8 причин возникновения угревой сыпи у взрослых и эффективные методы лечения акне

Лучшие омолаживающие маски для лица

Как выбрать эффективную антивозрастную (читай — омолаживающую) маску для лица? Первое, что приходит в голову, — довериться интуиции. Но при этом не забывать читать состав маски и, возможно, воспользоваться советами тех, кто уже попробовал на себе тот или иной продукт.

Мы в редакции протестировали несколько таких масок. Хотим поделиться своими находками. А уж брать их на вооружение или нет, решать вам. Итак, представляем лучшие омолаживающие маски для лица, по мнению редакции Skin.ru.

Ночная антивозрастная гиалуромаска для лица с гиалуроновой кислотой «Revitalift Филлер», L’Oréal Paris

Маска с кремовой текстурой, попадая на поверхность кожи, заполняет морщины, делает кожу более гладкой, увлажненной и упругой. Подходит в качестве экспресс-средства и для ежедневного ухода.

Ночная восстанавливающая маска Absolue Precious Cells, Lancôme

Содержит проксилан, аденозин, протеины сои, масло карите, экстракт дамасской розы. Восстанавливает защитный барьер кожи, увлажняет, питает, повышает упругость, придает сияние и гладкость. Эту маску можно смело причислить к классу «антивозрастные питательные маски для лица».

Масло карите (ши)

Увлажняющая регенерирующая маска Hydrating B5 Masque, SkinCeuticals

Эта омолаживающая антивозрастная маска для лица дает невероятный эффект! За счет гиалуроновой кислоты, компонентов натурального увлажняющего фактора кожи (NMF), пантенола, витамина B5 она способствует активному увлажнению, активизирует восстановление кожи, возвращая ей здоровый сияющий вид.

Тканевая маска для лица «Возраст эксперт 45+», придающая упругость, L’Oréal Paris

Отличная маска для лица в категории «Мгновенный омолаживающий эффект». В качестве увлажняющего компонента выступает гиалуроновая кислота. Маска не только увлажняет, но и придает упругость, гладкость, эластичность. Первый эффект заметен уже через 15 минут — морщины разглаживаются и становятся менее заметными, овал подтягивается. В составе также присутствуют проретинол и пептиды для интенсивного антивозрастного действия.

Восстанавливающая тканевая маска для лица «Возраст эксперт 55+», L’Oréal Paris

Это суперомолаживающая маска для тех, кому за 55. В формуле заряжающий кожу энергией аденозин и гиалуроновая кислота натурального происхождения сочетаются с маслами, ведь зрелой коже не хватает питания и защиты. И судя по результату, а это сияние, гладкость кожи, уменьшение мимических морщинок не только вокруг глаз, но и на лбу, а также чувство комфорта, увлажненности кожи, производитель не ошибся в своих расчетах.

Гидрогелевая маска для сияния молодости кожи Advanced Génifique, Lancôme

Шикарная маска на основе усовершенствованной одноименной сыворотки с коктейлем из пробиотиков и пребиотиков словно тает на коже и за 30 минут преображает ее. Может использоваться как омолаживающая маска для возрастной кожи, но подойдет и тем, кто еще и не думает об омолаживающей косметике. Универсальный продукт, потрясающий эффект!

Действие на кожу

Вся косметическая польза укропа определяется богатейшим химическим составом этой зелени:

• увлажнение на протяжении 24 часов обеспечивает сухой коже лица каротин;
• дезинфекция, антибактериальное действие, снятие раздражений, уменьшение воспалений и отёчности на лице становятся возможными, благодаря лечебному ретинолу;
• использование укропа для отбеливания лица от пигментации любого происхождения (начиная от безобидных веснушек и заканчивая старческими хлоазмами) — заслуга филлохинона;
• угревую сыпь и прыщи выводит фолиевая кислота;
• свежесть, которая снимает следы усталости на лице, дарит коже ниацин;
• разглаживание морщин, повышение тургора кожи, общее омоложение лица — всё это происходит, благодаря токоферолу, знаменитому витамину молодости;
• аскорбиновая кислота заживляет микротрещины и небольшие ранки;
• кальций и магний тонизируют, положительно влияют на подкожное кровообращение, что позволяет избавиться от куперозной сетки и приобрести ровный, здоровый цвет лица.

Комплексное положительное воздействие укропных косметических средств на кожу лица делают эту огородную приправу востребованной в косметологии.

Продукты, которые можно есть при акне

Несмотря на внушительный список запрещенных при лечении прыщей продуктов, диета предполагает употребление вкусных и полезных блюд. При соблюдении основных положений правильного питания положительный результат можно заметить всего через несколько недель.

Диета предполагает употребление следующих продуктов питания:

• Миндаль, кешью. Эти орехи содержат цинк и селен. Растительные жиры в отличие от животных не вызывают усиленную выработку кожного жира.
• Зеленые овощи и фрукты. Цветная капуста, кольраби, зеленые яблоки содержат клетчатку, которая способствует выведению из организма избытка гормонов, вызывающих акне.
• Помидоры. Содержащийся в томатах ликопин нормализует гормональный фон.
• Виноград. Фрукт способствует быстрой регенерации кожи.
• Цельнозерновые крупы. Продукты содержат селен, цинк, витамин Е и антиоксиданты.
• Какао. Напиток нормализует содержание инсулина, а также улучшает кровоснабжение кожи и волос.
• Соя. Содержащиеся в составе этой культуры фитоэнтрогены нормализуют гормональный фон.
• Зеленый чай. Напиток оказывает противовоспалительное действие.

При соблюдении диеты важно не переедать. Избыточное употребление пищи вызывает усиление выработки кожного сала.

Согласно исследованиям маркетологов, жители США тратят ежемесячно в среднем 100$ на средства от угревой сыпи. При этом в большинстве случае проблема разрешается корректировкой питания. Диета позволяет нормализовать выработку себума в коже, успокоить сальные железы и пополнить запасы витаминов и минералов в организме. В то же время не стоит забывать о том, что правильное питание работает эффективно только в комплексе с другими назначениями врача.

27 января 2021

Почему появляются брыли

Наше лицо состоит из 57 мышц и жира, который сосредоточен преимущественно в области щек. Этот подщечный жир в честь французского анатома Мари Франсуа Биша имеет свое название – жировые комки Биша, и достигает весьма внушительных размеров.

С возрастом у любого человека происходит опущение тканей лица. Нижняя челюсть слева и справа от подбородка лишена мышечной поддержки (это легко можно увидеть на рисунке), и провисанию в этой области ничего не препятствует.

В результате по линии подбородка образуются характерные обвислости – «бульдожьи щеки», которые делают контур лица волнообразным.

У худых людей брыли, как правило – это избыток кожи и только кожи. Во всех других случаях провисание усиливается за счет подкожного жира или опускающихся комков Биша

Считается, что структуры Биша вносят свой вклад не только в «размывание» контура нижней челюсти, но и являются причиной носогубных складок, закладывают суфы на лице.

Чаще всего обвисание кожи в области нижней челюсти – это видимый результат целого ряда невидимых изменений, которые на протяжении многих лет происходили с нашим лицом:

Ослабление лицевых мышц, которые не могут удержать кожу и подкожный жир высоко на прежнем месте. Так, в результате ослабления шейной мышцы платизмы образуется «зоб» и второй подбородок в области шеи. Тот же механизм лежит в основе провисания щек.

От нехватки некоторых элементов и гормональных изменений кости истончаются, лицо уплощается. Скулы теряют «скульптурный» объем

Лишаясь этой важной поддержки, все структуры лица, как на санках, буквально «скатываются» вниз

Возрастное уменьшение количества пигмента меланина в коже делает ее уязвимой для солнечных лучей и ускоряет старение.

Лицо с брылями – это не только проблема возраста. Есть и другие причины. Свой вклад вносят индивидуальные особенности лица, стресс, постоянное воздействие ветра и холода, курение, алкоголь, кофе, плохое питание, некоторые лекарства, эндокринные заболевания, стремительная потеря веса, плохо развитый подбородок и даже сила земного притяжения.

На мужчин действуют те же самые факторы. Но в силу особенностей пола, лицевого жира у них меньше. Их кожа не подвержена гормональным скачкам во время беременности и климакса, она долго остается плотной. Поэтому брыли у мужчин появляются на 10-15 лет позже.

Ежедневный уход

Очищение

Для снятия макияжа и ежедневного очищения комбинированной кожи рекомендуется использовать средства с деликатной консистенцией: гели, муссы, пенки. В их составе не должно быть масел, спирта, ланолина и бутилстеарата. Лучше выбирать средства с успокаивающим эффектом на растительной основе: с ромашкой, алое, чайным деревом.

Важное правило! Запрещается интенсивно тереть лицо. Это травмирует кожный покров. 

Тонизирование

Нельзя недооценивать тоник для лица! Он выравнивает pH-баланс кожи после умывания, создает защитную гидролипидную пленку, улучшает микроциркуляцию в клетках кожи.

Тонизирование – важныйэтап ухода. Комбинированной и возрастной коже подойдет матирующий тоник с пантенолом, глицерином и витаминами в составе.

Важное правило! Тоник не предназначен для снятия макияжа и очищения лица. Он наносится на чистую кожу

Питание и увлажнение

Комбинированной коже после 30 лет необходим постоянный источник питания и увлажнения. Выбирайте линейки, подходящие по возрасту и типу кожи. Правильный уход подразумевает использование крема и сыворотки не менее двух раз в день. Их задача одновременно удовлетворить потребности и жирных, и сухих участков кожи. 

Следует выбирать средства, в составе которых есть:

• гиалуроновая кислота,
• витамины и антиоксиданты,
• липидовосполняющие эссенции,
• успокаивающие растительные компоненты,
• пантенол.

Важное правило! Нельзя использовать только ночные или только дневные уходовые средства. У них разное назначение: дневные в первую очередь защищают от негативного воздействия окружающей среды, ночные – усиленно ухаживают за кожей

Пять «НЕТ» в уходе за комбинированной кожей

У обладателей комбинированной кожи под запретом:

1. Жирные кремы и тяжелые масла (забивают расширенные поры).
2. Лосьоны на спирту (сушат кожу).
3. Скрабы чаще раза в неделю (травмируют сухие участки).
4. Умывания горячей водой (вызывает покраснение и раздражение).
5. Умывания с мылом (сушат кожу).

Рекомендации по применению укропа для лица

Для использования укропа в косметических целях не требуются какие-либо специальные знания и навыки, однако если вы хотите, чтобы это пряное растение принесло вашей коже максимум пользы, ознакомьтесь со следующими рекомендациями:

• Для ухода за лицом подойдет как зелень укропа (желательно свежая, поскольку в сушеной содержится меньше полезных элементов), так и его семена. Первый вариант обычно используется для отбеливания и омоложения кожи, а второй – для устранения дерматологических проблем (прыщей, угревой сыпи, акне).
• Чтобы приготовить маску из свежей зелени, последнюю нужно предварительно измельчить в блендере либо растереть в ступке до получения кашицы. Остальные компоненты надо подбирать с учетом типа кожи и имеющихся косметических дефектов. Для жирной дермы следует использовать продукты, обладающие подсушивающими свойствами, а для нормальной и сухой – увлажняющие.
• Отвар или настой из семян укропа можно использовать в качестве основы для лосьонов или тоников. Воду для приготовления подобных средств рекомендуется использовать фильтрованную, дистиллированную или минеральную без газа.
• Все домашние составы на основе укропа, за исключением спиртовых лосьонов, надо готовить с расчетом на одно использование. Хранить их дольше 2–3 часов не стоит, поскольку они утрачивают целебные свойства.
• Прежде чем накладывать маску на лицо, необходимо удалить макияж и очистить кожу от загрязнений. Также желательно сделать пилинг и паровую ванночку, чтобы раскрыть поры и обеспечить более глубокое проникновение активных элементов, содержащихся в ароматной пряности, в клетки эпидермиса.
• Время воздействия укропных масок – 15–25 минут, частота использования – дважды в неделю на протяжении 2 месяцев. После первого курса нужно сделать перерыв на несколько недель, затем сеансы можно возобновить.
• Смывать косметические смеси надо прохладной водой, желательно без применения моющих средств. Если вы используете составы с добавлением подсушивающих ингредиентов (глины, специй, спирта), то после их удаления обязательно нужно наносить на лицо увлажняющий крем.
• Укроп также можно применять в чистом виде, например, для точечной обработки высыпаний и пигментных пятен. Для этого надо растереть зелень в кашицу, поместить ее в сложенную в несколько слоев марлю и отжать жидкость. Далее полученный сок нужно нанести при помощи ватной палочки на проблемные участки. Смывать средство необязательно. Для усиления эффекта можно добавить в укропную выжимку 2–3 капли лимонного сока или эфирного масла чайного дерева.

Следует заметить, что укропные маски для лица лучше всего делать летом, так как именно в этот сезон вся зелень наиболее насыщена витаминами и другими полезными элементами. В холодное время года можно использовать либо семена укропа, либо траву, замороженную впрок. Но, конечно же, количество ценных веществ в такой зелени будет значительно меньше, поскольку большая их часть утратится при оттаивании.

Маски для лица из укропа с чувствительной, проблемной и воспаленной кожей.

Для тех, кто страдает от постоянного появления на своем лице раздражений, высыпаний и различных воспалений прекрасно подойдут следующие рецепты укропных масок.

Рецепт №1.

Что понадобится:

1. Укропные веточки – 2 шт.;
2. Сушеные цветы ромашки и липы – по 2 ч. ложечки каждого растения;
3. Сушеные лепестки розы – 2 ч. ложечки;
4. Йогурт – 3 ч. ложечки.

Нужно мелко порезать укропную зелень и смешать ее с измельченными соцветиями растений, затем залить этот микс кипятком и дать настояться в течение получаса. Полученный эликсир процедить, смешать с йогуртом и наносить на воспаленные участки кожного покрова.

Рецепт №2.

Что понадобится:

1. Укропные веточки – 3 шт.;
2. Зеленое яблоко – ½ шт.;
3. Мать-и-мачеха (листья) – около 5-6 шт. (зависит от размера листочков).

В первую очередь нарезаем укроп, смешиваем с листьями мать-и-мачехи, тертым яблочком и толчем все эти ингредиенты в ступке до появления сока. Этим соком нужно смазать свое лицо и оставить его на 15 минут.

Показания к применению

Косметологи считают, что любой женщине старше 25 лет необходимо хотя бы раз в неделю пользоваться косметической маской для кожи лица. В этом возрасте с дермой начинают происходить необратимые изменения, поэтому аппликации с питательными веществами позволят замедлить процесс старения. Кроме возрастных изменений существует ряд факторов, наличие которых является показанием к применению питательных масок:

• нерациональный режим труда и отдыха;
• ограничение сна;
• беременность;
• гормональная перестройка организма;
• постоянная работа на воздухе;
• неблагоприятная экологическая ситуация в месте проживания;
• авитаминоз;
• нервное напряжение и стрессовые ситуации.

Регулярное использование косметических аппликаций с молодого возраста позволит ощутимо замедлить появление морщин и процесс старения.

Как хранить сыворотку

Все молочные продукты отличаются минимальным сроком хранения. Сыворотку необходимо съесть за 2-3 дня. Хранить молоко и его производные нужно в холодильнике в плотно закрытой таре. Хорошо завинчивайте или накрывайте тару крышкой. От соприкосновения с другими запахами и нестерильными продуктами сыворотка начнет быстрее скисать. К тому же, посторонний запах и вкус молочки легко может спровоцировать рвотный рефлекс.

Если вы купили промышленную сыворотку, которая уже упакована в тару, то задача упрощается: поставьте емкость в холодильник и употребите до окончания срока реализации.

Заболели простудой. Что делать?

Своевременно вызовите доктора. Вирус размножается стремительно, поэтому не откладывайте лечение. Экстренные меры нужны буквально в первые часы болезни — слишком велик риск осложнений. В некоторых случаях симптомы могут совпадать с симптомами гриппа или COVID-19. Чтобы исключить более серьезное заболевание, обратитесь к специалисту, который обследует вас и назначит адекватное лечение.

Не занимайтесь самолечением. То, что вы неоднократно болели простудой, не делает вас врачом. У каждого течения заболевания свои нюансы и терапия может быть разной. Особенно опасно назначать самому себе антибиотики. Во-первых, они бессильны против вирусов, во-вторых, создают дополнительную нагрузку на организм, что усложняет течение болезни.

Пейте много правильной жидкости. Избегайте сладких и молочных напитков, особенно если у вас скопилось много слизи, так как это может усугубить ситуацию. Вместо них, пейте воду, успокаивающие теплые травяные или фруктовые чаи. Травяные настои с шалфеем, имбирем, ромашкой, корнем лакрицы или зеленый чай помогут облегчить боль, проблемы с носом и горлом. Черный чай с добавлением куркумы хорош как противовоспалительное средство.

Поддерживайте влажность в комнате. Не допускайте пересыхания слизистых верхних дыхательных путей. Для этого поддерживайте оптимальную влажность в помещении — 40–60 %. В этом может помочь комнатный увлажнитель воздуха.

Обязательно проветривайте квартиру. Исследования показывают, что в комнатах с плохой вентиляцией люди чаще простужаются, а хорошая циркуляция воздуха помогает успешно бороться с вирусами.

Не торопитесь вернуться к делам. Соблюдайте режим отдыха и не прерывайте больничный. Не спешите возвращаться на учебу или работу, если вы не до конца излечились. Ваш иммунитет сейчас особо уязвим, а дела какое-то время подождут.

Получайте хорошие эмоции от весны. Позитивный настрой может принести пользу вашему физическому здоровью. Люди, которые настроены оптимистично, легче переносят заболевания и быстрее выздоравливают.

Какие еще средства можно приготовить?

Отвар из укропа можно применять для примочек на веки – он прекрасно снимает отечность, а также снимает усталость, красноту и воспаление.

Превосходно очистить поры поможет паровая ванна для лица. Для ее приготовления помимо измельченного сухого укропа потребуются сухие измельченные анис и тмин. По чайной ложке каждого порошка нужно смешать в равных пропорциях и добавить в кастрюлю с кипящей водой, кастрюлю снять с огня, наклонится, накрыть голову полотенцем и принимать паровую ванну в течение 5 минут, после чего можно протереть лицо получившимся отваром.

Очень полезно умываться укропной водой или протирать лицо кубиками льда, сделанными из нее. Это прекрасное тонизирующее и дезинфицирующее средство.

Лосьон из укропа поможет осветлить пигментные пятна, в том числе и веснушки. Для приготовления лосьона нужно смешать по чайной ложке свежей измельчённой зелени укропа, петрушки с половиной чайной ложечки лимонного сока и четвертью стакана огуречного сока.

Все это необходимо настаивать в течение получаса, а затем процедить – лосьон готов! Хранить такую жидкость необходимо в холодильнике и протирать дважды в день лицо – за пару недель веснушки и пигментные пятна заметно осветлятся.

Способы применения

Для того, чтобы приготовить косметическое средство с укропом в домашних условиях, можно использовать:

• его свежую измельчённую зелень (и это будет самый оптимальный вариант);
• высушенную;
• можно использовать и в замороженном виде, но в нём уже небудет такого количества полезных веществ, как в свежем или высушенном;
• семена — как в свежем, так и сухом виде;
• фильтр-пакеты (продаются в аптеке);
• гидролат или укропную водичку;
• сок укропа — самая концентрированная, а значит — наиболее полезная из всех указанных здесь жидкостей;
• эфирное масло;
• приготовленный отвар.

Из них легко готовятся:

• маска из укропа может быть на отваре или с добавлением измельчённой зелени;
• в крем для лица лучше добавлять гидролат или эфирное масло;
• косметический лёд готовится из свежей зелени или отвара;
• в лосьон и тоник можно добавлять любую укропную жидкость.

Кроме того, все жидкие средства, которые можно приготовить из этой зелени, пригодятся для утренних и вечерних умываний лица. После них кожа будет сиять здоровьем и свежестью, а многие косметические проблемы спустя 1-2 недели уйдут или будут уже не столь заметными.

Польза укропа для лица

Укроп – широко известное травянистое растение, принадлежащее к семейству Зонтичные и представленное единственным видом Укроп пахучий или Укроп огородный. Благодаря наличию большой концентрации различных ценных веществ (флавоноидов, углеводов, пектинов, железа, калия и т. д.), витаминов (А, С, Е, К), органических кислот и эфирных масел, эта однолетняя пряность часто используется в народной и традиционной медицине для лечения заболеваний ЖКТ, печени, почек и желчного пузыря, а также для нормализации обмена веществ в организме. Применяется укроп и в косметологии: на его основе изготавливают всевозможные средства для ухода за проблемной кожей лица, которые способствуют:

• омоложению дермы, разглаживанию неглубоких морщин;
• осветлению кожи, уменьшению выраженности пигментных пятен;
• устранению воспалительных процессов, заживлению прыщей и рубцов;
• защите кожных покровов от негативных воздействий окружающей среды;
• нормализации работы желез внешней секреции;
• увлажнению и питанию кожи, стимуляции выработки коллагена;
• улучшению кровообращения и обменных процессов в клетках эпидермиса.

За счет перечисленных выше свойств, косметические средства на основе укропа будут полезны женщинам с проблемной, чрезмерно сухой либо, наоборот, жирной, тусклой, лишенной естественного сияния дермой. Также подобная косметика эффективна при наличии различных высыпаний (угрей, акне, прыщей), пигментных пятен, отеков на лице и при шелушении кожи. Основным противопоказанием к наружному применению укропа является индивидуальная непереносимость, проявляющаяся в виде аллергических реакций (они могут выражаться сыпью, гиперемией, отечностью или зудом кожных покровов). Чтобы подобных явлений избежать, все приготовленные составы перед первым использованием надо тестировать на небольшом участке кожи

Также следует учитывать, что данное растение может провоцировать сужение сосудов, поэтому людям, страдающим гипотонией, при его применении нужно соблюдать осторожность

Что нужно знать о жирности сыворотки

Один из наиболее распространенных пищевых мифов: употребление молочных продуктов с низким содержанием жира способствует похудению. Этот постулат настолько крепко засел в наших головах, что изъять его крайне трудно.

Производители пользуются случаем и заманивают людей с нарушенными пищевыми приоритетами к прилавкам. Любая диета (которые, следует заметить, не работают) предусматривает употребление сыворотки или йогурта/молока/кефира с 0, максимум – 0,5% жирности. Целые стеллажи крупных супермаркетов буквально завалены обезжиренными продуктами, поэтому найти их проще простого.

Молоко с разным процентом жирности – фикция, которая говорит о ненатуральности, стоящего перед вами пищевого компонента. Коровы не способны давать молоко разной жирности, поэтому о натуральности/органичности такого продукта и говорить не стоит.

В обезжиренной сыворотке, помимо традиционных консервантов и добавок, содержатся вредные химические вещества. Они увеличивают срок реализации, дают приятный оттенок, вкус и запах. Но самыми опасными компонентами сыворотки остаются лактоза и галактоза.

Человеческий организм просто не может усвоить лактозу, поэтому, в качестве защитной реакции, включает непереносимость. Симптомы непереносимости – это своеобразные сигналы организма о помощи. Галактоза – это самый вредный и опасный сахар. Компонент мешает нормальному усвоению Кальция (К), ускоряет процесс старения и запускает необратимые процессы в мозге.

Независимые пищевые исследования подтвердили факт отсутствия жизненно необходимых витаминов в молочных продуктах с низким процентом жирности. Здоровье, укрепление мышечного корсета и витамины роста – не более чем маркетинговых ход, а не реальная польза. Более того, обезжиренная сыворотка способна «съедать» другие витамины, которые концентрируются в человеческом теле.

Вывод

Если летом на столе появилась зелень укропа, не стоит спешить использовать ее для приготовления блюд.

Мнение эксперта
ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНО!

Вкусный салат из замороженной или сушеной зелени можно готовить круглый год, а побаловать себя питательными веществами одной из самых эффективных трав зимой не получится. В летний период она набирает силу, которой готова поделиться в уходе за кожей лица, всего тела.

Эффект от использования этого простого растения виден сразу, а после курса лечебных и профилактических процедур кожа будет сиять здоровьем и свежестью.

https://youtube.com/watch?v=BMk4WFYAZBU