Полезны ли витамины а и е для кожи?

Способы применения мумие

Вещество имеет высокую концентрацию, поэтому употреблять его следует натощак раз в сутки (лучше по утрам). Доза приема может колебаться от 0,15 до 0,2 г. Таблетка аптечного очищенного продукта имеет массу 0,2 г. Его можно смешивать с простой водой, медом, чаем, соком, основой может служить любой напиток. Исключение составляет алкоголь, который категорически запрещается в процессе лечения.

Продолжительность приема 10 дней, затем делается перерыв на 5-10 дней. Далее курс повторяется. Общая продолжительность лечения включает от 3 до 4 повторов курса. Специалисты не советуют употреблять аптечные таблетки из-за присутствия в них синтетических добавок. Полезнее приобретать мумие в виде натурального порошка

Эта природная смола успешно укрепляет детский организм. Но использовать ее необходимо в меньших дозах и в зависимости от возраста ребенка:

• 0,01 г — до одного года,
• 0,05 г – до 10 лет,
• потом дозу увеличивать до 0,1 г.

Правильное употребление продукта позволяет вдвое сократить заболеваемость простудными болезнями в детских учреждениях. Если в процессе использования учитывать у мумие полезные свойства и противопоказания, можно не сомневаться в его эффективной целебной силе.

Растяжки – это разрыв тканей кожи

Чтобы понять, почему не помогает крем от растяжек, нужно разобраться с причинами дефекта.

Растяжки представляют из себя глубокие разрывы тканей кожи и подкожных тканей. Кожа «трескается» под действием перерастяжения или гормональных нарушений в организме. Чаще всего причинами образования стрий становятся генетическая предрасположенность, резкие перепады массы тела при беременности и похудении, длительное гормональное лечение и тяжелые эндокринные расстройства. Эластичность кожи при этом резко уменьшается и на месте разрыва кожи образуется грубая рубцовая ткань, которая и формирует те самые неприятные белые или багровые полосы на коже, которые мы привыкли называть растяжками.

Растяжки на коже

Можно ли вылечить медицинскую проблему, намазав кожу кремом? Скорее нет, чем да!

Частые вопросы по заболеванию

Какой врач лечит артроз кистей рук?

Лучше всего обращаться к ревматологу. Но может помочь и ортопед — травматолог, особенно, если это посттравматический артроз.

Чем опасен артроз рук?

Нарастающими болями, полной утратой функции кисти, инвалидностью.

Можно ли полностью вылечить артроз рук?

Полностью вылечить нельзя, но сделать так, чтобы человек не ощущал боли и жил нормальной жизнью, вполне возможно.

Артроз кистей рук – это медленно прогрессирующее заболевание, которое без своевременно оказанной врачебной помощи неизбежно приведет к инвалидности

Важно знать: помочь такому больному можно на любой стадии. Поэтому стоит не падать духом, а выбрать правильную клинику и пройти назначенный врачом курс лечения

Специалисты московской клиники «Парамита» в Москве ждут вас!

Литература:

1. Балабанова РМ. Характер боли при остеоартрозе, подходы к лечению. Современная ревматология. 2014.
2. Балабанова РМ. Новый подход к лечению остеоартроза как хронического воспалительного заболевания. Современная ревматология. 2013;7(2):95-8.
3. Jonsson H, Eliasson GJ, Jonsson A, et al. High hand joint mobility is associated with radiological CMC1 osteoarthritis: the AGES Reykjavik study. Osteoarthritis Cartilage. 2009 May;17(5):592-5. doi: 10.1016/j.joca.2008. 002. Epub 2008 Oct 17.
4. Hodkinson B, Maheu E, Michon M et al. Assessment and determinants of aesthetic discomfort in hand osteoarthritis. Ann Rheum Dis. 2012;71(1):45–9. DOI: 10.1136/ard.2011.153965.Epub 2011 Sep 6.

В чем опасность артроз суставов кистей

Болезнь прогрессирует, медленно и незаметно разрушая сустав. Также постепенно происходит утрата трудоспособности.

Степени артроза кисти

По клиническим и рентгенологическим признакам артроз кисти делят на 3 стадии:

1. Начальная. Легкая болезненность после физических нагрузок и небольшая скованность по утрам проходят самостоятельно, но постепенно продолжаются все более длительно. На рентгене изменений нет или небольшое сужение суставной щели. Иногда можно заметить первые признаки остеосклероза – кость становится более плотной. Оптимальный период для начала лечения: можно полностью подавить прогрессирование и избавиться от болей.
2. Прогрессирующая. Боли усиливаются, становятся продолжительными, беспокоят по ночам. Скованность максимально проявляется по утрам, но может держаться в течение дня. Периодически развиваются синовиты. На рентгене: резкое сужение суставной щели, нарастающий остеосклероз, появление первых признаков разрастания костной ткани по суставным краям. Лечение на этой стадии займет больше времени, но опытный врач избавит от боли и приостановит разрушение сочленения.
3. Запущенная. Постоянные ноющие боли днем и ночью. Невозможность выполнения привычных мелких движений из-за нарастающей скованности перерастает в полное отсутствие сгибательно-разгибательных движений в руке. На рентгене: выраженный остеосклероз, разрастание костных выступов, изменяющих форму сустава. При артрозе пальцев кисти рук отчетливо видны узелки Гебердена и Бушара. Опытный врач сможет помочь больному и на запущенной стадии.

Степени артроза кисти

Осложнения артроза кистей рук

При отсутствии врачебной помощи серьезные проблемы и осложнения неизбежны. Это:

• сильные боли – больные не находят себе мести ни днем, ни ночью, что приводит к бессоннице и неврозу;
• деформация рук – в зависимости от того, где расположен больной суставчик, происходит изменение внешнего вида кисти или пальцев – это не только косметический недостаток – одновременно усиливаются боли и происходит нарушение работы сустава;
• частичная или полная утрата функции – требует сначала смены профессии, а затем происходит полная инвалидизация.

Если у вас начались осложнения, не отчаивайтесь, ищите хорошую клинику!

Обострения артроза кисти

Артроз кистей рук периодически сопровождается развитием синовита — неинфекционного воспаления в суставной внутренней синовиальной оболочке. Пораженные сочленения отекают, кожа над ними краснеет, болевой синдром и все остальные неприятные ощущения усиливаются. При появлении признаков воспалительного процесса нужно:

• использовать любые обезболивающие препараты; внутрь: 1 – 2 таблетки Парацетамола по 500 мг или таблетку Найза 100 мг; наружно: гель Пенталгин или эмульгель Вольтарен;
• принять любое успокаивающее средство — 2 таблетки экстракта валерианы, настой пустырника;
• придать кисти возвышенное положение;
• срочно проконсультироваться с врачом.

Особенности применения мумие от растяжек

Мумие как средство от растяжек на коже

1. Обогащение кожи витаминами, минералами;
2. Восстановление поврежденных клеток;
3. Стимуляция синтеза белков (коллаген, эластин).

Обработанный материал поставляется в продажу в различной форме: таблетки, порошки, капсулы, готовые крема и настои с добавлением мумие, в натуральном виде.

Использование мумие от растяжек в таблетках

Так как мумие в таблетках не внесено в реестр лекарственных средств, то в большей степени этот природный материал относится к биологически-активным добавкам.

Способы применения мумие от растяжек

• Мазь с мумие. В состав входят следующие ингредиенты: мумие (4 г), вода (1 ст. л.), безводный ланолин (35 г), медицинский вазелин (90-100 г). В первую очередь простерилизуйте все компоненты, кроме мумие, при температуре от 180 до 200 градусов, а также инструменты для приготовления мази. Мумие разогрейте с помощью водяной бани при низкой температуре — до +30 градусов. Далее разведите мумие водой и соедините эту смесь с ланолином и вазелином. Перемешивайте до однородности. Подобную мазь необходимо хранить в темном месте при температуре до +20 градусов.
• Раствор с мумие на водной основе. Для его приготовления просто разведите 1 г мумие в 2 столовых ложках теплой воды. Этот 2-процентный раствор используйте в начале курса, затем уменьшите количество воды до 1 ст. л. Не храните приготовленный раствор более суток.
• Скраб с мумие. Возьмите 1 столовую ложку молотого кофе, смешайте его с любым гелем для душа и добавьте мумие. Наносите такой скраб на проблемные участки каждый день не менее 1 месяца.
• Маска с мумие. Растолките 3-4 таблетки мумие и смешайте с 1 ст. л. пчелиного меда. Маску наносите толстым слоем на 25-30 минут. Обработанные участки необходимо обмотать полиэтиленовой пленкой для усиления реакции. После смойте теплой водой.
• Крем от растяжек с мумие. Разведенный в теплой воде порошок мумие (2-3 г) смешайте с любым кремом для тела, можно взять детский. Порция крема не должна превышать объем, необходимый для одного нанесения, чтобы не пришлось выбрасывать излишки.

Остатки средства или пятна от мумие можно удалить с помощью лимонного сока.

Мумие: инструкция по применению от растяжек

1. Не рекомендуется нагревать мумие выше 40 градусов.
2. Не допускайте попадания прямых лучей солнца.
3. Не храните приготовленные растворы более суток.
4. При смешивании с другими компонентами используйте чистую, желательно простерилизованную посуду.
5. Любое средство с мумие лучше наносить на распаренное тело, чтобы улучшить проникновение полезных веществ в кожу.
6. Применяйте мумие полным курсом, прерывать который нельзя. Минимальный курс — 1 месяц. В лучшем случае стоит продолжить прием до 4 месяцев.
7. Чтобы ускорить благотворное воздействие мумие и появление желаемых результатов, применяйте природную смесь дважды в день.
8. При приеме внутрь мумие рекомендуется запивать молоком, сладким чаем или медовой водой. Утренний прием таблеток стоит назначить за 1,5-2 часа до завтрака.
9. Между курсами лечения следует выдерживать перерыв — от 10 дней до 1 месяца.

Анатомические факты

1. Основная причина возникновения растяжек — разрывы в коллагеновых и эластиновых волокнах дермы

Схема образования растяжек

1. Разрывы в глубоких слоях кожи чаще всего связаны

• с беременностью и грудным вскармливанием
• с резким набором веса
• с тяжелыми физическими нагрузками (например, занятия культуризмом)
• с гормональными сбоями и резким ростом в подростковом периоде
• с наследственной предрасположенностью
• с приемом медпрепаратов, например, группы глюкокортикоидов
• с проблемами в функционировании эндокринной системы (дисфункция надпочечников)

1. Стрии (растяжки) возникают как у женщин, так и у мужчин
2. Самые распространенные места возникновения растяжек у женщин

Зоны образования растяжек

1. Растяжки имеют две стадии «зрелости»

• начальную. Цвет рубцов насыщенный розово-фиолетовый
• застарелую. Цвет рубцов жемчужно-белый

На фото: слева — начальная стадия зрелости растяжек, справа — застарелые растяжки/стрии

Время созревания растяжки от момента появления до обесцвечивания: 6-8 месяцев

1. К сожалению, растяжки можно сделать менее заметными, но избавиться от них полностью нельзя

Полезные свойства мумие

1. Регенерирующее. Мумие активизирует регенерацию тканей, поэтому активно применяется для заживления ран внешних и внутренних, а также срастания костей при переломах.
2. Антибактериальное. Многие патогенные организмы, например, золотистый стафилококк, стрептококки, энтерококки, кишечные палочки, возбудители дифтерии, дизентерии и тифа, поддаются действию мумие.
3. Профилактическое. Применение мумие благоприятствует повышению устойчивости организма к атаке внешних факторов, к которым относятся неблагоприятные условия экологии (токсины, канцерогены, возбудители инфекции), климатические перепады (температура, влажность, атмосферное давление). Все системы организма под воздействием горной смолы лучше адаптируются к внешним факторам.
4. Общеукрепляющее. Воздействие всего набора полезных веществ, водящих в состав мумие, способствует укреплению иммунитета, улучшению всех метаболических процессов, налаживанию гормонального фона.
5. Противовоспалительное. Прием мумие сопряжен со снижением активности воспалительного процесса и уменьшением проявляющихся симптомов воспалительного заболевания.
6. Обогащение организма полезными веществами. С помощью горной смолы возможно восполнить витаминный запас, обогатить организм множеством микро- и макроэлементов, неободимых для правильного функционирования организма.

Происхождение мумие

Что касается происхождения мумие, то по этому вопросу до сих пор нет четкого представления. Считают, что оно может быть животного, растительного, минерального или смешанного происхождения. Сравнительно недавно учеными органической химии было высказано мнение, согласно которому мумие (т.н. горный бальзам) является экскрементом маленьких зверьков – высокогорных серебристых полевок. Питаются они различными горными травами, в которых много биологически активных веществ: витаминов, органических кислот, микроэлементов и др. Организм полевок не усваивает их полностью и определенная доля этих веществ выделяется с экстрементами, которые со временем под воздействием специфических высокогорных условий не разлагаются, а мумифицируются. В ряде мест такая биомасса, растворяясь почвенными водами, может образовывать натеки на стенах скал и гротов. Дальнейшие научные исследования позволят установить достоверность этой гипотезы. Вполне возможно, что происхождение мумие окажется и в самом деле столь прозаичным.

Из научной литературы известно, что самому древнему из исследуемых кусков мумие около 15 тысяч лет. Но даже десятки кандидатских и докторских диссертаций не позволили до конца раскрыть загадку мумие и оставили больше вопросов, нежели найдено ответов на них.

Условия хранения

Мумие в природе выглядит как вязкое аморфное вещество. В таком состоянии оно содержит примеси – песок, камешки, пыль. Происхождение мумие – биологическое (существует несколько версий, например, что это экскременты летучих мышей), состав – органические вещества плюс минеральные породы, которые удаляются при обработке. Очищенное мумие становится однородным, оно темно-коричневого цвета, со специфическим запахом, резким горьковатым вкусом. Плавится при 80 градусах, хорошо растворяется в воде. Со временем масса, теряя влагу, становится тверже.

Аптечное мумие в таблетках от растяжек не любит солнечного света, поэтому условия хранения предусматривают сухие и темные места. Тепло менее вредно, однако температура в этих местах не должна превышать плюс 20 – 25 градусов.

Готовые кремы, которые предлагают аптеки и парфюмерные магазины, теряют эффективность из-за небольшого срока хранения. В открытой таре, даже в холодильнике, крем окисляется. Вследствие такой специфики наиболее результативным считается свежеприготовленное в домашних условиях средство.

Происхождение мумие

Что касается происхождения мумие, то по этому вопросу до сих пор не было четкого представления.Считалось, что оно могло быть животного, растительного, минерального или смешанного происхождения. Учеными Киргизии и Узбекистана в результате многолетних исследований было установлено, что мумие, или как его называют – горный бальзам, является экскрементами маленьких зверьков – высокогорных серебристых полевок.Полевка по–латыни читается – брагшин. По–тибетски Браг–Шун – «горное переваривание». В книге V в. «Джудши» говорится: «В горах, изобилующих металлами, водится особая мышь–скалолаз, которая питается этими металлами, а ее испражнения составляют Браг–Шун». Свойства браг-шун зависят от происхождения, состава, внешнего вида, вкусовых и лечебных свойств и классифицируются, поэтому, в зависимости от элемента, входящего в их состав.

Мумие, или браг-шун, может таким образом содержать частицы таких металлов, как золото, серебро, медь, железо или олово. К примеру, золотой браг-шун имеет красновато-желтый цвет, сладковато-горький вкус. В ряде мест такая биомасса, растворяясь почвенными водами, может образовывать натеки на стенах скал и гротов.Полевки питаются различными горными травами, в которых много биологически активных веществ. Организм полевок не усваивает их полностью,  часть ценных веществ выделяется с экскрементами, которые со временем под воздействием специфических высокогорных условий насыщаются микроэлементами из окружающих горных пород.

В горной природе «создаются условия, когда биомассы животного или растительного происхождения не разрушаемые микроорганизмами, с течением времени мумифицируются и полимеризуются; в одних местах, не доступных влаге, затвердевают, а в других растворяются почвенными водами и рассеиваются в почве или образуют в почвенных пустотах натечные структуры».

Для образования мумие, по некоторым данным, нужен умеренно–высокогорный скалистый рельеф с высотой 200–3500 м над уровнем моря. Мумие образуется в основном на южных склонах гор. Залежи мумие размещаются в нишах, полостях, пещерах, трещинах, гротах. Места, где находят мумие, должны быть местами скопления определенных животных и произрастания целебных растений. Колебания температур как в летний, так и в зимний периоды должны быть значительными, среднегодовое количество осадков примерно 400–600 мм. Нужна повышенная солнечная радиация.Алтайские биологи утверждают, что на Алтае мышь, «делающую мумие», называют пищухой, или сеноставкой алтайской.Пищуха оставляет экскременты всегда в одном и том же месте. И мумие образуется именно там, где этот вид мыши питается только определенным видом полыни. Возраст мумие с Алтая был определен от 130 до 900 лет.Из старинной легендыВысоко в горах плачут каменные великаны. Их слезы, застывая, образуют целебный бальзам – лекарство от всех болезней. Редко кто находит слезу великана, но нашедший становится самым здоровым и сильным человеком в мире.

Берущие за душу короткие стихотворения

***

Я хотел рассказать, но вот только молчу, Я хотел написать, но в душе лишь кричу И нелепые строки сгорают опять Заставляя в пустых коридорах кричать.

***

В чём смысл жизни — риторический вопрос, Который каждый мыслящий с собою нёс. А смысл в том — чтоб смысл обрести. Себя, спасая — мир спасти.

***

Всё сбудется, всё непременно сбудется. Ты только веры в счастье не теряй. Печаль уйдёт, а горе позабудется. Не падай духом и не унывай.

***

Душа… Заплата на заплате… Не сосчитать уже прорех. Совсем не дешево мы платим За каждый промах свой и грех

Стежки неровные по кромке… Рука уставшая дрожит… Шепчу сама себе негромко: «Куда деваться?…Надо жить!…»

***

Пройдись рукою по моей щеке Прижмись, возьми мою ладошку, Оставь, случайно на моей руке След поцелуев нежную дорожку.

И я замру от маленького счастья, Дыша теплом, идущим от тебя. Уйдут, как едкий дым, мои ненастья В родных объятьях затеряюсь я!

Эли Оболонская

***

Сейчас бы юности коснуться, И в детство снова убежать, Чтоб беззаботно встрепенуться, О чём-то вкусном помечтать.

***

Всю жизнь я собираюсь жить. Вся жизнь проходит в ожиданье, И лишь в короткие свиданья, Когда немыслимо решить,

Что значит быть или не быть, Меж гордым мигом узнаванья И горьким мигом расставанья — Живу, а не готовлюсь жить.

Способ применения и дозы мумие от растяжек

Растяжки на теле могут испортить любую фигуру и настроение. У женщин они появляются на животе, бедрах вследствие беременности, после родов или просто при резком похудении. Мужчины тоже сталкиваются с этой неприятной проблемой.

Мумие в таблетках от растяжек – довольно действенное средство. Но следует знать, что применять его придется долго, то есть несколько недель, поэтому запасайтесь терпением и не прекращайте процедуры прежде, чем желаемое станет действительным. Несколько советов:

• чем раньше начать процедуры, тем легче и проще достичь эффекта;
• препарат годится и для профилактики растяжек;
• лучше всего использовать свежие средства, приготовленные перед употреблением.

Способ применения и дозы мумие в таблетках от растяжек стандартны: на тюбик детского крема – две таблетки БАДа. Для компресса 1г вещества, растворенный в воде (примерно чайная ложка), смешивают со столовой ложкой ароматного масла.

Чтобы достичь успеха, кремы и компрессы от растяжек, целлюлита следует наносить на проблемное место и втирать легкими круговыми движениями. Делать это регулярно, ежедневно. Перед этим желательно распарить кожу.

Лучше всего использовать средство, сделанное самостоятельно на основе детского крема с добавлением мумие в таблетках от растяжек. Иногда, для более быстрого эффекта, измельченные таблетки добавляют в лекарственные препараты, уже содержащие мумие (к примеру, популярная мазь живокост).

Очень действенным способом является компресс из разогретого на водяной бане, и оливкового масла. Две таблетки размазывают на марле и прижимают ее к смазанным маслом растяжкам.

Таблетки с мумие от растяжек применяют и массажисты. Растирают две таблетки, смешивают с оливковым маслом и нежными движениями втирают в проблемные места.

Интересный рецепт с добавлением кофе и меда:

• 50 г молотых зерен кофе;
• 2 таблетки молотого в порошок мумие;
• ложка меда;
• 10 капель ароматного масла.

Смесь втирать в тело до впитывания, потом смыть. Проводить процедуру дважды в неделю в продолжение месяца. Действует как натуральный скраб.

Упорство и напористость будут сполна вознаграждены: давние растяжки существенно уменьшатся, а свежие совсем исчезнут, кожа обогатится витаминами и помолодеет, станет упругой и эластичной.

Происхождение мумиё

Мумие – это целительный горный воск, который обладает множеством полезных свойств. Но у него также есть и противопоказания.

Мумиё встречается в горах нашей страны, Ирана, Аравии, Индии, Индонезии, Австралии, Бирмы, Монголии, мумиё должно встречаться и в Южной Америке.

В нашей стране помимо районов Средней Азии, Казахстана и Сибири, где прогнозные ресурсы мумиё оцениваются в более чем две сотни тонн, мумиё и мумиёподобные вещества обнаружены на Кавказе (около 5 тонн), на Дальнем Востоке (бассейны рек Куэнга и Шилка), в Якутии (среднее течение р. Лена, р. Алдан, бассейны Сугун, Онгулах), на Чукотке (в бассейне Колымы).

На Алтае ресурсы мумиё составляют 250 тонн. А по стране некоторые исследователи оценивают ресурсы мумиё в 500 — 2000 тонн сырья. Мумиё имеет около 30 местных названий. По вертикали география мумиё ограничена горными зонами, но не выше снеговой линии (в Средней Азии она, например, достигает 5 000 м). Ясно, что климат в таких областях сухой, с недостатком кислорода, с повышенной ультрафиолетовой радиацией, с сильными ветрами, с резкими колебаниями суточных температур.

Мумие – это целительный горный воск, представляющий собой смесь из растительных и животных компонентов. Он уже несколько веков знаком народной медицине, славясь как средство от тысячи болезней. Самыми ценными его видами считаются алтайский и восточный. Чтобы получить максимальный эффект от этого природного лекарства, нужно изучить мумие – полезные свойства и противопоказания вещества.

По утверждениям специалистов, мумие – это результат качественной переработки биомассы в горном климате. В нее входят:

• продукты жизнедеятельности животных,
• остатки растений,
• фрагменты пчелиного яда.

Противопоказания к применению

Главное условие при применении мумие – гарантия натуральности и высокого качества. Приобретенные у случайных людей или в сомнительных местах препараты могут быть неэффективными и даже опасными.

Если мумие использовать согласно дозировке и срокам, то противопоказаний к применению практически не зарегистрировано.

Осторожность не помешает уже потому, что мумие – сильный стимулятор, и его неконтролируемый прием в некоторых случаях чреват неожиданностями. Так, мумие способно

• повышать артериальное давление;
• ускорять частоту сердечных сокращений;
• уменьшать свертываемость крови.

Запрещается прием мумие при высоком пульсе, сердцебиении, кровотечениях из носа, в кишечнике или матке.

Гемофилия – также противопоказание для мумие.

Гипертоники при употреблении мумие в таблетках от растяжек должны быть особенно внимательными: принимать малыми дозами и обязательно в сочетании с лекарствами от давления.

В период использования категорически воспрещены алкогольные напитки, даже некрепкие.

Некоторые считают, что нельзя принимать мумие при беременности и грудном кормлении. Но это не категорический запрет.

Не рекомендован препарат детям до 12 (в некоторых источниках – до 14 лет), старшим – после 70-и.

Злокачественные и доброкачественные новообразования и другие тяжелые хронические заболевания являются противопоказанием для употребления «горного воска».

Нельзя исключать возможность индивидуальной гиперчувствительности, а также несовместимости продукта с другими фармакологическими веществами.

Существует, однако, и такое мнение, что чистое мумие высокого качества, как природный регулятор организма, в небольших дозах не имеет абсолютно никаких противопоказаний.

Состав и свойства мумие

• Аминокислоты — глицин, гистидин, глутаминовая кислота, треонин, фенилаланин, метионин, лизин, валин, аргинин, изолейцин, триптофан, аспарагиновая кислота и прочие.
• Жирные кислоты — петроселиновая, линоленовая, олеиновая, линолевая и другие.
• Органические кислоты и фосфолипиды — адипиновая, бензойная, гиппуровая, янтарная, щавелевая, лимонная, лишайниковая, винная, койевая и другие.
• Провитамин каротин, а также витамины группы В, рутин, аскорбиновая кислота, токоферол, витамин Е.
• Смолы, смолоподобные вещества, различные эфирные масла.
• Ферменты, флавоноиды, алкалоиды, стероиды, хлорофилл, кумарины, дубильные вещества, терпеноиды.
• Около 60 наименований макро- и микроэлементов, список которых возглавляют калий, кобальт, кальций, фосфор, железо, медь, кремний, хром, алюминий, магний, марганец, цинк, сера, селен, серебро, натрий, никель и многие другие.

Душевные стихи о любви, трогательные до слез

***

Друг друга быстро обгоняя, Бегут слезинки по щеке… Не плачь, любимая, родная, Прижавшись тихо в уголке.

Клянусь тебе, что не обижу Ни взглядом и ни словом я! Поверь, родная, вот увидишь, Не плачь, любимая моя…

Всегда беречь, лелеять буду Тебя, мне данную судьбой, Нигде в разлуке не забуду Любимый, нежный образ твой!

Давай, я вытру слёзы эти, Прижму тебя к своей груди… Разлуку эту не заметишь, Ты вот увидишь, только жди…

Розалия Мартысь

***

На свиданье дeвушка cпешила В туфляx на выcоких каблукаx, И в толпе cлучайнo зацeпила Шедшегo навcтречу cтарика.

Обepнулаcь: “Дeдушка, пpoститe!” Oн пoднял уcтавшиe глаза: “Mилая, куда ж вы так спeшитe?” “Ждут мeня, oпаздывать нельзя”.

“Xoрошо, кoгда вас где-то ждут, И вcтpечают c pадостью на лицах, А мoя любовь нашла пpиют Там, куда мoгу не тoрoпиться.”

Девушка взглянула на букет, И в глазаx застыло coжаленье … Он пpодолжил : “Bот уже ceмь лeт Ей нoшу ромашки в день poждeнья.

Их oна oсoбеннo любила, B вoлоcы вплeтала и в вeнок. Даже в день знакoмcтва, помню, былo Платьишко на нeй в такой цвeтoк.

Mнoгo лет мы были с ней жeнаты, Но не гаc любви волшебнoй пыл. С пeрвoй встpeчи до поcлeдней даты, Я всю жизнь eё бoготворил.”

Улыбнулcя, крeпче cжал букет, И пoшёл тихoнькo к ocтанoвке… A она смoтрела ему вcлед, Cлoвнo вниз летeла бeз cтpаxовки…

… Он там ждёт за cтoликoм в кафe, Злитcя, вeдь у них вcегo лишь вeчep … Галoчкoй помeченный в графe Meжду тренингом и важнoй встрeчей.

Да, он изначальнo не cкрывал, Kтo такой, какoй машиной “pулит”. Пoсле вcтpеч такcи eй вызывал, А она надeялась, чтo любит …

Ухмыльнувшиcь, сбрocила звонoк, Нoмеp удалила в неизвeстноcть. Знала вcё, чтo он отвeтить мoг, Толькo бoльшe eй неинтepесно.

Нужен тoт, кто будeт пoнимать, И любить, и чувcтвом дорожить. Нужен дoм, в котоpoм будут ждать … И букет ромашек …oт души.

Марина Яныкина

***

Последняя любовь — как наважденье, Как колдовство, как порча, как дурман, Последний шанс на страсть и обновленье, Прощальный утешительный обман…

В какие годы сердце горше плачет? Увы, конечно, на исходе дней… Любовь — загадка, как она дурачит — Не хватит жизни разобраться в ней…

Последняя любовь — нежданный случай, Судьба шальная нас с тобой свела. Всю жизнь я был какой-то невезучий.. А ты меня ждала, ждала, ждала..

Жизнь куролесит наворот событий, Сжимает сердце, голова пьяна, И множество незнаемых открытий Мне дарит обретенная страна…

Последняя любовь — как завещанье, Прозрение, прощенье и прощанье…

Эльдар Рязанов

***

Всё в жизни происходит не с проста. Одних бросают. Без других не могут. И создаётся в жизни суета: К гадалке кто идёт… Кто в церковь, к Богу…

Здесь не известно, прав кто, виноват. Расстались если — смысл догоняться? Да, тяжело… Глаза от слёз болят… И хочется по полной расквитаться…

Какой абсурд! Назад не возвратить. И местью ничего тут не исправить. Сумейте выжить, чтобы дальше жить- Судьба сама всё по местам расставит…

Не надо вслед проклятья посылать- Зачем до унижений опускаться? Честнее будет счастья пожелать, И по людски, по взрослому расстаться…

Но дать понять, что больше никогда Не примите назад, коль не сложилось. Бывает, не уходят никуда- У многих не расстаться получилось!

Всё в жизни происходит не с проста… И многое в сравненьи познаётся. Чтоб не коснулась жизни суета С судьбою не играйте — воздаётся!

Галина Нижник