11 масок для лица из авокадо в домашних условиях: рецепты, как делать

Что делать с косточкой авокадо

Самое время вспомнить о персине – токсичном веществе из косточки авокадо. Это мощный аллерген, который может отразиться на работе желудка и привести к его расстройству, поэтому отдаем предпочтение исключительно мякоти. Твердую часть можно использовать только в качестве приправы: в подсушенном виде и строго ограниченном количестве.

Польза и вред косточки авокадо вызывает разногласия среди исследователей, а потому лучше не рисковать и найти косточкам другое применение. Например, сделать нетривиальные поделки или приготовить питательную маску для лица и тела.

А можно посадить косточку и вырастить деревце авокадо в домашних условиях. При грамотном уходе это растение может даже принести съедобные плоды.

Влияние на кожу

При нанесении на кожу мякоти авокадо полезные вещества, содержащиеся в нем, проникают даже в глубокие слои кожи, обеспечивая интенсивный уход.

Можете также почитать:Маска для лица из огурца

Маска для лица из авокадо подойдет тем девушкам, которые столкнулись с одной из следующих проблем:

• тусклая, увядающая кожа;
• сильная сухость, шелушения;
• появление морщин;
• пигментация;
• прыщи, следы от них.

При регулярном использовании средств, одним из компонентов которых является авокадо, можно заметить, что кожа преображается:

• наполняется влагой, становится мягкой и бархатистой;
• мелкие морщинки разглаживаются, а глубокие уменьшаются;
• лицо приобретает здоровый оттенок;
• пигментные пятна осветляются, новые не появляются;
• количество прыщей заметно сокращается, а следы от них заживают быстрее, чем раньше;
• овал лица становится более четким, кожа – упругой, ровной, гладкой.

Полезные свойства плодов

В чем польза фрукта

При детальном изучении, выясняется, что в авокадо содержится калия больше, чем в бананах. Съев 100г фрукта, человек употребляет 14% суточной нормы макроэлемента. Недостаток данного минерального вещества может вызвать обострение сердечно-сосудистых заболеваний, а также проблем с почками.

Фрукт авокадо богат клетчаткой, что в совокупности с низким содержанием сахара подходит для борьбы с ожирением. При употреблении продукта в пищу ощутимо снижается уровень холестерина, что также предотвращает появление болезней сердца. Еще один плюс авокадо —  увеличивается поглощение организмом полезных веществ в три раза.

Неоспоримым преимуществом авокадо является его влияние на нервную систему человека: улучшается концентрация, снижается риск атеросклероза, понижает уровень стресса. Медь предотвращает развитие анемии (малокровия), витамины группы В являются ключевыми в образовании красных кровяных телец. Во Франции создали медицинский препарат с маслом авокадо в основе, который применяется в лечении артроза, склеродермии, экземы и пародонтоза.

Состав фрукта

Плод этого вечнозеленого дерева богат витаминами, микро- и макроэлементами (калий, кальций, медь, железо, магний)

Немаловажно наличие витаминов группы В (В1, В5, В6, В9), А, С, и К в составе плода

Витамины и минералы	Содержание в 100 г	Доза от дневной нормы
В9	81,0 мкг	20,3%
Бета-каротин	62,0 мкг	1,2%
Альфа-каротин	24,0 мкг	0,5%
К	21,0 мкг	17,5%
В5	1,4 мкг	27,8%
В6	0,3 мкг	19,8%
Е	2,1 мкг	14,2%
Калий	485,0 мкг	10,3%
Фосфор	52,0 мкг	7,4%
Магний	29,0 мкг	7,3%

Марганец	0,1 мкг	6,2%
Медь	0,2 мкг	21,1%

Калорийность

Несмотря на полезные свойства фрукта авокадо, диетологи не советуют употреблять этот фрукт в больших количествах, так как у него высокая калорийность. КБЖУ (в 100г):

• калории 160 ккал;
• белки 2 г;
• жиры 14,66 г;
• углеводы 8,53 г;
• вода 73,22 г.

Правила нанесения масок из авокадо на волосы

Используя любую маску, домашнюю либо купленную в магазине, следует понимать, как ее нужно наносить. Трихологи не рекомендуют наносить маски на кожу головы, если она страдает излишней активностью сальных желез. В этом случае нужно отступить 2-3 см от корней и нанести средство. Исключение составляют лечебные маски, призванные снизить эту активность.

Все маски, приготовленные по вышеизложенным рецептам, лучше всего действуют в тепле. Для этого рекомендуется надеть на волосы специальную шапочку или полиэтиленовый пакет и укутать полотенцем. Смывать маску нужно привычным для волос шампунем. Завершить мытье лучше прохладной водой – она поможет сгладить чешуйки волос и придать им дополнительный блеск.

Частота использования масок из авокадо зависит также от типа волос. Жирным волосам будет достаточно одного раза в 10-14 дней, нормальным – 1 раза в неделю, а сухим – 2 раз в неделю. Помните, что залог успеха и красоты волос – это регулярность использования масок. Разумный и систематичный подход приведет вас к здоровым и сияющим энергией волосам.

Как сделать маску из косточки авокадо для лица

• Предпочтительно использовать спелый и мягкий авокадо, потому что трудно размять куски незрелого авокадо.
• Вы всегда можете поиграть с ингредиентами, чтобы соответствовать вашему типу кожи. Итак всегда наблюдайте, что маска делает с вашим лицом.
• Не храните оставшуюся маску потому что она сгниет и станет черной в кратчайшие сроки. Вместо этого используйте избыток на шее и груди.
• Положите маску для лица в холодильник на несколько минут перед нанесением, чтобы она немного остыла и успокоила кожу.
• Если у вас сухая и шелушащаяся кожа, вы можете добавить оливковое масло к любой из этих масок для получения дополнительных увлажняющих свойств.
• Всегда снимайте макияж, очистите лицо с помощью моющего средства или кокосового масла и промойте его перед нанесением маски.
• Это должно гарантировать что маска может быть эффективной.
• Наконец, убедитесь, что вы не используете ингредиенты, на которые у вас аллергия. Если вы имеете чувствительную кожу, то наблюдайте как ваша кожа чувствует во время и после применения маски.

Выбор спелого авокадо и особенности его хранения

При покупке важно обращать внимание на следующие моменты:

1. Кожура плода должна быть чистой, без пятен, трещин, вмятин, повреждений.
2. Цвет спелого фрукта однотонный, приближенный к черному.
3. При нажатии плод должен слегка проминаться.

Лучшие материалы месяца

• Коронавирусы: SARS-CoV-2 (COVID-19)
• Антибиотики для профилактики и лечения COVID-19: на сколько эффективны
• Самые распространенные «офисные» болезни
• Убивает ли водка коронавирус
• Как остаться живым на наших дорогах?

Зеленый авокадо по вкусу напоминает неспелую грушу или тыкву, имеет твердую кожуру и плотную мякоть. Зрелый плод обладает тонким ореховым послевкусием, напоминает пюре из сливочного масла и зелени.

Как дозреть зеленому авокадо в домашних условиях

Для улучшения вкуса и смягчения текстуры рекомендуется хранить фрукт при комнатной температуре – так он дозреет через 2–3 дня.

Почему авокадо темный внутри

Маслянистый плод меняет свой цвет при нарушении условий хранения.

Помните: держать спелый авокадо в холодильной камере нельзя, ведь он там не дозреет, а испортится. В результате фрукт потеряет свежесть, аромат и начнет темнеть. Рекомендуется изначально покупать спелые плоды и не хранить их, а съедать в течение суток после приобретения.

Домашняя макса из авокадо -для объема, роста и восстановления волос

Состав маски:

•  1  переспелое авокадо
• 1 желток
• 1 столовая ложка лимонного сока

Полезные свойства компонентов:

• Желток богат витаминами группы В, витамином А, цинком, серой, лецитином. Все это обеспечивает необходимое питание корней волос Способствует росту волос. Увлажняет и питает клетки волос.
• Сера и витамин В12 помогают увеличить объем волос. Высокое содержание серы в яичных желтка помогает уменьшить зуд кожи головы и перхоть. Делает волосы шелковистыми и мягкими.
• Лимонный сок укрепляет корни волос, усиливает рост волос и придает им блеск

Приготовление маски:

1. Приготовьте пюре из авокадо, добавьте взбитый в пену желток, лимонный сок и смешайте до однородной массы.
2. Нанесите маску на влажные волосы, сверху наденьте шапочку для душа и оставьте на 20 минут.
3. Затем тщательно смойте маску теплой водой с шампунем.

Другие рецепты масок для лица из авокадо в домашних условиях

В этом разделе вы найдете для себя подходящий рецепт маски для лица с авокадо, которую сможете легко приготовить и применить в домашних условиях.

Маска для лица с маслом авокадо

Компоненты:

• масло авокадо – 5 капелек;
• масло кокоса – 5 капелек;
• зеленая глина – 2 чайн. ложечки;
• минеральная вода – 1 стол. ложка;
• мед – 1 стол. ложка.

Пюре спелого авокадо соединить с жидким медом и размешать до однородности. Разведенную в минеральной воде глину и эфирные масла соединить с пюре из авокадо и меда.

Действие: увлажнение увядающей кожи.

Маска для лица с авокадо и морковью

Компоненты:

• мякоть авокадо – 1 стол. ложка;
• тертая на мелкую терку морковка – 1 стол. ложка;
• мед – 1 чайн. ложечка;
• жирные сливки (сметана) – 1 чайн. ложечка;
• желток – 1 шт.

Пюре спелого авокадо соединить с остальными компонентами и размешать до однородности.

Действие: предотвращение морщин, шелушений, раздражений.

Маска для лица с авокадо и бананом

Компоненты:

• мякоть авокадо – 1 стол. ложка;
• мякоть банана – 1 стол. ложка;
• мед – 1 чайн. ложечка;
• желток – 1 шт.

Пюре спелого авокадо соединить с остальными компонентами и размешать до однородности.

Действие: увлажнение, устранение покраснений, шелушений.

Маска для лица с авокадо и картофелем

Компоненты:

• мякоть авокадо – 1 стол. ложка;
• теплое картофельное пюре – 1 стол. ложка;
• масло оливы – 1 чайн. ложечка;
• сметана – 1 стол. ложка.

Пюре спелого авокадо соединить с остальными компонентами и размешать до однородности.

Действие: увлажнение, устранение покраснений, шелушений.

Маска для лица с авокадо и лимоном

Компоненты:

• мякоть авокадо – 1 стол. ложка;
• взбитый яичный белок – 1 шт.;
• сок лимона – 1 чайн. ложечка.

Пюре спелого авокадо соединить с остальными компонентами и размешать до однородности.

Действие: увлажнение, устранение покраснений, раздражений.

Маска для лица с авокадо и овсяными хлопьями

Компоненты:

• мякоть авокадо – 1 стол. ложка;
• молотые в муку хлопья овсянки – 1 стол. ложка;
• теплое молоко – 4 стол. ложка.

Пюре спелого авокадо соединить с остальными компонентами и размешать до однородности.

Действие: предотвращение и разглаживание морщин.

Маска для лица из авокадо и пшеничной муки

Компоненты:

• мякоть авокадо – 1 стол. ложка;
• мука – 1 стол. ложка;
• яйцо – 1 шт.;
• мед – 1 чайн. ложечка;
• сметана – 1 чайн. ложечка.

Пюре спелого авокадо соединить с остальными компонентами и размешать до однородности.

Действие: нормализация жирового баланса комбинированной кожи.

Апельсиновый салат

Весьма вкусным является сочетание апельсина и авокадо. Ниже вы можете ознакомиться с рецептом приготовления вкусного салата, который можно будет подать даже к праздничному столу. Для этого следует взять следующие продукты:

• 1 спелый апельсин среднего размера;
• фенхель по вкусу;
• 1 спелый авокадо;
• зеленый салат по вкусу;
• щепотка морской соли;
• сок лимона по вкусу;
• черный молотый перец;
• 40 г кедровых орешков.

Сначала порезать на одинаковые кубики апельсин, авокадо. Посыпать смесь фруктов солью и фенхелем. Сверху полить соком лимона. После этого готовую смесь выкладывают на тарелку следующим образом: листья зеленого салата, заправленная фруктовая смесь, кедровые орешки. Сверху готовый салат посыпается черным молотым перцем по вкусу.

Советы по приготовлению масок для волос из авокадо

маска из авокадо для волос и лица

Лучше всего маска для волос из авокадо получится из спелого фрукта, иначе будет сложно вымыть жесткие застрявшие кусочки. Измельчать авокадо удобно в блендере.

Для этого следует предварительно разрезать фрукт пополам, удалить косточку и аккуратно отделить мякоть чайной ложечкой. Если маска готовится на длинные, густые волосы, стоит использовать целый фрукт; для короткой стрижки вполне подойдет половина, иногда даже четверть авокадо. Первый раз приготовьте средство с запасом, в дальнейшем вы уже будете знать, сколько потребуется компонентов для вашего случая.

Для получения максимального эффекта, учтите также и тип ваших волос, правильно подбирая составляющие для маски. Длительность процедуры влияет на качество и глубину питания волос. Смывать лучше при помощи мягкого шампуня.

Польза авокадо для кожи лица

Авокадо содержит железо, кальций, калий, медь, магний, а также витамины A, E, B, K и ненасыщенные жиры.

Его маслянистый состав делает его идеальным для людей с сухой кожей, это мощный натуральный увлажнитель.

Делает кожу более эластичной и оказывает антивозрастное действие.

Помимо драгоценного витамина Е, союзника здоровой дермы, фрукт обладает высокой вяжущей силой, полезной для улучшения текстуры эпидермиса.

Он также обладает регенерирующими, успокаивающими свойствами, сохраняя гидратацию, успокаивая раздражение и способствуя обновлению клеток.

Благодаря высокому содержанию антиоксидантных веществ, способных противодействовать воздействию свободных радикалов и старению кожи, мякоть также полезна для борьбы с морщинами.

Польза для жирной кожи

Регулярное использование этого фрукта при жирной коже приводит к таким результатам:

• активному увлажнению, защите от шелушения;
• заживлению мелких трещин, незначительных ран;
• снятию различного рода воспалений;
• избавлению от высыпаний на коже, в частности аллергических;
• замедлению преждевременного старения.

Масло для ресниц и бровей

Масло авокадо успешно используется в рецептах для роста ресниц и бровей. Иногда это объясняется высоким содержанием в масле витамина Е и омега-3 жирных кислот. Однако есть и более эффективные источники этих элементов, например, рыбий жир и льняное масло.

Маска для бровей

Для маски вам потребуется:

Способ применения для бровей:

1. Отделите белок и желток. Вам потребуется желток, взбейте его вилкой.
2. Добавьте к желтку масло авокадо, перемешайте.
3. Нанесите маску на брови и оставьте на 15 минут.
4. Смойте состав.
5. После нанесите на брови немного масла авокадо.
6. Оставляйте также масло на бровях на ночь.

Повторяйте подобную процедуру каждый день в течение месяца. Такой курс масок помогает бровям расти более активно, и сделать их сильными и толстыми.

Сыворотка для роста ресниц

В последнее время почти у каждого косметического бренда в ассортименте появилась сыворотка для роста ресниц. Клиентки марок говорят, что сыворотки «работают», но смущает большое количество консервантов в составе. К тому же цена на такие продукты завышена.

Создайте сыворотку для роста ресниц из доступных и недорогих ингредиентов. Для продукта потребуется:

• пустая туба для туши с щёточкой,
• касторовое масло,
• масло авокадо,
• витамин Е в масле,
• эфирное масло розмарина.

Пошаговая инструкция: как сделать домашнюю сыворотку для роста ресниц

1. Заполните тубу для туши касторовым маслом на три четверти.
2. Добавьте 2 капли эфирного масла розмарина и 1 каплю витамина Е.
3. Оставшийся объем тубы заполните маслом авокадо.
4. Закройте тубу и встряхните, чтобы перемешать масла. Всегда встряхивайте перед употреблением!
5. Нанесите сыворотку на ресницы тонким слоем перед сном. Если вы не пользуетесь макияжем, можете покрывать реснички сывороткой в любое время в течение дня.

Хранить эту сыворотку можно до 6 месяцев в прохладном и тёмном месте.

Домашнее масло для роста ресниц и бровей

Создайте универсальное средство, одинаково хорошо воздействующее и на ресницы, и для брови. Ингредиенты, которые потребуются:

• касторовое масло,
• кокосовое масло,
• масло авокадо,
• небольшой контейнер (пластиковая бутылочка),
• чистая щёточка для туши.

Любое из перечисленных масел безвредно для глаз. Но когда состав попадёт в глаза, вы можете испытать дискомфорт. Водой масло не вымывается, поэтому убрать состав поможет молочко для удаления водостойкой косметики.

Смешайте в контейнере три вида масел. Сначала заполните ёмкость касторовым маслом до половины.

Храните продукт в сухом, прохладном и тёмном месте.

Рецепты масок для лица из авокадо от морщин

Маска  для лица из авокадо и спирулины

Вам понадобится

• 1 ст. л. порошка спирулины
• ½ Авокадо

Как сделать 

1. Зачерпните авокадо в миску и разомните его в пасту.
2. Смешайте порошок спирулины в это мягкое пюре.
3. Нанесите его на лицо кистью или пальцами круговыми движениями.
4. Оставьте его на 15-20 минут или пока она не высохнет.
5. Смойте  и нанесите мягкий увлажняющий крем или лосьон.

Делайте маску раз в неделю.

Спирулина-это суперпродукт, который создает  много  шума в эти дни. Он наполнен антиоксидантами, такими как витамины С и Е и аминокислоты, которые уменьшают воспаление, борются с бактериями и борются с признаками старения. Авокадо также содержит витамины, которые поддерживают вашу кожу увлажненной и мягкой.

Маска  для лица из авокадо и кокосового масла

Вам понадобится

• 1 спелый авокадо
• 1 ст. л. чистого кокосового масла
• 1 ст. л. геля алоэ вера

Как сделать 

1. Разотрите авокадо в пасту.
2. Добавьте кокосовое масло и тщательно перемешайте.
3. Смешайте  геле Алоэ Вера  полностью.
4. Сначала вымойте лицо, прежде чем применять маску.
5. Оставьте эту маску на 15-20 минут.
6. Протрите ее мягкой тканью или промойте холодной водой.

Как часто делать

1-2 раза в неделю.

Кокосовое масло-это удивительный ингредиент, который помогает вам практически во всем. Он увлажняет вашу кожу и уменьшает воспаление.

Вкусный соус из авокадо

На основе этого экзотического фрукта довольно легко приготовить вкусный соус. Подавать его можно абсолютно к любым блюдам. Многие просто мажут готовую смесь на хлеб вместо сливочного масла. А яркий оттенок способен украсить любую пищу. Чтобы его приготовить, понадобится:

• 1 спелый авокадо среднего размера;
• 1 зубчик чеснока;
• 3 столовые ложки растительного масла;
• 3 столовые ложки сливок 10 %;
• красный перец чили по вкусу;
• 1 ложка лимонного сока;
• соль по вкусу.

Зеленый фрукт надо порезать на две части, извлечь из него косточку, мякоть отделить от кожуры. После этого мякоть измельчают вилкой или в блендере. К полученной кашице добавляют лимонный сок, а также остальные вышеперечисленные ингредиенты. Все еще раз хорошо взбивают в блендере, а затем переливают готовую смесь в соусницу.

Маска из авокадо, банана и сырого яйца

Авокадо помогает увлажнить кожу, но не делает ее жирной. Банан и яйцо, наоборот, подойдут для тех, кто страдает от излишней жирности. Они подсушивают кожу и помогают сбалансировать выработку подкожного жира. В свою очередь, прыщи и другие воспаления будут появляться у вас на лице намного реже.

Для приготовления этой маски нужно выбрать спелый банан и авокадо. Вам также понадобится сырой яичный желток. Положите все ингредиенты в одну посуду и тщательно перемешайте. У вас должна получится густая однородная паста. Нанесите ее на участки лица, которые сильнее все склонны к жирности. Маску нужно держать не более 10-15 минут, иначе она может пересушить кожу.

Польза авокадо для организма человека

Прежде всего этот плод ценится за насыщенность растительными жирами — до 15 граммов. Особую ценность плоду дают мононенасыщенные жиры. К этой группе относится олеиновая кислота (Омега-9).

Исследования связывают употребление олеиновой кислоты с сокращением воспаления, что может иметь благотворное влияние на течение рака.

Исследование

: An overview of the modulatory effects of oleic acid in health and disease — PubMed, Antitumor effect of oleic acid; mechanisms of action: a review — PubMed

Масло авокадо является отличным источником здоровых жиров, и исследования на животных показывают, что они защищают от воспаления, сердечных заболеваний и диабета.

Исследование

: Avocado Oil Supplementation Modifies Cardiovascular Risk Profile Markers in a Rat Model of Sucrose-Induced Metabolic Changes

Фолат (В9): важен для нормальной функции клеток и роста тканей, и имеет важное значение для беременных женщин.

Витамин К: важен для свертывания крови и может иметь преимущества для здоровья костей.

Калий: полезен для контроля артериального давления и здоровья сердца, авокадо содержат больше калия, чем бананы.

Медь: низкое потребление меди может иметь неблагоприятные последствия для здоровья сердца.

Витамин Е: является мощным антиоксидантом.

Витамин В6: помогает преобразовать пищу в энергию.

Витамин С: является антиоксидантом, который имеет важное значение для иммунной функции и здоровья кожи.

По сравнению с другими фруктами, авокадо содержат очень мало сахара. Чистые усваиваемые углеводы только 1,8 г на каждые 100 г авокадо.

Половина авокадо, или 100 г, содержит всего 0,66 г сахара, который включает глюкозу, фруктозу, сахарозу и галактозу.

Рекомендуем

«Полезные свойства шпината: витаминный состав, рецепты, рекомендации по приготовлению, противопоказания» Подробнее

Из-за низкого содержания сахара, плоды имеют низкий гликемический индекс, а это означает, что они не должны сильно повышать уровень сахара в крови.

Клетчатка занимает большую часть содержания углеводов (79%) авокадо. 100 г порции авокадо обеспечивает 6,7 г клетчатки, которая является очень высокой, обеспечивая 24% от суточной нормы.

Пищевая клетчатка является важным диетическим компонентом со многими преимуществами для здоровья. Она может регулировать аппетит, кормить дружественных бактерий в кишечнике, и уменьшить риск многих заболеваний, в том числе болезни сердца, инсульт, ожирение, диабет 2 типа, и депрессию.

Другие растительные соединения, содержащиеся в авокадо

Каротиноиды лютеин и зеаксантин, которые важны для здоровья глаз и могут снизить риск возрастных заболеваний глаз.

Персеноны А и В: уникальные антиоксиданты, которые могут защитить от воспаления и рака.

Поскольку авокадо содержит много жира, организм усваивает каротиноиды и антиоксиданты из него особенно хорошо.

Исследование

: Carotenoid Absorption from Salad and Salsa by Humans Is Enhanced by the Addition of Avocado or Avocado Oil | The Journal of Nutrition | Oxford Academic

Авокадо с соевым соусом

Для приготовления этой закуски понадобится не больше 10 минут. Калорийность его составляет 40 калорий на 100 г готовой заправки. А полезное блюдо можно употреблять вместо вредных фаст-фудов. Эту экзотическую пасту можно кушать с ломтиками хлеба, с гренками. Кроме того, вегетарианская закуска будет смотреться празднично даже на простом столе. Отлично она сочетается с куриным бульоном. Чтобы приготовить закуску из авокадо, потребуются:

• 2 чайные ложки соевого натурального соуса;
• 4 чайные ложки оливкового масла;
• 1 спелый авокадо;
• 2 чайные ложки лимонного сока;
• 0,5 чайной ложки молотого черного перца.

Для начала необходимо приготовить смесь из специй, которые были перечислены выше. Затем спелый плод очищается от кожицы, разделяется на две половинки. Каждая укладывается на доску и режется поперек, чтобы у вас получились дольки. Затем мякоть авокадо необходимо измельчить при помощи вилки или блендера, сверху поливается получившаяся кашица смесью лимонного сока, оливкового масла и соевого соуса.

Состав авокадо и его польза для волос

Витамины в составе авокадо:

• К – питает волосяные фолликулы и стимулирует приток крови к ним;
• F – укрепляет волосы, делает их гладкими, шелковистыми, защищает от негативных факторов окружающей среды;
• Е – усиливает рост волос;
• В6 — избавляет от сухости, питает;
• С – питает и тонизирует волосяные луковицы и сам волос.

Минералы в составе авокадо:

• Калий – оказывает увлажняющее воздействие, улучшает рост, активно участвует в строении структуры волоса;
• Медь – препятствует старению и выпадению;
• Сквален – увлажняет, защищает, улучшает структуру и препятствует преждевременному старению;
• Лецитин – делает волосы гладкими, шелковистыми и послушными.

А также в состав входит фолиевая кислота, которая воздействует на рост волос, питает их; и жирные кислоты, которые эффективно увлажняют и питают волосы, защищая от внешних вредных воздействий.

Перечисленный выше состав и эффекты каждого вещества можно отнести как к непосредственно плоду авокадо, так и к маслу.

Рецепты масок из авокадо

Маски для жирной кожи

1. Хорошо подсушит жирную кожу такая маска: к мякоти авокадо (1 столовая ложка) добавить яичный белок (1 штука) и лимонный сок (1 чайная ложка), все перемешать.

2. 1 столовая ложку авокадо растираем с 2 столовыми ложками кефира или простокваши. Такая маска не только избавит от жирного блеска, но и матирует, и еще отбеливает кожу.

Маска из авокадо для чувствительной кожи

Растереть ½ авокадо, добавить к нему столовую ложку теплого картофельного пюре и ложку (столовую) сметаны или же кефира.

Аккуратно перемешать и нанести на предварительно очищенное лицо на 12-15 минут. Смывать прохладной водой.

Маска из авокадо против акне

Эта маска считается лучшим средством для лечения акне. Комбинация авокадо и огурца помогает очистить поры кожи и избежать появлению угрей.

В 1/2 стакана мякоти авокадо добавьте 2 столовые ложки огуречного сока. Очистите лицо, а затем равномерно нанесите состав на лицо. Можете поместить на зону глаз кружочки из огурца. Лягте на 10-15 минут и расслабьтесь.

Маска смывается теплой водой, а лицо насухо промокается.

Увлажняющие маски

• 3 чайные ложки пюре из авокадо
• 2-3 чайные ложки меда

Для приготовления потребуется всего один фрукт (точнее будет достаточно половинки или даже четвертинки авокадо, оставшуюся часть покрошите в салат) и две чайные ложки меда. Смесь обладает очень хорошими увлажняющими и питательными свойствами. Однако если у вас аллергия на мед, то замените его творогом. В меде содержатся вещества, которые омолаживают кожу, делают ее гладкой. Состав следует нанести на лицо тонким слоем и оставить на 15 минут.

Увлажняющая с бананом

Подходит для нормальной и комбинированной кожи, смягчает, увлажняет, уменьшает проявление первых морщинок и нежно очищает кожу.

Приготовление: Берем по 1 столовой ложке пюре авокадо, бананового пюре, оливкового масла и свежевыжатого апельсинового сока. Все ингредиенты тщательно смешиваем и наносим толстым слоем на предварительно очищенное лицо. Через 15 минут смываем маску теплой водой, потом холодной. Если на кожа будет жирной от остатков масла, не убирайте их — в течение 10 минут мало впитается а кожа будет невероятно нежной и бархатистой на ощупь.

Простая увлажняющая маска для лица из авокадо

Тщательно измельчите мякоть авокадо, и добавьте к 1 ст. ложке полученной кашицы 1 чайную ложку оливкового масла (или же 1 столовую ложку молока). Размешайте, наложите на лицо, и через 15-20 минут умойтесь водой комнатной температуры.

Хорошо подходит при сухой и нормальной коже лица.

Кстати, для увлажнения кожи можно также смешивать 1 ст. ложку мякоти авокадо с 1 яичным желтком. Или же можно использовать все ингредиенты сразу: авокадо, желток, оливковое масло и молоко.

Питательные маски для лица из авокадо

Питательная маска — ценнейшее средство, применяемое в уходе за сухой, склонной к раннему образованию морщин, увядающей кожей.

• 1 столовая ложка перетертой мякоти плода
• тертая морковь (1 столовая ложка)
• жирные сливки, мед (по 1 чайной ложке)
• яичный желток

• 1 столовая ложка перетертой мякоти плода
• мякоть дыни или банана ( 1 столовая ложка)
• желток сырого яйца
• мед (1 чайная ложка)

Вместо желтка в смесь можно ввести молоко.

Также из авокадо можно приготовить прекрасную маску-эксфолиант для очень сухой кожи лица. Для этого смешайте авокадное пюре с белком яйца, двумя столовыми ложками овсяной крупы и половиной ложки лимонного сока. Оставьте эксфолиант действовать на 20 минут, после чего смойте, массируя.

Пилинг для сухой кожи

Маска для лица из авокадо может служить своеобразным безопасным пилингом. Для её приготовления вам понадобится не только сам фрукт, но и желток. Взбейте желток в пену и добавьте пюре из фрукта. Перед тем, как нанести смесь на лицо, очистите его тоником. Нанесите массу на лицо и шею равномерным слоем и смойте через 20 минут. Вытрите кожу насухо салфеткой и нанесите крем.

Универсальное средство для всех типов кожи

С успехом поможет не только коже лица, но и отлично омолодит зону декольте. Смешать спелую мякоть авокадо с чайной ложкой любого натурального растительного масла. Добавить столовую ложку сливок и тщательно перемешать. Полученную смесь нанести на кожу лица, шеи и декольте. Оставить на 15 минут.

Применение масло авокадо для лица

Кроме мякоти, можно использовать масло экзотического фрукта – оно продается в каждой аптеке, не представляет сложностей в использовании, долго хранится. Сухую кожу масло сделает нормальной, ускорит заживление ранок. Неплохо средство справляется с подростковыми прыщами, пятнами постакне, может наноситься на экзематозные участки для ускорения выздоровления.

Масло добавляют в маски с медом, сметаной, клубникой, бананом, другими ингредиентами. Учтите, что данный компонент делает формулы еще более питательными и насыщенными, что ни к чему жирной коже. При повышенной сальности можно использовать масло авокадо в сочетании с лимонным соком. Не забывайте ухаживать за зоной декольте, шеей.

Как нарезать авокадо

Мякоть без кожицы нарезается без каких-либо особых нюансов, аналогично с другими фруктами: пластинками, крупными или мелкими кусочками или как-нибудь по-другому.

Так что ниже мы подробно объясним, как разделать авокадо прямо в кожуре.

Как нарезать плод в шкурке пластинками

Сделайте в мякоти глубокие параллельные надрезы вдоль или поперёк фрукта до самой кожицы. Шкурку при этом не затрагивайте. Аккуратно выньте пластинки большой ложкой.

Как нарезать плод в шкурке кусочками

Сделайте в мякоти параллельные надрезы, не проникая сквозь кожуру. Линии могут быть прямыми или под углом.

Затем сделайте ещё несколько перпендикулярных надрезов. Выньте кусочки фрукта ложкой.

Итог

1. Авокадо используют для ухода за увядающей дермой лица и шеи.
2. Экзотический плод – хорошая альтернатива дорогим косметическим средствам, применяемым в салонах.
3. Фрукт богат витаминами, минералами, маслами, способными улучшить состояние кожи, увлажнить, поддержать тонус, нормализовать обменные процессы.
4. Для приготовления домашней смеси используют мякоть, масло и косточки.
5. Перед использованием кожу следует проверить на аллергические реакции.
6. Для усиления эффекта в маски добавляют другие натуральные продукты: мед, сметану, крахмал, яйца и эфирные масла.
7. Косметические смеси из авокадо применяют для всех типов кожи.