Ломкость волос

Что важного нужно знать о ломких волосах и уходе за ними

Ну что ж, подведем итоги.

Головной офис: что надо знать об уходе за волосами

Как предотвратить ломкость волос?

Вести здоровый образ жизни в самом широком смысле — много двигаться, разнообразно питаться, высыпаться, избегать стрессов. И, конечно, научиться правильно ухаживать за волосами и следить за косметическими новинками на Skin.ru.

Волосы стали ломкими, каких витаминов не хватает?

Как правило, хрупкие, поврежденные волосы сигнализируют о недостатке витаминов группы В, Е и F (последним называют линолевую, линоленовую и арахидоновую кислоты). Впрочем, при любом дисбалансе веществ, необходимых для общей гармонии организма, локоны будут выглядеть не лучшим образом.

Что делать, если волосы ломаются с середины?

Прежде всего — записаться к терапевту и трихологу, вместе с ними выявить причину, пересмотреть уход и хотя бы на время перестать пользоваться феном, плойками и щипцами. Горячая укладка повреждает волосы больше всего.

Как сделать так, чтобы волосы не пушились, а были гладкими?

Не забывайте про бальзам для волос: его нужно использовать после каждого мытья головы. 1-2 раза в неделю наносите маски, регулярно пользуйтесь средствами несмываемого ухода. Средства выбирайте из линеек для поврежденных, ломких и секущихся волос: они действительно помогают устранить проблему.

Лучшее средство от ломкости волос – это…

Их на самом деле много. Просмотрите наш обзор выше — там собраны отличные восстанавливающие шампуни, бальзамы, маски и средства несмываемого ухода. Что-то обязательно подойдет для ваших волос и сделает их более прочными, эластичными и шелковистыми.

Связь между выпадением волос у женщин и менопаузой

Во время менопаузы женщины могут заметить две разновидности нарушения со стороны волос: выпадение или чрезмерный рост. У женщин могут появиться нежелательные волосы на лице (на подбородке или над верхней губой) и теле (на груди, бедрах), такое состояние называется гирсутизм.

Гораздо чаще многие женщины обнаруживают, что у них волосы выпадают, истончаются, не растут так быстро, как раньше.

Основная причина выпадения волос в период менопаузы – изменение уровня гормонов во время менопаузы. В этот период содержание эстрогена и прогестерона падает, это означает, что действие андрогенов, мужских стероидов, увеличивается. Чаще всего у женщин в этот период наблюдается андрогенная алопеция.

Во время и после менопаузы волосы становятся более тонкими, потому что волосяные фолликулы сокращаются, они растут медленнее и легче выпадают. FPHL у женщин выглядит как выпадение волос, сосредоточенное на макушке головы.

Способствовать выпадению волос в период климакса могут и другие факторы, такие как стресс, рацион питания и наследственность.

Чтобы остановить алопецию в менопаузе, необходима консультация гинеколога-эндокринолога. Чтобы помочь женщине справиться с изменениями роста волос в период менопаузы, врач проведет тщательное обследование.

Скорее всего, потребуется проверить уровень железа, чтобы исключить или подтвердить анемию, которая часто развивается у женщин среднего возраста и также приводит к выпадению волос

Также важно сделать УЗИ щитовидки и сдать анализ крови на уровень гормонов (Т3, Т4, ТТГ), чтобы оценить состояние щитовидной железы

По результатам обследования для лечения выпадения волос у женщин в период менопаузы назначается ряд препаратов.

• Антиандрогены назначаются не только при избытке волос (гирсутизм), но и при выпадении волос, однако, исследования по их использованию не до конца ясны. 
• При андрогенной алопеции в период менопаузы одним из подходов лечения является применение миноксидила (лосьон или шампунь) в сочетании с антиандрогенными препаратами, такими как спиронолактон. Другой подход – использовать шампуни против перхоти с такими ингредиентами, как кетоконазол и пиритион цинка. 

Заметное улучшение состояния ваших волос отмечают женщины, принимающие заместительную гормональную терапию (ЗГТ) по поводу симптомов менопаузы. В волосяных фолликулах есть рецепторы как к женским, так и к мужским стероидам. Эстрогены модулируют цикл волос, удлиняя фазу роста и конкурируют с андрогенами, которые повреждают фолликулы, что приводит к выпадению волос.

Восполнение недостатка эстрогенов в период менопаузы при помощи ЗГТ позволяет не только избавить женщину от неприятных признаков (приливов, головных болей, сухости и атрофии влагалища и др.), но и помогает остановить выпадение волос.

Нужно отметить, что исключительно для лечения выпадения волос ЗГТ не применяется. Гормональное лечение назначается гинекологом для облегчения комплекса симптомов климактерического периода, снижения риска развития ССС, остеопороза при отсутствии противопоказаний.

Как именно ломаются волосы?

Нарушение, при котором наблюдается чрезмерная ломкость волос, называется трихоклазией. Различают несколько видов этого трихологического заболевания. У одних волосы ломаются у основания, оставляя за собой лишь нежелательный «ежик». У других волосина спешится обломиться в любом непредсказуемом месте по всей длине. А в отдельных случаях ломкость волос развивается на кончиках, что нередко путают со столь распространенной проблемой сеченых кончиков.

Узелковая трихоклазия

Это состояние начинается с появления узелков на волосине. Узелок может появиться в любом участке волосинки, и именно в этом месте она истончается и моментально надламывается. Обычно причиной тому становятся сильные повреждения:

• механическое повреждение, например, из-за использования расчесок с острыми и/или металлическими зубчиками;
• химические повреждения, например, чрезмерно частые химические завивки, жесткие укладки и другие эксперименты с волосами;
• пользование шампунями и мылом с агрессивным щелочным составом;
• гиповитаминоз А — нехватка в организме витамина А «подтачивает» здоровье волосины изнутри;
• сбой в работе нервной и эндокринной систем.

Узелковая трихоклазия обычно диагностируется, когда волосы лишены естественной гидролипидной пленки, над созданием которой работают сальные железы. Их функцию может нарушиться как внешнее агрессивное воздействие, так и внутренние заболевания. В результате волосы утратят естественную защиту и влагу, истончатся, станут сухими и начнут ломаться.

Узловатый трихорексис

Характеризуется тем, что волосина надламывается у самого корня, оставляя по себе некое подобие кисточки. На первый взгляд причины могут показаться схожими на выше перечисленные, но у того, что ломаются волосы именно у корня, есть свои факторы:

• термические повреждения — воздействия горячих температур как в процессе просто сушки горячим обдувом, так и при выполнении укладок горячими щипцами, утюжками, бигуди;
• химические повреждения — та же химическая завивка, а еще применение перманентных красок, пергидроли, средств для обесцвечивания волос.

Развитие узловатого трихорексиса зачастую обусловлено именно повреждением наружного слоя волосины. Нарушение целостности наружного слоя лишает и внутренних волокон естественной защиты. Как следствие — беспрепятственное повреждение, разрывание волосины у самого ее основания. Если проблему игнорировать, то в максимально короткие сроки может развиться и алопеция (очаговое облысение).

Перекрученные волосы или трихокинез

Сложно устранимое патологическое состояние волосин, при котором они перекручиваются вокруг оси и сильнейшим образом истончаются. Случается это чаще на висках и затылке. Трихокинез различают наследственный (врожденный) и приобретенный.

Если это нарушение наследственное, то передается по аутосомно-доминантному типу. В зависимости от размеров очагов может выявляться как в детском возрасте, так и в последующем. Требует особого ухода за волосами.

Если трихокинез определяется как приобретенный, то ему наверняка предшествуют воспалительные заболевания кожи с последующим деформированием фолликула. Рост перекрученных волос отмечается возле участков рубцовой алопеции. Тогда трихокинез будет заметен только около очагов воспаления.

Маски при ломкости волос

Готовые маски

Cadiveu Extreme Repair Mask

Производится в Бразилии. Среди основных составляющих выделяют катионные пептиды и питательные компоненты какао.

Маска бережно очищает и увлажняет локоны, действуя на кутикулу и внутренний слой прядей. Подходит как средство от ломкости, восстанавливает поврежденные волосы всех типов.

Средство наносят после мытья головы, оставляют на 10 минут и смывают проточной водой.

NanoPharm (Нано Фарм)

Входящие в состав маски активные компоненты питают эпидермис головы и волосяной стержень, укрепляют фолликулы. Курсовое применение улучшает защитные свойства кутикулы, придает прически здоровый и ухоженный вид.

Маску нужно наносить на немытые локоны и голову за 20 минут до использования шампуня. Кратность процедур – два раза в неделю.

Для усиления эффекта производитель рекомендует одновременно использовать бальзам и шампунь Нано Фарм.

HAIR VITAL

Крем-маска HAIR VITAL предназначена для устранения ломкости сухих и безжизненных волос. Оптимально действует на локоны, поврежденные в результате окрашивания, питая их и усиливая прочность луковиц.

Применение крем-маски способствует разглаживанию кератиновых чешуек стержня, устраняет проблему секущихся кончиков, придает прядям эластичность и блеск.

Наносится массирующими движениями на вымытые влажные локоны, через 5 минут смывается.

Народные рецепты восстанавливающих масок

Избавиться от ломкости волос можно и курсом используя маски, приготовленные в домашних условиях самостоятельно из натуральных и вполне доступных компонентов.

Маска от ломкости с яблочным уксусом

Ингредиенты:

• Аптечный глицерин;
• Уксус яблочный;
• Масло касторовое.

Все компоненты берутся по 30-50 мл и смешиваются между собой. Получившейся жидкостью нужно обильно смочить локоны, обернуть их пленкой и полотенцем. Смывается состав через 30 минут шампунем и теплой водой.

Курсовое применение маски разглаживает чешуйки и восстанавливает поврежденные области стержня. Волосы становятся мягкими и блестящими, постепенно устраняется их ломкость.

Маска с вином

Ингредиенты:

• Мед – 50 грамм;
• Желток от одного яйца;
• Вино светлого сорта – 50 мл.

Разжиженный мед смешивается со взбитым желтком, постепенно подмешивается вино. Получившийся коктейль распределяется по голове и прядям, сверху одевают утепляющий колпак.

Смыть маску можно через час-полтора шампунем, для того чтобы нейтрализовать запах алкоголя в качестве ополаскивателя желательно использовать воду, подкисленную уксусом или соком от лимона.

Молочная маска от ломкости

Ингредиенты:

• Цельное молоко – 200 мл;
• Сухой или свежий инжир – 3 штучки.

Молоко нужно подогреть и залить им измельченный фрукт. Кастрюлька с молочной массой ставится на огонь и прогревается на медленном огне 15-20 минут.

После остывания гущу нужно растереть, все перемешать и тщательно втереть в корни, голову покрыть полиэтиленом и плотным полотенцем. Маска смывается через 30-40 минут.

Ломкие волосы – лечение в домашних условиях народными средствами

Также вы можете попробовать прибегнуть к народным методам. Маски сделанные в домашних условиях считаются достаточно эффективными и даже в наше время пользуются большой популярностью. Если у вас ломкие волосы – лечение домашними масками может стать хорошим дополнением к основному курсу.

Маска для ломких волос из авокадо и меда

Эта маска считается очень эффективной. А также вкусной. Поэтому самое главное – не съесть ингредиенты в процессе приготовления. Для маски вам потребуется один спелый авокадо, столовая ложка меда и две столовые ложки оливкового масла. Сначала мякоть авокадо нужно размять до кашеобразного состояния. Затем добавить мед и масло и тщательно перемешать. Полученную смесь нужно нанести на волосы и оставить, в зависимости от состояния волос, на полчаса или даже на час. Когда время пройдет, маску нужно смыть теплой водой и промыть волосы с шампунем.

Лечение волосы – лечение их спасет! Credit: Rex by Shutterstock

Если у вас есть аллергия на мед, можно приготовить маску и без этого ингредиента. Кроме того, если вы не уверены, что мед не вызовет реакцию, заранее нанесите немного меда на кожу для теста. Если появится краснота или любое другое раздражение, лучше делать маски без него.

Маска с бананом против ломкости волос

Если у вас нет желания специально подбирать ингредиенты для масок, вы точно оцените этот вариант. Наверняка у вас дома есть бананы. Эти фрукты богаты полезными элементами и отлично подойдут для борьбы с сухостью волос. Чтобы сделать маску из банана, разомните банан вилкой или погружным блендером до кашеобразного состояния. Затем смешайте его с двумя столовыми ложками сметаны или кефира. Полученную смесь нанесите на пряди и оставьте на полчаса под шапочкой и полотенцем. После чего смойте маску водой. А также промойте волосы с шампунем или очищающим кондиционером.

Еще больше советов по восстановлению волос вы найдете на нашем YouTube-канале All Things Hair Russia.

Настоящие причины секущихся кончиков

Недостаток витаминов и микроэлементов в организме. Основное влияние на качественные характеристики волос оказывают витамины группы В, а также А, С, D, PP, H. При этом компенсировать их недостаток можно, как разнообразив рацион, так и подобрав индивидуальный витаминный комплекс. Сейчас есть масса витаминных препаратов, предназначенных специально для укрепления волос. Что же касается микроэлементов, то основную роль здесь играют цинк, кальций и магний, которые также входят в формулу большинства аптечных комплексов.

Сухость волос, вызванная недостаточностью жидкости. Рекомендуется ежедневно потреблять не менее двух литров очищенной воды, а также следить за влажностью воздуха в помещении. При необходимости лучше воспользоваться увлажнителем воздуха.

Вредные привычки и нарушение режима питания. Употребление в пищу избыточного количества сладких, жареных и острых продуктов может привести к ухудшению состояния волос. Злоупотребление же алкоголем, как и никотиновая зависимость, приводит к разрушению витаминов и микроэлементов, что также существенно отражается на здоровье кожи головы и непосредственно самого волоса.

Хронические и инфекционные болезни. На эстетических характеристиках волос могут сказаться гормональный дисбаланс, ослабление иммунитета, а также любые заболевания желудочно-кишечного тракта.

Дисбактериоз. Длительный прием антибиотиков и других медикаментозных препаратов, влияющих на состояние микрофлоры кишечника, приводит к нарушению процессов всасывания питательных веществ и микроэлементов, что неизбежно отражается на внешнем виде.

Наследственная предрасположенность. Установлено, что по наследству могут передаваться не только фенотипические особенности волос (такие, как цвет, вьющиеся/не вьющиеся), но и связанные с ними проблемы и патологии, например, раннее облысение, появление седины и секущиеся концы.

Отказ от головных уборов. Защитив волосы от чрезмерного переохлаждения зимой и избыточного ультрафиолетового облучения летом, можно существенно снизить вероятность появления секущихся, сухих кончиков.

Длина волос. В случае очень длинных волос наблюдается недостаточность естественного секрета сальных желез, который не может покрыть поверхность всего волоса. В этой ситуации следует использовать специальные масляные составы для регулярной обработки волос.

Неправильный уход. Подбирать средства по уходу нужно, учитывая их состав и сезонность. Например, зимой не рекомендуется использовать увлажняющие бальзамы, так как они содержат глицерин, способствующий потере влаги из волос при низких температурах. Их лучше заменить питательными средствами, защищающими волосы и кожу головы. Летом потребуются препараты, предохраняющие от солнечного излучения и пересушивания.

Заболевания эндокринной системы и гормональный фон. Эти причины в первую очередь сказываются на состоянии волос

Поэтому опытный эндокринолог обязательно обратит внимание на жирность и кончики волос.

Исключение внутренних факторов в совокупности с правильным уходом за волосами поможет избавиться от проблемы секущихся концов раз и навсегда. Не следует слишком часто прибегать к тепловым воздействиям фена, плойки и утюжка, а также постоянно использовать химические лаки и муссы. Также рекомендуется подбирать шампунь, бальзам и кондиционер строго в соответствии с типом волос и менять марку выбранных средств не реже чем раз в полгода.

Обнаружить причину и подобрать правильное лечение и уход может сделать только хороший дерматолог. Поэтому не стоит экспериментировать и рисковать здоровьем и красотой волос, лучше сразу обратиться к профессионалу и быстро получить желаемый результат.  

ОНЛАЙН-ЗАПИСЬ в клинику ДИАНА
Вы можете записаться по бесплатному номеру телефона 8-800-707-15-60 или заполнить контактную форму. В этом случае мы свяжемся с вами сами.

Признаки ломкости волос

Ломкость волос проявляется следующим образом:

• разрушение структуры волоса, выпадение или утрата его части в связи с повышенной хрупкостью при малейшем механическом воздействии, а иногда и без него;
• отсутствие гладкости, которая является одним из признаков здоровой шевелюры;
• тонкость волоса;
• сухость кожи головы;
• тусклый невзрачный цвет волос, который придает общему облику болезненный и неухоженный внешний вид;
• наличие секущихся кончиков.

Причины ломкости волос

Специалисты убеждены в том, что появление ломкости волос обусловлено пониженной секрецией сальных желез, поэтому нередко данное явление сопровождается сухостью кожи головы, отсутствием естественного здорового блеска. Гипофункция сальных желез может быть спровоцирована одним или сразу несколькими факторами:

• слишком частое мытье головы в жесткой хлорированной воде;
• использование горячей воды при промывании волос;
• применение неправильно подобранных шампуней, кондиционеров и других уходовых средств для волос;
• частое использование продукции для создания укладки (лаки, гели, воск);
• частое применение фена, щипцов, бигуди;
• механическое повреждение волос при воздействии на них грубой щеткой, расческой, средств для стайлинга и т.п.;
• дефицит витаминов;
• обезжиривание кожи головы;
• наличие заболеваний (туберкулез, трихоптилоз; анемия и др.);
• атрофия волосяных луковиц.

Виды трихоклазии

Трихоклазия имеет несколько разновидностей проявления, которые будут рассмотрены в таблице внизу:

Вид трихоклазии	Симптоматика и особенности
Узловатая трихоклазия	появление плотных узелков на волосе в связи с его продольным расщеплением; светлые узелки на темных волосах; темные узелки на светлых волосах.
Симптоматическая трихоклазия	симптом заболевания или системного нарушения в организме; индивидуальные формы проявления.
Идиопатическая трихоклазия	частичное разрушение волоса; ломкость проявляется на волосе ближе к кончику; повышенная сухость кожи головы и шелушение; секущиеся концы.
Трихонодоз (петлеобразная трихоклазия)	образование волосяных петель, в которых со временем скапливается грязь; кисточки на кончиках волос; повышенная сухость кожи головы.
Монилетрикс	врожденный порок развития волоса; череда утолщений и утончений волоса; пигментация волоса (фрагментарная).

Лечение трихоклазии

Врач установит, какой метод лечения ломкости волос будет наиболее эффективным для пациента. В первую очередь он будет ориентироваться на результаты обследований.

В зависимости от выявленной причины ломкости волос будет назначен тот или иной метод терапии:

• косметологические процедуры для восстановления структуры волоса, интенсивного увлажнения кожи головы и питание;
• коррекция рациона питания при дефиците витаминов в организме;
• лечебная косметическая продукция и шампуни;
• народные средства в качестве дополнения к основному уходу и ключевому методу терапии.

Самый важный принцип лечения трихоклазии – комплексный подход, без которого будет сложнее восстановить волосы, улучшить их состояние и снова обрести роскошную здоровую шевелюру.

Косметологические процедуры против ломкости волос

В косметологии существует немало методик, направленных на восстановление и питание волос, стимуляцию их роста и увлажнение кожных покровов головы.

Мезотерапия	Инъекционная процедура, которая совершенно безопасна для здоровья. Во время ее проведения косметолог вводит в кожный покров головы препараты, являющиеся витаминными коктейлями на основе гиалуроновой кислоты и других полезных компонентов. Мезотерапия стимулирует рост волос, способствует укреплению и снабжает витаминами.	ок. 4000 руб.
Криомассаж	Эта физиотерапевтическая процедура активирует обменные и восстановительные процессы в коже благодаря целенаправленному воздействию холода. После нескольких сеансов криомассажа волосы постепенно перестанут быть ломкими, приобретут здоровый блеск и гладкость.	ок. 1500 руб.
Витаминные обертывания	Чтобы укрепить волосы, специалист может предложить профессиональные косметические средства на основе органических ингредиентов. Они подобно маске наносятся на волосы по всей длине до кончиков. Сверху одевается специальная шапочка с эффектом нагревания, что позволяет компонентам глубже проникнуть в структуру волоса.	ок. 850 руб.

Причины

Обезвоженность – недостаточное количество жидкости в организме может привести не только к ломким и сухим кончикам, но и к сухости кожи.

Авитаминоз – для хорошего состояния волос необходимо в достаточных количествах употреблять витамины, а также цинк, кремний, кальций и магний.

Химическое воздействие – частая покраска и применение химических средств ведет к расщеплению структуры волоса. После такого резкого воздействия защитный слой волоса повреждается, роговые чешуйки отслаиваются, в итоге локоны начинают путаться и ломаться.

Шампуни, которые содержат агрессивные вещества – к таким элементам можно отнести щелочь.

Регулярное использование фена и плойки – данные инструменты значительно повреждают волосы, пересушивая их.

Отсутствие головного убора – волосы могут портиться от прямого воздействия солнечных лучей летом и от слишком низких температур зимой.

Также ваши локоны могут потерять силу и блеск от постоянных стрессов.

Кремы для депиляции лица

Для депиляции лица выпускают специальные кремы, отличающиеся более щадящим действием. Их можно использовать только на некоторых участках: на подбородке, над верхней губой и в зоне висков. Применение депиляционных кремов около глаз и в области роста бровей запрещено.

Популярные кремы для депиляции лица:

1. Brush-on Hair Remover Crème.
2. Silium.
3. Hairoff.
4. Byly.

Подробно рассказывают о том, какими особенностями обладает крем для депиляции лица, отзывы. Какой лучше справляется с нежелательными волосами вокруг рта, пользователи однозначного ответа не дают. Эффективность от применения таких кремов во многом зависит от соблюдения инструкции.

Кожа на лице нежная и чувствительная, поэтому проводить на ней депиляцию с помощью кремов следует осторожно. Есть риск вызвать ожоги и повредить целостность кожного покрова

Ломкость ногтей как результат обменных нарушений

Слабость ногтевой пластины может быть связана с нехваткой микроэлементов, витаминов, белка и кислорода, которые поступают к ногтевой пластине. Причин такого дефицита может быть несколько:

• однообразное или некачественное питание;
• ограниченное содержание в меню отдельных продуктов (например, при болезни малыша или если родители придерживаются принципов вегетарианства при составлении семейного меню);
• сезонный гиповитаминоз, связанный с недостатком в рационе фруктов и овощей.

Качество ногтей особенно страдает в период активного роста детей, когда организм нуждается в таких микроэлементах, как фосфор, кальций, магний и цинк. Восстановить баланс нутриентов не всегда возможно только с помощью питания, поэтому врач рекомендует прием витаминных комплексов.

Расслоение ногтей может быть симптомом анемии или рахита, синдрома мальабсорбции — патологического состояния, при котором нарушается всасывание питательных веществ в тонком кишечнике.

Слабость и ломкость ногтевой пластины характерны для глистных инвазий, гастритов, энтеритов, панкреатитов, дисбактериоза кишечника. Кроме плохих ногтей, ребенка будут беспокоить поносы или запоры, периодическая боль в животе ноющего или спастического характера.

Как можно диагностировать патологическое выпадение волос у женщин?

Если у вас активно выпадают волосы, обратитесь к врачу – эндокринологу или дерматологу. Врач определить причину выпадения волос и назначит лечение

Важно понимать, что лечением алопеции занимаются клиники, а не косметологические кабинеты – это медицинская проблема!

Вначале специалист выяснит историю болезни, и задаст вам несколько вопросов, например:

• Какие лекарства вы принимаете?
• Какой тип пищи вы едите? Волосы могут выпадать при нехватке белка.
• Что происходит в вашей жизни, нет ли стрессовых ситуаций?
• Была ли у членов вашей семьи алопеция?
• Какие прически вы предпочитаете, какие средства и процессы по уходу за волосами вы использовали?
• Есть ли у вас привычка вырывать волосы (трихотилломания)?

Изучив эту информацию, дерматолог назначит определенные исследования, в том числе:

• Тест на вытягивание – легкое выдергивание волос, чтобы определить, сколько волос выпадет.
• Анализы крови для определения уровня витаминов и минералов (например, витамина D, витамина B, цинка и железа) и уровня гормонов (включая щитовидную железу и половые гормоны: тестостерон, DHT, ФСГ, пролактин и другие).
• Исследование кожи головы и волос под микроскопом.
• Биопсию кожи головы. Назначается, если анализы на гормоны и минералы в норме.

Ломкие волосы – лечение не помогает?

Если вы перепробовали все вышеперечисленные методы, а эффект малозаметен, пора обратится к специалисту. Запишитесь на прием к врачу-трихологу. Предварительно вы можете изучить отзывы о работе этого врача в Сети. Вообще, если у вас ломкие волосы, и вы подбираете лечение, полезно заранее почитать отзывы как на средства, так и на впечатления от работы трихологов, дерматологов и косметологов, специализирующихся на волосах

Это важно сделать хотя бы для того, чтобы не потратить время и средства на неопытного специалиста

Хороший врач не только выявит причину проблемы, проведя необходимые исследования и анализы, но и назначит комплексное лечение. Обычно в него входят правильно подобранный уход, диета и комплекс витаминов и микроминералов.