливает ли сода зубы, попробуйте комбинированный метод, который усиливает эффект. В этом случае применяется 1/2 чайной ложки соды, столько же сока лимона и пара капель перекиси водорода. Рецепт позволяет добиться стойкого результата, но необходимо быть осторожным и не проводить процедуру чаще 2 раз в 10 дней. Также необходимо запомнить, что при комбинации соды и лимонного сока образуется соль, которая со временем разрушает эмаль. При большом количестве перекиси отбеливание происходит быстрее, но смесь оказывает негативное воздействие и часто вызывает ряд неприятных последствий.
С яблочным уксусом. Проводится процедура быстро и легко, для этого достаточно в небольшой емкости смешать все ингредиенты, нанести полученное средство на эмаль, подождать 10 минут и прополоскать рот. Также не забудьте почистить зубы пастой после отбеливания содой.

Как отбелить зубы естественным путем

Следующие стратегии могут помочь отбелить зубы:

1. Внесение диетических изменений

Исключение продуктов, которые оставляют следы на зубах, может предотвратить дальнейшее окрашивание. Продукты и напитки, содержащие дубильные вещества, например, вино и чай, могут окрашивать зубы. Кофе, темные газированные напитки и соки также могут испачкать их.

Кислая пища делает зубы желтыми из-за истирания эмали. Если вас беспокоит цвет ваших зубов, вам следует избегать чрезмерного употребления цитрусовых, кофе и газированных напитков. Кроме того, вам следует всегда чистить зубы после того, как вы это съели или выпили.

Стоматологи обычно рекомендуют подождать 30 минут после еды, прежде чем чистить зубы. Кислоты могут ослабить эмаль, поэтому слишком ранняя чистка может привести к повреждению.

Отказ от курения или табачных изделий может снизить риск появления пятен от никотина. Отказ также может предотвратить кариес и заболевание десен, которые могут повредить эмаль и вызвать проблемы со здоровьем полости рта.

2. Пробуем масло

Масляное полоскание — это термин, обозначающий полоскание рта маслом для удаления грязи, бактерий и мусора. Полоскание не заменяет регулярную чистку зубов щеткой или зубной нитью, но некоторые исследования показывают, что полоскание рта определенными маслами может помочь отбелить зубы.

Американская стоматологическая ассоциация (ADA) считает полоскание маслом методом несвойственным традиционной стоматологии, заявив, что «не существуют никаких достоверных научных исследований, которые показывают, что такое полоскание отбеливает зубы или улучшает здоровье полости рта и благополучие десен»

Чтобы попробовать этот метод, прополощите рот маслом в течение минуты после чистки, а затем сплюньте.

Масла, подходящие для полоскания, включают:

кокосовое масло
подсолнечное масло
кунжутное масло

3. Обработка щетки пищевой содой

Пищевая сода мягко полирует пятна на поверхности зубов. Некоторые опасаются, что пищевая сода слишком жесткая и может стереть эмаль, но исследования, проведенные в 2017 году, показали, что обработка содой — это безопасный способ удаления пятен.

Пищевая сода также может помочь бороться с бактериями. Это говорит о том, что она может уменьшить зубной налет и предотвратить кариес.

4. Использование перекиси водорода

Перекись водорода — это мягкий отбеливатель, который помогает отбелить запачканные зубы. Для оптимального отбеливания можно попробовать чистить зубы смесью пищевой соды и перекиси водорода в течение 1-2 минут два раза в день в течение недели. Правда, следует делать это изредка.

Перекись водорода может повысить чувствительность зубов, поэтому она не подходит для длительного использования.

5. Отбеливание фруктами

Папаин и бромелайн, ферменты папайи и ананаса, могут помочь отбелить зубы.

Исследование 2012 года обнаружило предварительные доказательства того, что растворы, содержащие эти ингредиенты, могут обладать умеренным отбеливающим эффектом. Однако авторы исследования предупреждают, что необходимы дополнительные исследования, чтобы определить, эффективны ли эти ферменты.

6. Поддержание безупречной гигиены полости рта

Поддержание безупречной гигиены полости рта — это самое важное, что можно сделать для уменьшения пожелтения зубов. Регулярная чистка щеткой и зубной нитью защищает эмаль, предотвращает разрушение десен и удаляет пятна

Регулярная чистка щеткой и зубной нитью защищает эмаль, предотвращает разрушение десен и удаляет пятна.

Хорошая гигиена полости рта включает такие принципы:

Чистить зубы не реже двух раз в день. Не забудьте также очистить область вокруг десен и тыльную сторону зубов.
Использование зубной пасты с фтором. Фтор борется с кариесом и даже лечит его. Хотя некоторые выступают против использования фтора, стоматологи считают, что фтор безопасен и полезен для зубов.
Использование зубной нити для удаления налета между зубами.

Что такое отбеливание зубов содой?

На фото отбеливание зубов содой

Действие обычной пищевой соды заключается в механическом устранении загрязнений и налета, присутствующих на зубной эмали. Небольшие частички порошка воздействуют как абразивное вещество. Даже стоматологи применяют его для профессиональной чистки зубов, но уже в комбинации с мощным потоком воздуха и воды.

Аналогичным образом проводят отбеливание зубов с использованием активированного угля. Но в случае с последним на деснах могут остаться черные точки, а при использовании бикарбоната натрия подобных проблем не возникнет.

Домашнее отбеливание зубов содой подходит тем, у кого их потемнение началось из-за естественных факторов, таких как постоянное потребление чая и кофе, неправильная гигиена полости рта, преклонный возраст. Когда эмаль желтая от рождения или из-за курения, пищевая сода для отбеливания зубов не будет эффективна.

Существует две распространенных технологии отбеливания при помощи порошка — применение соды в естественном виде или в качестве специального раствора. Заметного эффекта можно добиться после проведения 1-2 манипуляций, но частить не нужно. Сеансы можно проводить 1 раз в 7 дней на протяжении 2-4 месяцев.

Перед тем как отбелить зубы, стоит взвесить все «за» и «против» процедуры. Так, к преимуществам относят:

Доступность и приемлемую цену. Не придется искать ингредиенты в магазинах, так как они есть везде и стоят недорого.
Заметный результат. Эффект сравним с профессиональной чисткой, в процессе которой тоже используется сода.
Быстрый результат. Уже после первой процедуры будут изменения в лучшую сторону. Проведение подобных очищающих сеансов регулярно поможет добиться более стойкого эффекта.

Среди минусов или последствий отбеливания:

Со временем эмаль покроется небольшими царапинами и трещинами, так как сода — абразив.
Зубы начинают темнеть через пару дней после проведения чистки.
Могут появиться высыпания и кровоточивость десен, иногда — аллергия в области губ.
Развивается повышенная чувствительность зубов, что является закономерным следствием истончения эмали.

Что такое отбеливание зубов и почему важно его делать

Отбеливание зубов – это способ искусственного воздействия, при котором происходит осветление и очистка эмали. Естественный цвет зубов обусловлен окраской дентина – костной ткани, часть которого, выступающая над десной, покрыта эмалью. Эмаль не бывает чистого белого цвета: для нее характерен немного желтоватый оттенок, который у некоторых людей выражен меньше. Абсолютная белизна зубов так же неестественна, как темный цвет эмали, и в основном такой эффект осветления достигается за счет регулярного применения химических отбеливателей, которые при злоупотреблении оказывают на эмаль разрушительное действие.

В естественных условиях эмаль разрушается и темнеет под действием различных кислот, содержащихся в некоторых продуктах питания (сладкие напитки, кондитерские изделия и пища, богатая углеводами). При потреблении таких продуктов происходит разрушение эмали, которая обретает пористую неоднородную структуру, и в такой поверхности задерживаются микроскопические частицы еды, которые и придают эмали желтый оттенок со временем.

При необходимости выполнить отбеливание лучше выбрать способ с наименьшим негативным воздействием на зубы. В этом плане не самое лучшее отбеливание зубов – то, которое выполняется в домашних условиях, и хотя для разового использования такие способы подходят, в целом эти процедуры могут только навредить. Оптимальными методиками считаются технологии Zoom (в последние несколько лет применяется модификация этой технологии Zoom 4, при которой используется LED-лампа с холодным светодиодным источником света, что исключает перегрев и делает процедуру более безопасной, чем Zoom 3 и предшествующие ей методики).

Отбеливание и осветление зубов – в чём разница?

Прежде чем разбираться, как безопасно отбелить зубы, следует разделить два принципиально важных для врачей момента – чем же отличается осветление от отбеливания. На этот счет единого мнения нет, но фактическая разница сводится к двум пунктам:

Собственно отбеливание – это всегда химическое разрушение зубного налета. Для него используются сильнодействующие окислители, которые проникают в верхние слои эмали и обесцвечивают накопившийся желтый или серый оттенок.
Под осветлением стоматологи подразумевают щадящие механические и абразивные способы снятия налета. В них не используется перекись водорода и другие соединения, но и результат не будет столь эффективным и долговечным.

Исходя из этого, можно сделать вывод, что само по себе использование химических средств не является на 100% безопасным, в ряде случаев оно приводит к следующим последствиям:

Повышение чувствительности – далеко не каждый пациент захочет испытывать дискомфорт от горячей, холодной или кислой пищи.
Появление микропор – под воздействием гелей зубы становятся «пористыми» и быстрее красятся после еды или постоянного употребления чая и кофе.
Неоднородный цвет эмали – особенно это касается тех людей, у кого стоят пломбы, они начинают контрастировать с выбеленным оттенком.
Ожоги мягких тканей – чаще всего страдают десны, реже – внутренняя поверхность губ.

Но перечисленные пункты вовсе не означают, что от отбеливания нужно отказываться – современные технологии позволяют минимизировать риски. Именно поэтому любое использование гелей и других химических средств разрешается только после тщательного обследования и строго в кабинете стоматолога под его чутким присмотром.

Чтобы избежать неприятных осложнений, после сеанса врачи рекомендуют пройти процедуру реминерализации. Она позволит укрепить эмаль и исключить риски рецидивов из-за микропор и других последствий.