Анатомия мышц лица

Польза регулярных упражнений для круговой мышцы рта

Для того, чтобы мышца была всегда в тонусе, следует в как можно более раннем возрасте начинать делать упражнения. Они придут на помощь не только для достижения визуального результата, но и для решения внутренних проблем – таких, как неправильный прикус. Также упражнения послужат для коррекции правильного дыхания и профилактики ортодонтических проблем.

Например, у детей частая проблема — несмыкание губ, поэтому обязательной процедурой при такой особенности будут гимнастические упражнения для круговой мышцы

Им требуется уделять особое внимание, так как отучить ребенка от ротового дыхания достаточно сложно.
Также полезно упражняться при межгубном зиянии

Эта мышца относится к психосоматическим зонам тела человека. Очень часто случается так, что при спазме этой мышцы случается спазм и других мышц пищеварительной системы. Поэтому при восстановлении этой мышцы начнётся реабилитация работы кишечника.

Есть ли какие-то противопоказания?

Такие упражнения можно делать абсолютно всем, но главное — следить за техникой и точностью их выполнения, чтобы все старания не ушли впустую.

Для выполнения не нужно использовать никакие крема и мази. Тренировка происходит на сухую чистую кожу.

Что называют миогимнастикой

Миогимнастика в области ортодонтии – это результативный метод коррекции и профилактики аномалий развития зубочелюстной системы при помощи лечебной физической культуры. Специалистами был разработан комплекс особых упражнений для восстановления функций мышц в ротовой полости, которыми окружен каждый из зубных рядов.

Перед началом лечебных манипуляций необходимо провести оценку функционального состояния челюстей и зубов пациента, например, при помощи жевательной пробы по И. С. Рубинову.

Лечебный принцип миогимнастики состоит в тренировке мышц, способствующей их правильному функционированию. Существуют следующие области применения лечебной гимнастики:

До начала ортодонтического лечения
В сочетании с ортодонтическим лечением аномалий прикуса
В качестве самостоятельного лечения
После окончания лечения для предупреждения повторного появления недуга и закрепления результата

Помните, что использовать упражнения миогимнастики без консультации специалиста не рекомендуется, так как при разных причинах развития зубочелюстных аномалий необходимо применять различные комплексы упражнений. Только доктор может назначать подходящий комплекс миогимнастики с целью устранения каждого конкретного дефекта.

Тренировка и разминка круговой мышцы рта особенно важна при наличии межгубного зияния и ротового дыхания.

Аномалии прикуса

Острые язвы при рецидивирующем афтозном стоматите

Рецидивирующий афтозный стоматит (РАС) – воспалительное заболевание неизвестной этиологии, характеризующееся рецидивом ≥1 болезненной язвы (афтозной) на слизистой оболочке полости рта. Около 20% людей имели такой симптом хотя бы раз в жизни. Это наиболее частая причина язв в полости рта.

Рецидивирующий афтозный стоматит

В этиологии афтозного стоматита важны:

генетические факторы;
аутоиммунный процесс;
гормональные изменения;
гиперчувствительность к определенным продуктам питания, лекарствам, веществам;
дефицит цинка;
стресс;
курение табака;
местные травмы;
инфекционные агенты.

Выделяют 3 клинические формы афтоза: малая, большая и герпетиформная. Чаще всего встречаются мелкие язвы (80%). Для них характерно образование от 1 до 5 четко видимых поверхностных, диаметром до 10 мм, круглых или овальных язв, покрытых беловатой или сероватой псевдомембраной в центре, окруженных эритематозным кольцом. Обычно они возникают на незаживающей слизистой оболочке, реже в области десен, на тыльной поверхности неба или языка. Поражения возникают в разное время и исчезают в течение 10–14 дней, не оставляя рубцов.

Большие афтозные язвы (10%) также называют рецидивирующим некротическим периаденитом или болезнью Саттона. Они похожи на мелкие, только более крупные (более 10 мм) и очень болезненные. Такие язвы могут быть одиночными или множественными в любом месте, но чаще всего на губах, мягком небе и глотке. Обычно они заживают в течение 6 недель, оставляя рубцы.

Герпетиформная форма афтоза – это множественные (50–100), очень маленькие (2–3 мм) и болезненные язвы в полости рта, которые имеют тенденцию сливаться и образовывать более крупные язвы. Обычно они заживают в течение 7–10 дней, не оставляя рубцов.

Герпетиформная форма афтоза

Рецидивирующий афтозный стоматит диагностируется на основании анамнеза и объективного клинического обследования, но специальных диагностических тестов нет

Важно исключить системные заболевания, например, болезнь Бехчета, циклическую нейтропению, целиакию, иммунодефицит, синдром KAFA (лихорадка, аденит, фарингит и афтозные язвы), синдром Свита, болезнь Рейтера, выявить возможные провокационные факторы, включая анемию

Причины и клинические признаки хронических язв во рту

Диагностика	Клинические признаки
Вызванные приемом лекарств и запрещенных препаратов	Единичные изолированные язвы по бокам языка, окруженные эритематозным кольцом, устойчивые к обычному лечению.
Эрозивный плоский лишай	Атрофии, эрозии и болезненные язвы не поддаются традиционному лечению.
Простой герпес (Pemphigus vulgaris)	Волдыри в задней части рта с болезненными язвочками у основания, с некротическим дном и эритематозным кольцом.
Пемфигоид слизистой оболочки	Волдыри разрываются самопроизвольно, образуя очень болезненные язвы на небе и деснах.
Красная волчанка	Эритема и язвы во рту без уплотнения, могут кровоточить.
Синдром Рейтера	Артрит, уретрит, конъюнктивит и язвы в полости рта, похожие на рецидивирующий афтозный стоматит.
Туберкулез	Для первичного туберкулеза характерна глубокая, стойкая и болезненная язва с неровными краями на языке, с закругленным краем и зернистой тканью внизу.
Грибковая инфекция	Хронические язвы полости рта, чаще всего возникают у пациентов с ослабленным иммунитетом.
Другие бактериальные и паразитарные инфекции	Виды Klebsiella и Leismania могут быть причиной хронических язв в полости рта у ВИЧ-инфицированных.
Эозинофильные язвы	Большая язва, возникающая обычно на языке, с приподнятыми жесткими краями и беловато-желтым дном, сохраняющаяся в течение недель или месяцев, напоминающая злокачественное новообразование.
Плоскоклеточный рак полости рта	Экзофитные, эндофитные или смешанные язвы. Метастатические поражения могут проявляться в виде язв в полости рта.

Пластическая хирургия

Единственный гарантированный способ многолетнего лифтинга губ – подтянуть их хирургически. Мышцы, опускающие уголки губ, аккуратно подсекаются. Чтобы шов в последующем не был виден, разрез для операции делается со стороны рта. В результате углы губ заметно приподнимаются, «складки скорби» разглаживаются.

Впрочем, если опущение губ – явление возрастное, рекомендуется общая подтяжка нижней трети лица или полноценный фейслифтинг. Новые щадящие методики выполнения фейслифтинга не требуют слишком большой отслойки кожи и вся работа идет на уровне SMAS.

Операция позволяет убрать с лица признаки возраста и естественно поднять уголки губ без каких-либо особых «трюков». В ходе выполнения хирургического лифтинга дополнительная пластика уголков губ требуется только пациенткам после большой потери веса и женщинам после 55 лет при очень выраженном птозе тканей.

Вы замечаете уставшее и недовольное отражение в зеркале? Хотите, чтобы легкая улыбка уголками губ стала обычным выражением вашего лица? Звоните и записывайтесь на прием по телефонам:

+7 495 989-21-16, +7 495 723-48-38 в Москве

+7 843 236-66-66 в Казани.

Запишитесь на прием онлайн, чтобы получить 30% скидку на консультацию. Или купите сертификат клиники и оплачивайте любые процедуры со скидкой 10%.

Наши специалисты:

Упражнения для поднятия уголков губ в домашних условиях

Многочисленные упражнения для уголков губ, которые опустились, в целом сводятся к нескольким базовым действиям:

пытаться улыбаться уголками губ, преодолевая сопротивление пальцев в уголках рта;
прерывистые выдохи через различным образом сложенные губы.

Мы подобрали для вас самые эффективные упражнения, которые не требуют зеркала и выполняются параллельно другим делам.

Губы и зубы сомкнуты, но не напряжены. А теперь постарайтесь, не разжимая зубов, присосать уголки губ к зубам. Так вы напряжете уголки рта. Сохраняйте напряжение на протяжении всего упражнения. Начинайте приподнимать губы в крошечной улыбке, а потом опускайте их как можно ниже. В зеркале ничего происходить не будет, но вы должны представлять, будто уголки губ сильно опускаются и поднимаются вверх.

Упражнение хорошо тем, что его можно выполнять где угодно – даже в супермаркете, выбирая продукты и ожидая очереди в кассу.

С большим старанием повторяйте или пропевайте звуки «и» «э» «а» «о» «у» «ы» не менее 5-6 раз за день. Это упражнение – отличны аккомпанемент во время приема душа.

Не обязательно выделять время на тренировку уголков губ — упражнения можно выполнять даже во время приема душа.

Плазмолифтинг

Плазмолифтинг (PRP-терапия) – это омоложение кожи с помощью обогащенной тромбоцитами собственной плазмы пациента. Преимущество метода заключается в его абсолютной совместимости с организмом пациента, что исключает аллергические реакции.

Процедура проводится в несколько этапов:

забор крови пациента в специальные пробирки;
нанесение аппликационной анестезии;
центрифугирование крови, отделение плазмы с активными тромбоцитами;
внутрикожное введение плазмы с использованием мезотерапевтической иглы;
нанесение успокаивающего крема.

Процедура активизирует процессы регенерации в тканях, повышает антиоксидантный потенциал, способствует клеточному обновлению и их активному размножению, восстанавливает угасающую с возрастом активность фибробластов. В результате пациент получает необходимую дозу увлажнения кожи и сокращение морщин.

Показания к миогимнастике

Формирование правильного прикуса зависит от слаженной работы группы мышц, расположенных вокруг зубных рядов. Любые нарушения в работе мышц отрицательно сказываются на прикусе, положении челюстной дуги и зубов. С помощью миогимнастики можно восстановить работу челюстных мышц, выровнять прикус, исправить аномальное расположение зубов.

Гимнастика может проводиться до ортодонтического лечения, совместно с ним либо после для закрепления результата. Методику лечения определяет врач-ортодонт.

Миогимнастика оказывает следующее действие на челюстно-лицевой аппарат:

активирует рост костной ткани;
способствует укреплению мышц;
формирует компенсирующий механизм;
нормализует функциональность;
благотворно влияет на трофику тканей.

В результате гимнастических упражнений мышцы челюсти активно перестраиваются, челюстные кости обретают анатомически правильную конструкцию и форму.

Когда назначают

аномалия прикуса разной степени тяжести;
нарушение функции речи;
нарушенный тонус лицевых мышц;
неправильное расположение коронок зубов;
профилактические меры.

Если у ребенка неправильная осанка, то вместе с миогимнастикой назначают и комплекс физических упражнений на исправление положения позвоночного столба.

Чем раньше ребенок начинает выполнять гимнастические упражнения, тем больше шансов исправить патологию без медикаментозного и ортодонтического вмешательства. Уже после девяти лет миогимнастика не может применяться как самостоятельная методика исправления дефектов прикуса. Однако ее рекомендуют выполнять как дополнительную меру воздействия на зубочелюстную систему.

Подготовка к тренировке — что понадобится?

Тренировку желательно выполнять через день, чтобы был виден результат, но также можно выполнять и 2-3 раза в неделю. Главное — система.

Особых условий и инвентаря для занятий не потребуется, практически все упражнения можно сделать, помогая руками.

Перед тренировкой лучше всего руки помыть, так как грязными руками притрагиваться к лицу и губам — не очень хорошая идея.

Если упражнения будет выполнять ребенок, то их можно сделать более интересными с помощью игры. Например, можно предложить ребенку подуть на пёрышко, или использовать мыльные пузыри. Когда ребёнок будет их дуть, будет работать круговая мышца рта.

Но для некоторых упражнений всё-таки нужен будет инвентарь: пуговицы, линейка, ватные валики, вертушка и зеркало. В общем, всё это есть в каждом доме, и сильно заморачиваться не нужно.

Цель любой девушки — подтянутость всех мышц лица, а особенно — круговой. Как же можно этого добиться? Систематическая зарядка и правильное питание — это и есть залог успеха.

Правила проведения миогимнастики

К выполнению упражнений специалисты предъявляют следующие правила и требования:

Необходимость следить за интенсивностью мышечных сокращений — она должна находиться в физиологических пределах
Достижение максимальной амплитуды мышечных сокращений
Постепенность наращивания длительности и скорости мышечных сокращений
Необходимость повторов мышечных сокращений при выполнении упражнений до возникновения чувства несильной усталости
Необходимость небольших пауз между последовательными мышечными сокращениями

Упражнения миогимнастики могут выполняться с применением специальных аппаратов.

4 упражнения, которые нужно выполнять при помощи инвентаря

1. Упражнение Пуговица

Большую пластмассовую пуговицу положить между губами (обязательно горизонтально) — и держать её.

Для начала можно начать с одной минуты, а со временем — продлевать время выполнения

Немаловажно, что зубы не должны участвовать в этом упражнении

2. Упражнение Линейка

Потребуется зажать губами край линейки и держать её в горизонтальном положении.
Затем можно усложнить упражнение, положив груз на линейку, и с каждым разом увеличивая его количество.

4. Вертушка

Сделать простую вертушку из бумаги, или купить в отделе игрушек.
Нужно дуть на её лопасти так, чтобы они вращались, как от ветра.

Такая зарядка займёт совсем не много времени. Зато, стабильно практикуясь, можно обеспечить лицу здоровый вид, без морщинок и складок.

Всего 10 минут в день обеспечат круговой мышце рта — здоровье, а её обладательнице — красоту!

Заботьтесь о своём здоровье, ухаживайте за своим телом, правильно питайтесь — и вы обретете счастье!

Острые язвы при бактериальной инфекции

Сифилис – это заболевание, передающееся половым путем, вызываемое анаэробными агентами, спирохетом Treponema pallidum, который вызывает повреждение кожи и слизистых оболочек в острой стадии заболевания.

Сифилис полости рта

Shanker – это глубокая безболезненная язва с приподнятыми и утолщенными краями как на коже, так и на слизистых оболочках гениталий или рта, характерная для первичного сифилиса. Проходит сама по себе.

Вторичный сифилис характеризуется системными симптомами, включая язвы и пятна на коже. Третичный – безболезненными узловыми язвами на деснах, твердом небе или в области языка, а также повреждением нервов и сосудов.

Для гонореи характерно несколько поражений ротовой полости: от легкой эритемы до глубоких язв, покрытых псевдомембраной.

Функции мимических мышц

Важнейшая функция, для достижения которой осуществляется работа мимических мышц, – социальная. Движение лицевых мышц, влекущее за собой изменение положения и глубины кожных складок на разных участках лица, изменение размеров его естественных отверстий, формирует мимику, необходимую для эффективной коммуникации с окружающими людьми. Благодаря этому мы выражаем свои психические переживания, а собеседники различают наши эмоции. Рассмотрим конкретные функции некоторых мускулов, обеспечивающие проявление тех или иных эмоций:

мышца гордецов – формирует поперечные кожные складки над переносьем, опускает кожу данной области книзу;
круговая мышца рта – стягивает и вытягивает губы вперед;
большая и малая скуловые мышцы – оттягивают уголки рта вверх и кнаружи с углублением носогубной складки;
подбородочная мышца – поднимает или выдвигает вперед нижнюю губу, поднимает кожу подбородка вверх с формированием ямочек на ней;
щечная мышца – сжимает щеки, оттягивает уголки рта в стороны, прижимая внутреннюю поверхность щек к зубам, что предотвращает прикусывание слизистой оболочки;
носовая мышца – суживает носовые отверстия, сжимая хрящевой отдел, опускает крылья носа.

Помимо того, мышцы, ответственные за мимику, участвуют в других важных процессах:

захватывание пищи и удержание ее в ротовой полости во время жевания;
формирование артикуляции речи;
защита глазных яблок;
удаление слезной жидкости с поверхности глаз.

Методика Роджерса

Первые методические разработки по исправлению ортодонтических дефектов зубочелюстной системы предложил американский стоматолог А. Роджерс. Согласно его рекомендациям упражнения нужно выполнять следующим образом:

мышцы должны сокращаться с максимально широким размахом;
интенсивность сокращений не должна превышать естественную нагрузку;
упражнения нужно выполнять на регулярной основе;
движения не должны быть резкими или прерывистыми, но плавными и медленными;
упражнения нужно повторять до появления легкого (местного) утомления;
миогимнастику можно делать с детьми от 4 лет и старше.

Правила, которые предложил взять за основу Альфред Роджерс, актуальны по сей день. На базе перечисленных правил современные ортодонты создают комплексы своих упражнений для коррекции зубочелюстных патологий.

Нервные тики у детей

Подобные расстройства в детском возрасте бывают нескольких видов.

Проходящее тиковое расстройство начинает проявляться в раннем школьном возрасте. Его длительность составляет от 1 месяца до 1 года. Чаще случаются двигательные виды тика. В основном характерны для детей с задержкой развития и с аутизмом.

Хроническое расстройство случается в возрасте до 18 лет. И длится от 1 года и выше. При этом развиваются либо двигательные, либо вокальные тики. Чем в более раннем возрасте проявились патологические симптомы, тем легче и быстрее они проходят.

Синдром Туретта – множественное тиковое расстройство, характеризующееся как моторными, так и двигательными его видами. Тяжелое заболевание, которое с возрастом, однако, смягчается.

Особый вид недуга, для которого также характерны признаки нервного типа – малая хорея. Он развивается на фоне инфекций, вызванных стрептококком: ангина, тонзиллит, ревматизм. Сопровождается патологическими изменениями нервной ткани.

Наряду с гиперкинезами, эмоциональной неустойчивостью, раздражением, неусидчивостью и беспокойством, данному состоянию соответствуют невротические изменения лица. Они выражаются в напряжении и спазмировании лицевых мышц, что часто принимают за гримасничанье. Наблюдается также спазм гортани, проявляющийся в неадекватных криках.

В школе таким детям, не зная истинную причину гиперкинезов лица, да еще и в сочетании с повышенной активностью, делают замечания, выгоняют из класса. Подобное отношение к ребенку вынуждает его пропускать школьные занятия, избегать походов в школу. Лечение малой хореи, наряду с назначением успокоительных средств, включает в себя антибиотики для борьбы с инфекцией и противовоспалительные препараты.

Нервный тик накладывает на психику ребенка более тяжелый отпечаток, чем на взрослого. Он нередко становится причиной тревожности и отстраненности, ухода в себя, даже провоцирует депрессивные расстройства. Вызывает нарушения сна, речевые затруднения, сложности в обучении.

Тиковые расстройства приводят к искаженному самовосприятию, снижению самооценки.

Родителям таких детей советуют не акцентировать внимание ребенка на проблеме. Наоборот, рекомендуют найти способы переключения внимания и повышения самооценки

Особое место уделяется группам поддержки таких людей и общению в принципе.

Профилактика складок-марионеток около губ

Чтобы отражение в зеркале не расстраивало, предлагаем вам придерживаться очень простых, но важных правил для сохранения свежести и молодости вашей кожи.

Контролируйте мимику.
Бросьте курить. Организм скажет вам “спасибо” за избавление от токсинов, а мышцы рта перестанут пребывать в гипертонусе.
Начиная с 25 лет, регулярно посещайте косметолога. Специалист будет наблюдать за состоянием кожи лица в динамике и назначит необходимые уходовые процедуры.
Не забывайте про 4 ежедневных этапа по уходу за кожей: очищение, тонизирование, увлажнение, защита от солнца.
Избегайте мучительных диет и резкого сброса веса.

Записаться

Ботулинотерапия

Ботулинотерапия – это инъекционная методика введения ботулотоксина типа А под кожу. В случае с морщинами-марионетками применение препарата будет иметь смысл, если причина их появления связана непосредственно с перенапряжением мимических мышц. В этом случае нейротоксин будет блокировать передачу нервного импульса мышечным волокнам. Даже небольшое расслабление мышцы будет приводить к уменьшению залома и разглаживанию кожи. Процедура расслабит мимику, но не устранит её полностью – лицо останется естественным и подвижным.

Самыми распространенными препаратами в составе с ботулотоксином типа А являются “Ботокс”, “Диспорт”, “Ксеомин”. Чтобы удвоить результативность, косметологи часто сочетают ботулинотерапию с введением филлеров на основе гиалуроновой кислоты. Нейротоксин будет расслаблять мышцу, а филлер восполнять утраченные жировые объемы.

Процедуру целесообразно проводить до 45-50 лет. В зависимости от особенностей организма и образа жизни пациента, эффект сохраняется до 6 месяцев. В первые дни после инъекций могут возникать неприятные ощущения, но, как правило, они проходят в течение 2 дней.

Невралгия тройничного нерва

Это ещё одно поражение структуры нервного волокна, которое чаще носит хронический характер и сопровождается периодами обострения и ремиссии.

Оно имеет несколько причин возникновения, которые разделяют на идиопатические – при ущемлении нерва, и симптоматические.

Главным симптомом невралгии становятся пароксизмальные ощущения в виде боли на лице и в ротовой полости.

Болевые ощущения имеют характерные отличия. Они «стреляющие» и напоминают разряд током, возникают в тех частях, которые иннервируются n.trigeminus. Появившись однажды в одном месте, они не меняют локализацию, но распространяются и на другие области, каждый раз следуя четкой однообразной траектории.

Характер боли – приступный, длится до 2 минут. В самый его разгар наблюдается мышечный тик, то есть мелкие подергивания мышц лица. В этот момент больной имеет своеобразный вид: он как будто застывает, при этом не плачет, не кричит, лицо не искажается от боли. Он старается производить минимум движений, так как любое из них усиливает боль. После приступа следует период затишья.

Акт жевания такой человек производит только здоровой стороной, в любой период. Из-за этого в пораженной области развиваются уплотнения или атрофия мышц.

Симптомы болезни довольно специфичны, и ее диагностика не составляет труда.

Терапия невралгии начинается с приема противосудорожных препаратов, которые составляют ее основу. Их доза подвергается строгой регулировке, назначается по определенной схеме. Представители этой фармакологической группы позволяют снизить возбуждение, степень чувствительности к болевым раздражителям. И, следовательно, уменьшить болевые ощущения. Благодаря этому у больных появляется возможность свободно употреблять пищу, разговаривать.

Применяют также физиотерапию. Если данное лечение не дает должного результата, переходят к оперативному вмешательству.

Причины и клинические признаки острой язвы в ротовой полости

Диагноз	Клинические признаки
Язва, образовавшаяся в следствие травмы	Язвы характеризуются короткими болезненными приступами. Беловатый или желтоватый цвет в центре поражения с эритематозным краем.
Рецидивирующий афтозный стоматит	Одна или несколько болезненных язв. Круглые или овальные паражения, покрытые беловатой или сероватой псевдомембраной и окруженные эритематозным краем.
Болезнь Бехчета	Повторные оральные и генитальные язвы, кожи и глаз, повреждение опорно – двигательного аппарата, сердечно – сосудистые, желудочно – кишечные и неврологические симптомы.
Вирусная инфекция	Сначала появляются волдыри. Они быстро лопаются, образуются болезненные язвы, покрытые желтоватой пленкой.
Бактериальная инфекция	Первичный сифилис: глубокая безболезненная язва с приподнятыми затвердевшими краями (шанкр). Вторичный сифилис: пятна и язвы на слизистых оболочках.
Некротическая сиалометаплазия	Большие глубокие язвы с затвердевшими краями обнаруживаются в области твердого и мягкого неба.
Аллергическая реакция	Поражения варьируются от эритемы до язв на слизистой оболочке полости рта.
Многоформная эритема	Эритема, волдыри и язвы на слизистой оболочке рта. Поражение оставляет шрамы на губах.
Симптом заболеваний крови	Поражения похожи на афтозный стоматит.